哈囉大家
過去一年多來一直有在運動
慢跑+瑜珈+偶爾重訓
不過我大部分都是跑健身房跑步機
最近開始搭配路跑
原po住在台南中西區(近安平)
所以會繞運河跑 或者是協進國小也可以
(btw 我大概近六月底會註冊在安平路上的健身中心的會員)
目前跑步距離大約4k~5k
5k 時間大概36~40分鐘 所以我速度不快:P
時間大概都在晚上8:30~10:00之間
只是想要看看有沒有其他同好可以一起跑
或者是認識一下 因為回台南都沒有認識任何可以一起運動的人
限女生, 站內信唷~~~
謝 :D
--
過去一年多來一直有在運動
慢跑+瑜珈+偶爾重訓
不過我大部分都是跑健身房跑步機
最近開始搭配路跑
原po住在台南中西區(近安平)
所以會繞運河跑 或者是協進國小也可以
(btw 我大概近六月底會註冊在安平路上的健身中心的會員)
目前跑步距離大約4k~5k
5k 時間大概36~40分鐘 所以我速度不快:P
時間大概都在晚上8:30~10:00之間
只是想要看看有沒有其他同好可以一起跑
或者是認識一下 因為回台南都沒有認識任何可以一起運動的人
限女生, 站內信唷~~~
謝 :D
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