台南買啞鈴 - 健身

By Gary
at 2009-07-29T01:14

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對不起... 我已經爬過文了,

我不想載 pchome 買,

想說台南哪裡賣的比較便宜?

今天去蔡氏問要1磅25元

我是要買那種可以自行換鋼片的那種,不要固定的....

就 -|---|- ^^

謝謝大家

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Tags: 健身

All Comments

By Yuri
at 2009-08-02T18:55

這個叫短槓~也叫可調式啞鈴

By Adele
at 2009-08-03T15:13

Y拍

By Ursula
at 2009-08-05T18:06

時間過得真快...想當年我還買一磅18塊

By Sarah
at 2009-08-06T12:56

買過1磅12 唉早知道多買點

By Ethan
at 2009-08-09T21:26

所以哪裡買比較便宜啊?? = =

By Brianna
at 2009-08-10T01:11

Y拍很多

By Todd Johnson
at 2009-08-12T23:01

如果找的到1磅20,短桿250以下就會比P家的便宜了

By Mary
at 2009-08-15T10:45

國中一磅賣10元~~~現在都要20多了~_~

一輩子胖不了

By Todd Johnson
at 2009-07-28T21:48

→ piandy:謝謝你點醒了我..事情都是應該盡力去完成.不能怨天尤人 07/28 19:25 → piandy:可是我要說的是..我有努力過試了半年看不見成效 07/28 19:27 → piandy:也是因為有點灰心希望有人可以幫助我半年..你這半年有多努力? 如果 ...

一輩子胖不了

By Olive
at 2009-07-28T21:29

看到你也歷經過去的我那我也來分享一下好了我在當兵之前也是個瘦子 174cm/55-57kg 我以為我是一個永遠不會胖的人衣服一脫給人看到的永遠是恐怖的肋骨直到研究所畢業到台南新化的木架山受預官的新兵訓體重還一度掉到55以下一直到我下部隊到金門一年多的時間前半段都在演習或應付當時政治所引起 ...

一輩子胖不了

By Brianna
at 2009-07-28T20:45

要增重其實不用重訓也能達到, 我之前也是跟原po很類似(174cm/56kg), 大多時候體重是往下掉,很少往上升。當時的作息大多是凌晨3點睡覺,早上10點起床, 早餐當午餐只吃1頓，晚餐吃1頓,有空出門會再+宵夜1頓。 (平均1天吃2~3頓正餐---andgt;當時觀念1天有吃滿3餐就好了) 後來瘦到 ...

什麼樣的狀況你會決定要不要去重訓???

By Caitlin
at 2009-07-28T20:40

因為是上班族最近開始比較注意健身重訓但有時一到晚上下班時整個人已經比較沒有能量了其實可以很明顯感覺做的重量比起週末有差有朋友跟我說身體沒有能量去做重訓很容易傷身體既沒有訓練到又容易內傷有時也在想該讓自己身體覺得有能量去做比較有效果不過一但重訓變成一種習慣身體沒能量但還是滿想去的請 ...

有關腹肌

By Edward Lewis
at 2009-07-28T20:09

請問腹肌可以天天練嗎? 知道通常重訓是要練一休二的但是腹肌哩? 而且聽說練腹肌通常要練相對位置也就是背部那背部也可天天練嗎? 可以順便解釋一下練相對位置的好處嗎? 謝謝 - ...

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