黃阿文 - 健身

人間異語：老男人身材垮 開積架也沒用 2008年10月18日蘋果日報

http://kuso.cc/3VKV 有圖有真相 ～56歲的魅力

Q：你得過1986年亞洲盃健美先生第三名，現在56歲了，為何還苦練健美？

A：我每天照鏡子，很怕身材變難看。當然老了不能跟年輕時比，肌肉較沒光澤
，腹肌也沒那麼緊，但50歲也有50歲的魅力，我盡力練到還有這個魅力在，這就夠了。
台灣男人都錯了，到我們這種年紀只會煩惱錢，其實中老年最大危機是身材不好。
我20幾歲就有很多人警告我：「不要練，不然30歲後身材會垮掉。」到現在我還沒垮
，詛咒我的人早就垮了。健美選手不再練，頂多肌肉慢慢變小，回復正常人的樣子
。那些垂著布袋奶一直晃的歐吉桑，都是從沒運動；很多游泳好手也是女乳症，
那他們以前都練健美嗎？


多愛拿錢買自信

現代人講究美食，天然睪固酮素吸收不足，又缺乏運動，導致男性荷爾蒙減少
，所以台灣男人很多直接從少年郎跳到歐吉桑，過了40歲就變得陰陽怪氣，很
囉唆，轉轉念，我也很怕變這樣，但我相信只要運動強度夠，更年期會晚點到
，到的話也不會一下子就完全不行，見到陽光就萎縮。

Q：你一直活在鏡子裡？
A：不一定要鏡子，自己也看得到自己呀。一般男人也很在乎外表，但那只是在乎自
己穿衣服的樣子，戴好錶、開好車、住好房子，靠外面的東西來襯托自己，手
上沒勞力士就走不出去。
你以為你很有品味，但最實際的，你衣服脫下來，老婆看到的也是你的醜態，
屁股垮了，腿變細了，肚子變大，你再開300萬的積架也沒用呀。
男人都穿得比女人多。女生出席宴會要穿露背裝，所以在乎蝴蝶袖；如果你規定男
人出席奧斯卡都要穿背心，你看他會不會注意自己的身材？
特種行業的女人說：「要知道男人有沒有錢，要看他穿什麼內褲。」男人什麼都能借，
就內褲不能借，身材也不能借。台灣的歐吉桑只講錢財、口才，都不講身材，其實有
人是拿錢買自信，把錢拿掉他就一無可取。
那些老屁股認為有錢美眉就會喜歡他，都沒想到上了床他還是要脫衣服。你有錢住
別墅，哪天想躺在庭院曬太陽，結果挺個肚子，不是很難看？

Q：你隨時想到要脫衣服那刻？
A：對，我常脫衣服，連去山上掃墓都脫衣服。或許近看我不能跟人比
，但距離100公尺，兩人脫光躺著，我一定比他好看。


健美有助性魅力

Q：你覺得台灣男人活得很虛偽？
A：你問台灣女生：路上的男人有幾個妳看得順眼？拿掉老公的錢
，妳還會喜歡他的身材嗎？女生常被教育說不能在意老公身材，
只要他心好就好，男人要多讀書又怎樣，其實都是bullshit（胡扯）
。男人常批評女生身材不好，有沒有想過你會怎樣被女人批評？像我是勇
敢接受批評，每月都在網站上更新我的照片。

Q：練健美是否為了性魅力？
A：這是附加價值。猛男不見得很行，但起碼有視覺效果。我提醒台灣的歐吉桑：
一定要常脫光照鏡子自我反省，而且要跟人比較，自拍裸照貼到網路上，如果
一半以上的歐巴桑說你身材還OK，那才對。要是你自己看了都不滿意，女人看
了會滿意嗎？



◎記者李宥樓採訪整理


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