台大公館一起減肥的夥伴 - 減肥

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-03-22T21:51

Table of Contents


目前是胖胖常坐不站的研究生QQ
因為受不了自己也想改變作息,
想約人一起在晚上在台大操場運動,
並且互相督促平日作息!!!
不限男女,但女為佳(原PO為女生)

有想要一起減肥的朋友請站內信,
徵1~2人,謝謝!

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Tags: 減肥

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2013-03-27T01:29
不考慮台大重訓室嗎? 一年才1350元 超划算 @@~
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-03-30T02:25
我也認識很多女生重訓+Squat唷~考慮看看吧XD
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-03-31T17:28
同校研究生 一開始強迫自己每天動一下 久了習慣之後
Heather avatar
By Heather
at 2013-04-04T23:09
沒運動還會覺得怪怪的 總之要告訴自己忙碌不是藉口
Eden avatar
By Eden
at 2013-04-08T03:22
之前有考慮過重訓室,但是因為跟重訓器材不熟所以就
打消念頭QQ,主要還是自己常常意志不堅,想找人督促啦><
Agnes avatar
By Agnes
at 2013-04-09T04:31
那我推薦你晚班的喬巴教練 他人超好 他會教妳XDDDD
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-04-11T10:51
如果心肺不好一開始可以先走操場開始~~
之後天氣熱一點再進重訓室
Queena avatar
By Queena
at 2013-04-15T11:31
同校:)我都在重訓室噢其實器材很好玩不難的!也可有氧!
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-04-19T05:03
謝謝各位的意見^^,但還是希望可以徵到人互相督促~~
Isabella avatar
By Isabella
at 2013-04-19T23:03
來吧來重訓室玩~(招手)
Noah avatar
By Noah
at 2013-04-24T20:42
同校研究生加油！我也需要動~但我應該無法督促到你QQ
Robert avatar
By Robert
at 2013-04-29T03:47
我也是常常意志不堅，考試作業一多就沒去動了ˊˋ
Franklin avatar
By Franklin
at 2013-04-29T12:49
建議還是直接參加個體育性社團就會有動力了
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-05-04T01:37
我參加了，但遇到要maating還是翹掉Orz
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-05-04T05:33
最近有打算參加單車社XDD,YAWPB同學有要運動的時候
Oscar avatar
By Oscar
at 2013-05-08T03:29
可以站內信我!太需要有人約我去運動了QQ
William avatar
By William
at 2013-05-08T17:38
我蠢Q口Q 什麼maatin啦明明是meeting
Madame avatar
By Madame
at 2013-05-13T05:35
kristin我們來試試看這禮拜能不能去校園慢跑好了XD
Sandy avatar
By Sandy
at 2013-05-17T04:51
跟你推薦學校體適能會星期二三四有開班，有有氧和瑜珈
Dinah avatar
By Dinah
at 2013-05-20T20:56
我是固定去上瑜珈，之前有上過有氧，都很不錯:) 暑假也有！
一個學期學費只要一張小朋友(每週上一次)，我覺得還滿划算的
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-05-24T02:12
在學校可以跑河濱!!或是跑校園(怕遇到熟人的話通常都
Wallis avatar
By Wallis
at 2013-05-27T20:42
會去跑河濱，心情真的很不一樣!兩種我都有試過
sorry剛剛才看到說是操場!!
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-06-01T14:07
曾經有跑校園,但是路跑感覺跟操場好不一樣><
Belly avatar
By Belly
at 2013-06-04T09:52
YAWPB同學,這禮拜三晚上約到夥伴了,要一起出來動動嗎!
Ivy avatar
By Ivy
at 2013-06-05T14:21
我這幾天經痛Q_Q 我比較喜歡跑校園XD 這樣我會跑比較久~
Connor avatar
By Connor
at 2013-06-08T07:15
rex105你找我?
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2013-06-09T13:52
我久久才上一次PTT...有需要的話可以直接聯絡我啦@@

這樣減肥 有成效嗎??

Erin avatar
By Erin
at 2013-03-22T10:33
是這樣的，死胖子小弟我實在看不下去自己的體態了，所以就辦了學校健身房的會員 昨天也去使用了，但由於是個對器具懵懂無知的新手所以只能採取東碰一下西碰一下 的戰略，以下是我昨天的成果。 腳踏車機: 重量:5 時間:30mins km:15 踩完後去拉拉筋 接著上樓重訓 其實也一堆器材不會用= =and#3 ...

跳繩時小腿一直在痛

Doris avatar
By Doris
at 2013-03-22T00:00
我現在為了減肥每天堅持跳1000下但通常不到兩百下我兩隻小腿內側就一直在酸痛!!整個就像是抽筋的那種感覺==and# ...

有些減肥的問題想請教大家

Rachel avatar
By Rachel
at 2013-03-21T23:05
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 基本資料 性別：男 年齡：28 身高：169 體重：87 BMI：30 體脂率：35% 參考照片： 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述） 早餐：昨晚晚餐的剩菜或是水餃1 ...

請求版娘指點我的停滯期

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-03-21T21:35
※ 引述《bluescats (棉花糖喵)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：26 : 身高：155.5 : 體重：2/20 49.7 -andgt; 3/20 49.7 : BMI:20.5 : 體脂率：2/20 21.4% -andgt; 3 ...

內臟脂肪請教

Lucy avatar
By Lucy
at 2013-03-21T20:12
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...