右後斜方右邊疼痛 - 健身

By Zora
at 2016-12-20T11:30

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如題我在想是不是右背拉傷了

上禮拜做完背部訓練後就怪怪的

大口呼吸會劇痛無法好好入睡

半夜痛到醒來

有做一些背部伸展拉筋

但還是無法改善

請問有什麼方法可以舒緩疼痛嗎？

還是要看醫生了

那要看什麼科

謝謝

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Tags: 健身

All Comments

By Emily
at 2016-12-24T00:34

復健科骨科都可以

By Donna
at 2016-12-26T06:16

真正有料的物理治療師

By Ivy
at 2016-12-27T05:19

先小口呼吸XD

By William
at 2016-12-27T19:04

超過一禮拜仍未改善半夜會痛到醒來感覺躺著就壓迫到
神經了鍵盤建議找醫生檢查有沒有脊椎滑脫或者什麼原
因導致神經壓迫

By Skylar Davis
at 2016-12-29T02:12

小口呼吸是三小.......

台北運動健身中心

By William
at 2016-12-19T22:08

※ 引述《bobbyx (百戰天龍 )》之銘言： : https://www.facebook.com/0965153456gym/ : 12月才開的新健身房在馬偕醫院附近 : 主打24小時營業以及還有cybex機械式器材 : 光照片看起來似乎是兩台rack (?) 啞鈴有到60kg 照片一直 ...