台南深呼吸2年會籍（2館共用） - 健身

By Megan
at 2013-07-22T17:48

Table of Contents

2年全新會籍（2館皆可使用）

會籍種類：一般卡
（1）無使用時段限制
（2）可免費參加韻律教室的所有課程
（3）可使用SPA區

出售原因：因為工作調職桃園，故無法使用此會籍

售價：20000

可協同辦理會籍轉換事宜及開卡作業
若是有會籍相關問題，還請您惠賜建議
[email protected]

－JT

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Tags: 健身

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壓力大容易胖

By Thomas
at 2013-07-22T14:04

※ 引述《ulycess (ulycess)》之銘言： : 大四的時候沒課業壓力，常常去跑步 : 體重從96降到72，體脂肪從27降到16 : 工作之後大概維持75公斤的體重 : 這二年一邊工作一邊讀研究所 : 體重從75升到85,連自己都覺得肥到很噁心 : 可是運動量幾乎沒變，維持一個禮拜三四次五公里慢跑 ...

想降低體脂肪阿QQ

By Dinah
at 2013-07-22T12:35

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：女年齡：25 身高：154 體重：06/21.22 55.7kg 07/22 56.9kg BMI：24 體脂率：06/21 33.5% 06/22 32.8% 07/22 32.8% 參考照片： ...

想維持身體肌肉量的訓練方式

By David
at 2013-07-22T12:22

※ 引述《preppie (Puti tai nobiu)》之銘言： : 我知道肌肉要變大必須不斷增加重訓重量，讓肌肉破壞再修補， : 但若只是想要維持肌肉量，不會因為有氧運動的燃燒肌肉及 : 年紀增長的肌肉流失，是否在重訓時也要不斷增加重量？ : 還是只要維持同一重量的訓練就 ...

壓力大容易胖

By Margaret
at 2013-07-22T11:42

大四的時候沒課業壓力，常常去跑步體重從96降到72，體脂肪從27降到16 工作之後大概維持75公斤的體重這二年一邊工作一邊讀研究所體重從75升到85,連自己都覺得肥到很噁心可是運動量幾乎沒變，維持一個禮拜三四次五公里慢跑只差不忌口而已，大家是怎樣壓力大的時候維持體重的 -- Sent ...

想維持身體肌肉量的訓練方式

By Ophelia
at 2013-07-22T10:44

我知道肌肉要變大必須不斷增加重訓重量，讓肌肉破壞再修補，但若只是想要維持肌肉量，不會因為有氧運動的燃燒肌肉及年紀增長的肌肉流失，是否在重訓時也要不斷增加重量？還是只要維持同一重量的訓練就能達到維持肌肉的效果？ - ...

台南深呼吸2年會籍（2館共用） - 健身

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