黃阿文 :老男人身材垮 開積架也沒用 - 健身

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話說...

今天下午拉單槓時,

遇到一位阿伯白髮蒼蒼,

正手輕鬆拉五下。




之後跟我說,

年輕人體態夠力,

應該要學點技巧。




話一說完,

就到旁邊將雙手伸到單槓上,

兩腳抬起直到跟身體平行,

手一往上拉,

身體跟著腳翻到單槓後。



看到這邊或許大家覺得沒什麼,

但後來跟阿伯閒聊,

他今年已經高齡82,

是16年次的...



小弟在一旁,

只能看著他比我壯碩的胸肌發呆。





我想,

這或許是身材、健康比金錢更重要的實例吧





※ 引述《taristocrat (francois)》之銘言:
: 人間異語:老男人身材垮 開積架也沒用 2008年10月18日蘋果日報
: http://kuso.cc/3VKV 有圖有真相 ~56歲的魅力
: Q:你得過1986年亞洲盃健美先生第三名,現在56歲了,為何還苦練健美?
: A:我每天照鏡子,很怕身材變難看。當然老了不能跟年輕時比,肌肉較沒光澤
: ,腹肌也沒那麼緊,但50歲也有50歲的魅力,我盡力練到還有這個魅力在,這就夠了。
: 台灣男人都錯了,到我們這種年紀只會煩惱錢,其實中老年最大危機是身材不好。
: 我20幾歲就有很多人警告我:「不要練,不然30歲後身材會垮掉。」到現在我還沒垮
: ,詛咒我的人早就垮了。健美選手不再練,頂多肌肉慢慢變小,回復正常人的樣子
: 。那些垂著布袋奶一直晃的歐吉桑,都是從沒運動;很多游泳好手也是女乳症,
: 那他們以前都練健美嗎?
: 多愛拿錢買自信
: 現代人講究美食,天然睪固酮素吸收不足,又缺乏運動,導致男性荷爾蒙減少
: ,所以台灣男人很多直接從少年郎跳到歐吉桑,過了40歲就變得陰陽怪氣,很
: 囉唆,轉轉念,我也很怕變這樣,但我相信只要運動強度夠,更年期會晚點到
: ,到的話也不會一下子就完全不行,見到陽光就萎縮。
: Q:你一直活在鏡子裡?
: A:不一定要鏡子,自己也看得到自己呀。一般男人也很在乎外表,但那只是在乎自
: 己穿衣服的樣子,戴好錶、開好車、住好房子,靠外面的東西來襯托自己,手
: 上沒勞力士就走不出去。
: 你以為你很有品味,但最實際的,你衣服脫下來,老婆看到的也是你的醜態,
: 屁股垮了,腿變細了,肚子變大,你再開300萬的積架也沒用呀。
: 男人都穿得比女人多。女生出席宴會要穿露背裝,所以在乎蝴蝶袖;如果你規定男
: 人出席奧斯卡都要穿背心,你看他會不會注意自己的身材?
: 特種行業的女人說:「要知道男人有沒有錢,要看他穿什麼內褲。」男人什麼都能借,
: 就內褲不能借,身材也不能借。台灣的歐吉桑只講錢財、口才,都不講身材,其實有
: 人是拿錢買自信,把錢拿掉他就一無可取。
: 那些老屁股認為有錢美眉就會喜歡他,都沒想到上了床他還是要脫衣服。你有錢住
: 別墅,哪天想躺在庭院曬太陽,結果挺個肚子,不是很難看?
: Q:你隨時想到要脫衣服那刻?
: A:對,我常脫衣服,連去山上掃墓都脫衣服。或許近看我不能跟人比
: ,但距離100公尺,兩人脫光躺著,我一定比他好看。
: 健美有助性魅力
: Q:你覺得台灣男人活得很虛偽?
: A:你問台灣女生:路上的男人有幾個妳看得順眼?拿掉老公的錢
: ,妳還會喜歡他的身材嗎?女生常被教育說不能在意老公身材,
: 只要他心好就好,男人要多讀書又怎樣,其實都是bullshit(胡扯)
: 。男人常批評女生身材不好,有沒有想過你會怎樣被女人批評?像我是勇
: 敢接受批評,每月都在網站上更新我的照片。
: Q:練健美是否為了性魅力?
: A:這是附加價值。猛男不見得很行,但起碼有視覺效果。我提醒台灣的歐吉桑:
: 一定要常脫光照鏡子自我反省,而且要跟人比較,自拍裸照貼到網路上,如果
: 一半以上的歐巴桑說你身材還OK,那才對。要是你自己看了都不滿意,女人看
: 了會滿意嗎?
: ◎記者李宥樓採訪整理
: http://kuso.cc/3VKT

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有時候,
就只是想試試,
自己的能力在哪裡。


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All Comments

Heather avatarHeather2008-10-23
太神了吧!!!!
Anthony avatarAnthony2008-10-26
他年紀除以3還是比我大.....這太厲害了!!!
Agnes avatarAgnes2008-10-29
老頭:不露兩手給那小伙子看看,還當真以為我病貓,科科!
Tracy avatarTracy2008-11-03
怎感覺像體操單槓回轉的動作 厲害的老先生
Oliver avatarOliver2008-11-06
天哪 他是不是在台大教體育?好像我大學時代某個體育老師
Agatha avatarAgatha2008-11-07
不清楚捏,我是在興大體適能區遇到他的
Adele avatarAdele2008-11-12
我在內湖運動中心碰到的老外歐吉桑身材都非常好
Ida avatarIda2008-11-15
老頭(  ̄ c ̄)y▂ξ: 年輕人就是年輕人 太衝動了
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2008-11-17
...阿北是不是姓蔡....orz
Carolina Franco avatarCarolina Franco2008-11-19
好想看圖... XD
Rachel avatarRachel2008-11-24
蔡阿伯可能不止拉12下 XD
Ingrid avatarIngrid2008-11-29
年紀除以4還是比我大
Emily avatarEmily2008-11-30
樓上....你傷到我了
Zenobia avatarZenobia2008-12-04
蔡公投的話應該很好認吧
Eartha avatarEartha2008-12-06
我阿公在80歲也幹過這傻事...結果眼壓過高...慢慢就失明了
Suhail Hany avatarSuhail Hany2008-12-08
即使身體夠硬朗...還是不要隨便逞強啦...還是要認老 XD
Valerie avatarValerie2008-12-09
其實也不見得 小時候去榮民之家 有看過老榮民 腳墊高
Ingrid avatarIngrid2008-12-13
做伏地挺身.. 我們有數 做了一百多下還在做..
Frederic avatarFrederic2008-12-14
一看就知道在吹牛82歲胸肌會大到哪去
Steve avatarSteve2008-12-16
樓上別生氣...小弟只是說他的胸肌比我大,沒說多壯碩...
Rosalind avatarRosalind2008-12-16
82歲胸肌為什麼不能大
Quintina avatarQuintina2008-12-18
請T大你早上去士林運動中心看一下
Candice avatarCandice2008-12-21
我是沒生氣啦,也許每個人的觀點或對於大的解釋不一樣
有冒犯多見諒