哪裡可以買到快速長肌肉的營養品 - 健身

我偶而有在家自己練

但是怎麼練總是沒啥肌肉

因為身材不算壯碩 所以穿衣服後一點都看不出來有練的感覺

想說是不是要搭配所謂的高蛋白等等的營養品可以讓肌肉快速生長


請問各位大大 哪邊可以買到便宜又實惠的肌蛋白營養品類的


我人是住台中 如果台中有店面的話可以告知一下

或是有網址也可以寄信給我等等

在此先謝謝好心人士的告知喔

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