各位鳥仔腳上健身房的褲子 - 健身

By Noah
at 2015-02-06T15:19

Table of Contents

如題

不是沒練腿

鳥仔腳練粗真的很難

為了避免以為看起來沒練腿

都穿怎樣的褲子掩飾

我有穿過Nike pro combat束褲

真是慘不忍睹

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Tags: 健身

All Comments

By Carolina Franco
at 2015-02-10T12:24

有脂肪幫忙壯大聲勢，沒這個困擾

By Gilbert
at 2015-02-13T20:58

有脂肪幫忙壯大+1

By Kumar
at 2015-02-17T17:20

長褲

By George
at 2015-02-19T09:04

塞襪子

By Frederic
at 2015-02-20T22:11

原來腿練不粗的不是我一人

By Hedda
at 2015-02-21T03:02

我都穿一般膝上短褲。管他其他人怎麼看

By Yedda
at 2015-02-21T17:47

腿超細(眼神死

By Rebecca
at 2015-02-22T17:38

就別穿褲子了吧這樣別人也不會注意到你腿細XD

By George
at 2015-02-25T05:06

穿April77，展現你的搖滾魂。

By Necoo
at 2015-02-28T00:19

天生腿肥~拼命練細中......

By Megan
at 2015-03-04T13:08

看輕就當場掏出國父擦屁股董?
舒潔一千元面紙已盒

By Gary
at 2015-03-06T18:38

樓上瑟瑟

By Elizabeth
at 2015-03-09T22:44

籃球褲阿~

By Poppy
at 2015-03-13T00:30

穿寬鬆的運動褲阿

By Ingrid
at 2015-03-17T04:24

天生腿肥沒這困擾

By Elizabeth
at 2015-03-19T03:26

重磅眠褲褲管拉到小腿

By David
at 2015-03-19T19:41

真的一堆上半身超壯腿超細的

By Caitlin
at 2015-03-21T04:57

天生種田人身材毫無這困擾哀

By Carol
at 2015-03-25T12:25

絕對不會有人注意沒這困擾

By Ethan
at 2015-03-29T20:01

多穿兩件衛生褲~~ (暖)

By Edward Lewis
at 2015-03-30T17:22

我小腿很細，也從來沒練過直到有天健身房大哥說要練
教我用舉踵機器我才發現我可以頂很重...

By Elizabeth
at 2015-04-01T20:59

重...這究竟是怎麼一回事

By Poppy
at 2015-04-04T01:41

然後我就不在意我鳥仔腳了XD

By Elvira
at 2015-04-08T11:01

我認識小時候練柔道的腿都很粗

By Mason
at 2015-04-12T19:42

舉踵可以承受的重量本來就很大呀

By Hamiltion
at 2015-04-16T23:26

因為我沒練過但足足比他們多出40..

By Agnes
at 2015-04-18T01:30

其實我也沒概念請教一下我75kg可以撐120kg

By Connor
at 2015-04-22T14:55

算是正常範圍嗎？

By Tom
at 2015-04-25T20:08

是用機械式? 史密斯? 還是?

By Donna
at 2015-04-26T06:15

機械坐著那種

By Barb Cronin
at 2015-04-28T21:32

http://ppt.cc/RUXz 像這種

By Heather
at 2015-04-29T08:06

連結貼錯了? 不過如果是坐著，120kg應該算很重了

By Harry
at 2015-05-03T18:02

http://ppt.cc/9JWg sorry剛有誤

By Aaliyah
at 2015-05-08T17:31

謝謝回應

By Edwina
at 2015-05-13T16:40

膝蓋

By Olga
at 2015-05-16T06:53

穿籃球褲或是七分的褲子

By Elma
at 2015-05-20T00:34

猛操腿囉想那些遮遮掩掩又不能幫助進步的方法不如實在
的猛操！

By Liam
at 2015-05-20T12:00

uniqlo的休閒棉褲很不錯便宜版型也不錯

1周快跑4次　死亡率比慢跑增9倍

By Faithe
at 2015-02-06T12:31

這篇報導最原始的 paper 在這裡： http://content.onlinejacc.org/article.aspx?articleID=2108914 縮網址： http://ppt.cc/yAGz 目前我個人只能看到 abstract，希望能有神人可以看到整篇文章；中譯的部分 ...

請求大大幫我看看我的減脂哪裡出了問題

By Anonymous
at 2015-02-06T12:03

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

台灣大多都只練上半身嗎

By Mason
at 2015-02-06T10:30

台灣人是不是大部分都只練上半身啊？我在健身房看到很多上半身壯如牛可是再看下半身細的跟平常人一樣... 可是再看老外練的上下都很平均... - ...

求救擴背肌大小明顯不同...(補圖)

By Jessica
at 2015-02-06T01:52

各位巨巨大家安安大家好本小肌以前就有發現自己的背肌右大左小可是沒去太在意想說多練練應該就會平衡了不過最近有越來越明顯失衡的趨勢... 雖然本人的背肌跟各位巨巨比應該真的算小肌肌大家看不上眼就算了 BUT!!自己看不順眼心中難免有疙瘩該怎麼辦呢最近小弟一直調整左邊的出力大一點右邊放鬆 ...

降體脂過程和體脂預估

By Erin
at 2015-02-05T21:30

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1KptML3K ] 作者: rich197088 (綠茶) 看板: MuscleBeach 標題: [心得] 降體脂過程和一些重訓問題時間: Mon Feb 2 21:03:14 2015 大家好 1月的時候有發了一篇文不知道大家還有沒有印象就 ...

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