黃阿文 ：老男人身材垮 開積架也沒用 - 健身

話說...

今天下午拉單槓時，

遇到一位阿伯白髮蒼蒼，

正手輕鬆拉五下。




之後跟我說，

年輕人體態夠力，

應該要學點技巧。




話一說完，

就到旁邊將雙手伸到單槓上，

兩腳抬起直到跟身體平行，

手一往上拉，

身體跟著腳翻到單槓後。



看到這邊或許大家覺得沒什麼，

但後來跟阿伯閒聊，

他今年已經高齡82，

是16年次的...



小弟在一旁，

只能看著他比我壯碩的胸肌發呆。





我想，

這或許是身材、健康比金錢更重要的實例吧





※ 引述《taristocrat (francois)》之銘言：
: 人間異語：老男人身材垮 開積架也沒用 2008年10月18日蘋果日報
: http://kuso.cc/3VKV 有圖有真相 ～56歲的魅力
: Q：你得過1986年亞洲盃健美先生第三名，現在56歲了，為何還苦練健美？
: A：我每天照鏡子，很怕身材變難看。當然老了不能跟年輕時比，肌肉較沒光澤
: ，腹肌也沒那麼緊，但50歲也有50歲的魅力，我盡力練到還有這個魅力在，這就夠了。
: 台灣男人都錯了，到我們這種年紀只會煩惱錢，其實中老年最大危機是身材不好。
: 我20幾歲就有很多人警告我：「不要練，不然30歲後身材會垮掉。」到現在我還沒垮
: ，詛咒我的人早就垮了。健美選手不再練，頂多肌肉慢慢變小，回復正常人的樣子
: 。那些垂著布袋奶一直晃的歐吉桑，都是從沒運動；很多游泳好手也是女乳症，
: 那他們以前都練健美嗎？
: 多愛拿錢買自信
: 現代人講究美食，天然睪固酮素吸收不足，又缺乏運動，導致男性荷爾蒙減少
: ，所以台灣男人很多直接從少年郎跳到歐吉桑，過了40歲就變得陰陽怪氣，很
: 囉唆，轉轉念，我也很怕變這樣，但我相信只要運動強度夠，更年期會晚點到
: ，到的話也不會一下子就完全不行，見到陽光就萎縮。
: Q：你一直活在鏡子裡？
: A：不一定要鏡子，自己也看得到自己呀。一般男人也很在乎外表，但那只是在乎自
: 己穿衣服的樣子，戴好錶、開好車、住好房子，靠外面的東西來襯托自己，手
: 上沒勞力士就走不出去。
: 你以為你很有品味，但最實際的，你衣服脫下來，老婆看到的也是你的醜態，
: 屁股垮了，腿變細了，肚子變大，你再開300萬的積架也沒用呀。
: 男人都穿得比女人多。女生出席宴會要穿露背裝，所以在乎蝴蝶袖；如果你規定男
: 人出席奧斯卡都要穿背心，你看他會不會注意自己的身材？
: 特種行業的女人說：「要知道男人有沒有錢，要看他穿什麼內褲。」男人什麼都能借，
: 就內褲不能借，身材也不能借。台灣的歐吉桑只講錢財、口才，都不講身材，其實有
: 人是拿錢買自信，把錢拿掉他就一無可取。
: 那些老屁股認為有錢美眉就會喜歡他，都沒想到上了床他還是要脫衣服。你有錢住
: 別墅，哪天想躺在庭院曬太陽，結果挺個肚子，不是很難看？
: Q：你隨時想到要脫衣服那刻？
: A：對，我常脫衣服，連去山上掃墓都脫衣服。或許近看我不能跟人比
: ，但距離100公尺，兩人脫光躺著，我一定比他好看。
: 健美有助性魅力
: Q：你覺得台灣男人活得很虛偽？
: A：你問台灣女生：路上的男人有幾個妳看得順眼？拿掉老公的錢
: ，妳還會喜歡他的身材嗎？女生常被教育說不能在意老公身材，
: 只要他心好就好，男人要多讀書又怎樣，其實都是bullshit（胡扯）
: 。男人常批評女生身材不好，有沒有想過你會怎樣被女人批評？像我是勇
: 敢接受批評，每月都在網站上更新我的照片。
: Q：練健美是否為了性魅力？
: A：這是附加價值。猛男不見得很行，但起碼有視覺效果。我提醒台灣的歐吉桑：
: 一定要常脫光照鏡子自我反省，而且要跟人比較，自拍裸照貼到網路上，如果
: 一半以上的歐巴桑說你身材還OK，那才對。要是你自己看了都不滿意，女人看
: 了會滿意嗎？
: ◎記者李宥樓採訪整理
: http://kuso.cc/3VKT

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有時候，
就只是想試試，
自己的能力在哪裡。


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