台南深呼吸團報-萬昌館 - 健身

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By Agnes
at 2014-03-11T12:51

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徵求也想報深呼吸健身房海安館3人同行4個月3980

http://www.dbgym.com.tw/two/scheme.php

目前尚缺2人. 最近就會去報名

請有意願的朋友們站內信跟我報名

謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-03-13T20:52
已徵到

請問豬耳朵的熱量?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-03-11T12:21
新手請教兩個問題 1. 很喜歡吃豬耳朵 豬耳朵的熱量是不是很高呢? 它看起來好像是脂肪構成的耶 2. 爬文常常看到 很多人喜歡吃地瓜配無糖豆漿 這樣對減重有什麼特別的好處嗎? 地瓜熱量也不低耶 謝謝 - ...

LINE減體脂團(女孩2~3位)

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By Lydia
at 2014-03-11T09:53
自己減體脂又沒有毅力 來這邊徵人來督促彼此 原PO男 171cm 64kg 體脂肪19% 目標是擁有體脂10~15%的身材 之前有徵過一次團了 目前的團員有4男2女 由於男女健身運動方式有些微不同 所以在此希望可以再徵女生進來一起討論分享 也為了男女平均並且可以熱絡討論分享 目標再徵得 ...

菜單請教

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By William
at 2014-03-11T08:59
※ 引述《westgatepark (色小孩)》之銘言： : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：23 : 身高：160 : 體重：69 : BMI：26.9（BMI低於18.5者禁止發減肥文） : 體脂率：37.1 生理期前 基代1308大卡，每日請至少攝食1500～1600大卡 : 三餐內容： 　 ...

睡覺前肚子餓問題

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By Valerie
at 2014-03-11T08:21
※ 引述《jiji2412 (Angela)》之銘言： : 如題，但我不是擔心胖的問題 : 目前飲食是三餐加三點（早五晚點） : 上個月發兩次文 : 接收許多資訊及版友們建議 : 不斷小微調飲食 : 加上一週五天的運動 : 持續三週 : 目前體脂降兩趴（灑花） : 約一公斤的油XD 2/21～3/8 1 ...

true fitness 教練課

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By Eden
at 2014-03-11T07:21
體驗的教練課有三堂 最近用了兩堂 應該下次最後一堂就會被推銷買課程了atat 想問大家true 的大概價位 好殺價嗎? 有不推的教練嗎？ 之前已經運動一年多了，只做有氧， 不會做重訓， 教練說: 我的肌肉量算多 但用器材時，很多出力位置都不對， 這跟肌肉的排列有關, 需要訓練改善。 不知道這是正確的嗎 各 ...