台大新體重訓 - 健身

By Una
at 2014-03-14T22:55

Table of Contents

之前腳受傷停止運動好一陣子

該開始重拾運動習慣但一直缺乏動力

再加上想要讓自己養成早起習慣

因此希望可以揪人一起避免自己找藉口偷懶

時間地點是禮拜一和三早上8:00台大新體重訓室（時間可以微調）

我是女生　徵的對象男生女生都ok

可能多徵幾個避免常常流團

有興趣的站內信我們再討論:)

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Tags: 健身

All Comments

By Bennie
at 2014-03-19T18:13

好想可惜早上要上班
若是晚上就報名了

By Jacob
at 2014-03-24T05:37

哈哈好早

By Necoo
at 2014-03-27T08:16

還是自己找到動力吧湊人的話每個人上健身房菜單、

By Ula
at 2014-03-29T09:18

目標都不同一團圍著器材也沒效率

By Freda
at 2014-04-03T00:39

不一定要一起練　可以各練各的　主要是督促自己到重訓室

By Zanna
at 2014-04-07T18:20

真的自己要找到動力~我一個人還是照去...

By David
at 2014-04-12T12:18

我要報名！

By Oscar
at 2014-04-16T01:36

我一三早上九點會去耶

By Kyle
at 2014-04-17T06:08

早上不適合重訓阿

選擇健身房要特別注意的事情

By Barb Cronin
at 2014-03-14T14:37

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1J8NbaoL ] 作者: ohsong (因為我很特別) 看板: MuscleBeach 標題: [閒聊] 選擇健身房要特別注意的事情時間: Thu Mar 13 17:24:47 2014 嗨大家好因為個人經驗及工作需要所以做了一個報導建議選擇健 ...

古亭 true fitness 續約報價

By Leila
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續約價格實在有點亂所以一直不想太快續約弄到最後一天了想請教版上古亭tf版友提供意見或有沒有好業務提供給我聯繫謝謝 -- posted from android bbs reader on my samsung GT-I9100 https://market.android.com/de ...

基礎代謝率算法?

By Leila
at 2014-03-14T02:49

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 爬文後得知 BMR = 3 ...

重訓後該吃什麼

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最近跟朋友上健身房重訓結束後便開始覓食吃晚餐不知道有什麼and#34;外食and#34;是比較適合重訓後的畢竟感覺外食頗難既健康又能有效修補肌肉目前想到的大概像牛排.豆漿.鹽水雞胸肉等等不知道正不正確 -- Sent from my Android - ...

三餐的時間

By Dora
at 2014-03-13T22:34

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 大家好~ 原PO目前是位研究生 ...

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