台南顧曉蘭的師資特色 - 健身

大家好,

我是剛開始在顧曉蘭練有氧的新手,

明明上的是"初級有氧",卻許多動作都跟不上....

雖然有些人會說盡量跟,有流汗就好,

但就是因為我動作跟不上,以致於很多套動作只做半套,

運動的效果沒有一些熟練的姊姊媽媽們來的好, 感覺我只是一陣手忙腳亂。

(甚至流的汗只跟我練瑜珈的量差不多而已 囧)

我想這就和我預期的有點落差了, 只是自己肢體不協調也不能怪誰,

至於顧曉蘭的瑜珈課上過一堂, 其實有點失望,

因為老師都不會來調整或矯正姿勢@@ (以前在台安對面邱素貞的時候,上的還不錯)

所以想請問有去過顧曉蘭的學員, 是否推薦哪名老師有氧動作是比較不複雜且緩慢的呢?

因為是買票券非無限次的, 希望可以"有效"利用, 先謝謝各位了~

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