各式乳清問題和討論 - 健身

Lily avatar
By Lily
at 2016-01-17T19:17

Table of Contents


小弟今天終於殺去買了
真的謝謝台中的女鄉民
雖然犯蠢忘記帶會員出門

想請問一下這就是on低脂分離乳清對吧
雖然沒有表示低脂但是內容物有低脂可可

http://i.imgur.com/FAoCPCR.jpg

另外看到其他品牌戰神 bsn等等
也滿多人討論的
不知道大家能不能分享些什麼
優點缺點啊

另外想知道大家一天都喝幾分乳清
一天一份是30公克蛋白質
價錢上也沒剛好的但是感覺不太夠
從飲食上其實我也有點困難
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號角響 行軍時 血染錦鄉

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Tags: 健身

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2016-01-20T08:01
爬文吧......
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-01-21T06:57
已經爬過了
但是找到的資訊其實不多
想說如果發個文
下面如果有強者再討論一定很精彩
Steve avatar
By Steve
at 2016-01-21T16:55
就是這罐 不過一份好貴R
Michael avatar
By Michael
at 2016-01-22T19:42
請問分離跟金牌哪個比較好?2個價錢都差不多
Liam avatar
By Liam
at 2016-01-26T15:48
一份大概45元吧2100除50
Catherine avatar
By Catherine
at 2016-01-31T08:55
我也在找金牌和這罐的差別
我連金牌是哪種蛋白都沒找到囧
Sarah avatar
By Sarah
at 2016-02-05T04:56
金牌是濃縮跟分離乳清都有, 台灣costco賣的應該比較好
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-02-10T04:17
EAS呢?
Noah avatar
By Noah
at 2016-02-14T14:34
http://bit.ly/1JbiUxK google不難
Joe avatar
By Joe
at 2016-02-19T00:54
謝哥
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-02-22T18:41
有去健身筆記的臉書看過 沒看到 謝謝了
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-02-24T08:34
沒差 ，每個人的基因不同，適合的產品也不同，必須親自
體驗。就算某產品蛋白質多，你認為身體就能完全吸收嗎?
很難啦，所以別太在意那些數據或心得
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-02-29T00:13
目前知道的是每餐無法消化超過30克蛋白
但是很多人是吃好幾餐 那每餐的定義是幾個小時呢
樓上健身筆記裡面有提到
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-03-03T07:47
如果不是運動後喝可能都是白喝
但是不是很多人三餐睡前都喝嗎
Freda avatar
By Freda
at 2016-03-06T12:08
這罐裡面好像不含BCAA???
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-03-08T02:14
30g 這種資訊看看就好
Hedy avatar
By Hedy
at 2016-03-10T08:46
怎麼說看看就好呢！！？
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-03-12T18:26
#1LT-FVYN

長輩腰痠適合的腰帶

Oliver avatar
By Oliver
at 2016-01-17T19:12
抱歉不知道發在這裡合不合適 我啊罵常做事做一做腰會痠 我大伯有買一個腰帶給他 可是好像太軟 沒什麼用 所以我想問 我們平常重訓、舉重用的腰帶 適合給老人用嗎 因為我想說比較硬 支撐性較強 記得之前好像有文章 有板友問過 若腰痠適合的腰帶 不過我找不太到 先謝謝各位回答 - ...

體育客 健身房心得分享

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By Eartha
at 2016-01-17T19:03
網誌連結：http://digital184.pixnet.net/blog/post/184286143 因為平常運動的中正運動中心目前關門等者新東家接手，所以不斷的找離家近一點又不用 年繳的健身房。 我找到了一家自己很喜歡的健身房，不用年繳也沒有什麼多餘的費用。除了會員卡要一百 元之外其他的費用就是 ...

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By Kristin
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By Zanna
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Rosalind avatar
By Rosalind
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近年來健康養生意識抬頭， 有運動習慣的人比例想必是逐漸上升。 大家身邊生活圈中的朋友中，有在運動的人 比例多嗎?這些有運動的人，有些可能只是週末運動型的，偶一為之的， 除去這些人，有規律運動習慣的又有多少? 再來，這些有規律運動習慣的人中，把運動的種類做分類：有氧(如慢跑、自行車等) 、球類運動、重訓、其 ...