台南路跑(近安平-運河)(限女生) - 健身

Tom avatar
By Tom
at 2013-06-06T13:56

Table of Contents

哈囉大家
過去一年多來一直有在運動
慢跑+瑜珈+偶爾重訓

不過我大部分都是跑健身房跑步機

最近開始搭配路跑
原po住在台南中西區(近安平)
所以會繞運河跑 或者是協進國小也可以
(btw 我大概近六月底會註冊在安平路上的健身中心的會員）

目前跑步距離大約4k~5k
5k 時間大概36~40分鐘　所以我速度不快:P
時間大概都在晚上8:30~10:00之間

只是想要看看有沒有其他同好可以一起跑
或者是認識一下　因為回台南都沒有認識任何可以一起運動的人


限女生, 站內信唷~~~


謝 :D

--
Tags: 健身

All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2013-06-10T21:57
同是繞運河推一個 出沒的時間跟你差不多 可惜我只是快走
Daniel avatar
By Daniel
at 2013-06-11T19:07
我也在備戰全馬中 一起加油吧
Isla avatar
By Isla
at 2013-06-12T19:26
回台南也沒人可以一起運動+1 不過我是男生 QQ
Zanna avatar
By Zanna
at 2013-06-15T11:19
男生跑步比較快,我不想當拖油瓶:P

不知道這樣可不可以

Candice avatar
By Candice
at 2013-06-06T11:49
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

請幫我看菜單跟運動是否有問題

Kristin avatar
By Kristin
at 2013-06-06T08:52
※ 引述《panny1001 (我要瘦瘦瘦!!!)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ================================================================= ...

多囊性卵巢

Edith avatar
By Edith
at 2013-06-06T08:17
為方便閱讀，略排個版 ※ 引述《sylvia0627 (阿丸)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : =========================================================== ...

體重降不下來

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2013-06-06T00:50
※ 引述《yuannh ()》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：38歲 節錄內經『素問‧上古天真論』某一段（逝者已矣，來者可追！） 保養得宜，可以推遲下面所述階段 vs 啊如果錯誤傷害，當然就會提前下述階段！ EX：你38歲 ...

請幫我看菜單跟運動是否有問題

Madame avatar
By Madame
at 2013-06-05T23:36
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...