台師大運動科學研究生碩士論文實驗徵受試者 - 健身

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By Dinah
at 2011-04-03T23:50

Table of Contents

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1Dc9R5Z8 ]

作者: thenick (nick) 看板: MuscleBeach
標題: [徵求]台師大運動科學研究生碩士論文實驗徵受試者
時間: Sun Apr 3 23:48:18 2011

(代po,已徵得版主同意,回信請回文中信箱)

(代po者廢話一下XD)

之前已經有po文找到一些受試者,

其中受試者資格因為需求特殊在本版可能比較徵不到人,

還是碰碰運氣想徵到新手,想要入重訓世界的板友


因為是學生實驗,酬勞可能不是太豐厚,

但實驗者本身有相關證照也有許多重訓個人教練的經驗

重點是人可愛又熱心,

有重訓相關問題(或是瑜珈、皮拉提斯、亞歷山大技巧)都會熱心討論

知識的交流是參與本實驗真正的精隨

歡迎有興趣的板友來信詢問,如果不確定自己符不符合資格可去信詢問

以下是正文,感謝各位

(廢話結束)


我是運科所碩二的學生-->宋亭萱

想在此誠徵實驗參與者.......20名無重量訓練經驗的男生~~~

本研究題目為「視覺回饋對於腿部推舉動作型態的影響」

因實驗參與者必須為無重量訓練之大專院校學生

所以希望各位對重量訓練有興趣但沒有經驗的人可以幫忙

(實驗結束後會致贈500元微薄酬庸,以及精美小禮物一份)

希望可以在4/4前招募到實驗參與者(預計最晚四月要開始進行實驗)

如有意願者請mail到我的信箱:[email protected]
我的手機:0988616724

實驗內容如下:

●腿部推舉機(Leg Press)的重量訓練--->會指導教學熟悉器材後,在實驗前後測試最大
肌力。

●每次以75%的最大推舉力執行8(下)X3(組),共24下的練習,組間休息三分鐘,一週需練
習3次/天,共五週,總共15次/天(每次/天實驗30分鐘以內即可結束)。

●加上最大肌力前測與後測,總共實驗要進行17次/天。


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Tags: 健身

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2011-04-04T01:25
好酷~
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By Oliver
at 2011-04-06T04:33
推推
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By Freda
at 2011-04-06T23:07
是sportart那台嗎XD
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By Quanna
at 2011-04-08T17:35
好想測 但我是女生QQQQQ
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By Kristin
at 2011-04-11T17:31
感覺好有趣喔~~~女的不行喔.....

有關肌力訓練

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By Anonymous
at 2011-04-03T17:36
小弟不才 目前23y 177cm 66kg 可能是由於小時候動過腸閉塞手術的關係 我的小腸比正常人短導致我吸收能力不好 完全都吃不太胖 國中畢業之後就沒長高過 體重也從來沒有超過70 而從以前肌耐力就一直是我的弱點 即使爆發力還算中上 但卻都沒什麼耐力 EX:高中的時候我一百公尺可以跑13 ...

StarTrac這個牌子的健身車

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By Annie
at 2011-04-03T17:31
兩個半月前開始到健身房騎車減肥 雖說到現在已經瘦了9公斤左右(109.3andgt;andgt;100) 但是對健身車上所顯示的資料卻有些疑問 這個StarTrac健身車有30段阻力,我調整到最高段 然後以50~60rpm的速度踩,顯示的速度居然高達60(上面也沒寫單位) 而且騎20分鐘就600卡+,對照版上 ...

好恐怖~ 我到底減掉啥咪東西??

Isabella avatar
By Isabella
at 2011-04-03T13:34
我本來在國外吃不忌口 但每天會去學校健身房報到 至少三十分鐘(滑步機加腳踏車加一點點重訓) 體重大約少三公斤而已(八個月下來的成果) 但我一回國 我爸媽簡直驚為天人 覺得我瘦好多 我自己也才發現大腿變好細 可是最近生病加上MC來 一整個禮拜想到“吃“ 就好想吐 又想到不行!要顧“基代“ 有三 ...

訓練法的疑問

Selena avatar
By Selena
at 2011-04-03T13:02
昨天在逛精華區時,產生一個疑問 先節錄z-19-8-8-3-14標題訓練領域突破的一小段 19、最佳力量訓練技巧 昇冪組次 巴爾的摩的約翰·霍普金斯醫學學院研究者們對50名男性進行9個星期的跟蹤觀察 以測試力量增長,這些人每週要進行3次腿部訓練。測試者要完成3組,每組進 行10次, 要麼 ...

兩個多月以來的減脂

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By Kelly
at 2011-04-03T00:32
基本資料 性別:女 年齡:22 身高:159 體重:52.5 BMI:20.8 體脂率:26.3 ----- 從一月底開始有氧減脂,大概從30%→到現在26%左右,體重則是從將近55減到52.5上下, 基礎代謝根據康是美測量的結果也微微微的上升,因為沒有量過INBODY,所以不太確定所 減掉的比例這 ...