哪裡有比較便宜的皮拉提施課? - 健身

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-06-29T21:18

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我一直以來是用跑步機來運動
可是腳踝跟膝蓋變的有時候會不舒服
查網站發現皮拉提施有修復功能
可是課程好像都滿貴的...

有人知道哪裡有比較便宜的皮拉提施課程嗎?
我住台北西門町附近

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Tags: 健身

All Comments

想減體脂

Ina avatar
By Ina
at 2011-06-29T18:01
※ 引述《naokon ()》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ============================================================================ ...

好姊妹健康美網路活動

Michael avatar
By Michael
at 2011-06-29T16:31
教妳身心靈都美麗的小技巧，填寫問卷還送小禮物唷！ (True Yoga課程體驗卷+瑜珈毛巾唷~~) 時間：即日起至7/31 活動網頁 http://cervicalcancer.digito.com.tw/index.asp 大家一起來變美麗吧: ) - ...

跑步快一個月 腳痛了...原來...

Regina avatar
By Regina
at 2011-06-29T14:45
我不是胖子，162cm 5Xkg 體脂21%。 去年秋天的時候，我體脂才19%， 大概是研究所生活太宅，讓我體脂不到一年增加2%...囧。 因此在六月初開始，決定一週五天慢跑，有時間就每天跑。 每次拉筋暖身5分鐘→快走10分鐘→跑操場30分鐘→快走10分鐘→收操5分鐘。 ------------- ...

在家重訓 (599元10KG啞鈴組補貨！)

Isla avatar
By Isla
at 2011-06-29T12:39
滿心動的~ 可是沒有用過這種啞鈴~ 中間手握的部份會不會很刺? 我怕在用力的時候...磨的手很痛... 請有用過得大大門給點意見atatand#34; ※ 引述《IMDACO (搭扣)》之銘言： : ※ 引述《risser (Yours)》之銘言： : : 前篇推文中，白線條推薦的599元10KG啞鈴 ...

想請教X-BIKE 19807的問題

Heather avatar
By Heather
at 2011-06-29T10:02
※ 引述《kakayu119 (kakayu119)》之銘言： : 因為這幾天都下傾盆大雨，影響了慢跑的計畫 : 所以昨晚一時衝動就買了X-BIKE 19807 : 給自己的理由是：除了自己用，家人也可以用啊～～ : 我阿母是不喜歡也沒體力運動的人(長年有疾) : 我弟是無論晴雨都會去跑步，每天在家裡認真重訓 ...