各位巨巨會容易有高原反應嗎 - 健身

Kristin avatar
By Kristin
at 2016-04-10T13:44

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我今年會去西藏 蠻擔心會不會有高原反應
以前有騎車橫跨中橫 那時沒什麼感覺

網路上傳說 平常有在運動的人需要的氧氣更多
更容易引起高原反應 聽起來似乎有點道理

不曉得各位巨巨是否有去過西藏等高海拔的地方？
謝謝


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Tags: 健身

All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2016-04-14T22:10
網路傳說拔獅子鬃毛可以救禿頭
Jack avatar
By Jack
at 2016-04-19T08:28
帶藍色小藥丸去？
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-04-24T03:14
是有一些策略了 比如說吃紅景天
Erin avatar
By Erin
at 2016-04-27T22:50
推一下 紅景天 協助適應
Irma avatar
By Irma
at 2016-04-30T06:55
藍色小藥丸有用
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-05-04T23:14
這裡的巨巨 都是人類前10%的 怎可能有任何身體弱點
Megan avatar
By Megan
at 2016-05-07T09:02
巨巨是大無畏
Olive avatar
By Olive
at 2016-05-10T17:00
去年去過，只在珠峰大本營有點不適，其他還行，一切慢慢來。
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-05-13T15:38
今年也要去想知道。還是有氧比較有影響?
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-05-17T15:33
可憐原po真心換歪樓
Selena avatar
By Selena
at 2016-05-19T18:35
回錯帖了
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-05-20T08:16
但個體差異太大 和紅細胞數量也有直接關係 有數據顯示藏
族紅細胞載氧量比較高 不如你開始嘗試補充鐵看看

大腿後面靠臀部的肌肉非常酸

David avatar
By David
at 2016-04-10T06:22
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 是 ==============================以上禁止刪除================================= 在版上爬文過，但找不到相關文章 小魯一月份時感冒，加上生理期來，就兩星期沒運動，等體力恢 ...

新手胸部請益

Una avatar
By Una
at 2016-04-10T03:20
分享一下肥宅我的~~瘦瘦心得 通常剛開始接觸重量訓練 在沒有教練的情況下 很容易用不對的姿勢以及用錯力導致身體受傷 建議先用比較小的重量開始 and#34;千萬不要在意別人眼光and#34;這很重要 你是練給自己的 不是練給別人看 以慢動作來漸漸的感覺訓練部位出力的感覺 這一開始會很難體會 ...

舉重時突然有路人靠近

Heather avatar
By Heather
at 2016-04-10T01:46
今天在空的racker前面練抓 本寶寶剛起鈴還沒過膝， 有個人大概是想說racker沒人用，快搶！就衝到我前面 我整個被嚇到手抖了一下槓鈴直接從脛骨尻上來大爆血 大家練舉重還是盡量找有舉重台的場地吧QQ - ...

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Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-04-10T00:20
各位巨巨好 想請問一下 on 水解和分離式乳清主要是差在那邊呢 (目前理解分離式乳清吸收效果比濃縮好很多 我查了一下精華區 也查了一下水解乳清 發現水解乳清的介紹好像沒幾篇 目前都是喝好市多on分離式乳清 但由於目前on巧克力好像有問題 所以我就去iherb訂了一罐水解的on 但是不知道此款乳清效果如何 ...

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Doris avatar
By Doris
at 2016-04-10T00:02
聽說三重館開在三重捷運站附近，有人知道在哪嗎？ - ...