問題--泡澡減肥法??? - 減肥

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我的問題:(請將您主要的疑問陳述於此)


幾天前我在廣播節目上聽到一個減肥方法
就是利用泡澡來減肥
但是要冷熱交替
就是要先泡熱水後再泡冷水
我們的大腦會釋放出脂肪來抵禦寒冷
所以達成減肥的效果
但是要長期去執行

但是我想問的是冷熱水之間要隔多久??
一次要泡多久???(熱+冷)
一共要泡多久???
希望得到解答
謝謝!!!

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真正的愛,是在能愛的時候,懂得珍惜
真正的愛,是在無法愛的時候,懂得放手
因為,放手才是擁有一切……
願你~~
在珍惜的時候,好好去愛
在放手的時候,好好祝福…………

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All Comments

Hazel avatarHazel2011-05-01
(掩面)
Blanche avatarBlanche2011-05-06
還是好好運動比較實際
Regina avatarRegina2011-05-10
大腦裡面有脂肪?不然怎麼釋放XDD
William avatarWilliam2011-05-12
大腦裡面都是脂肪才會相信這個
Yuri avatarYuri2011-05-13
會減吧 因為要維持恆溫嘛 但是跟運動的cp值相比呢???
Heather avatarHeather2011-05-17
還是乖乖的飲食控制加運動吧...
Rachel avatarRachel2011-05-17
我有試過,持續大概三個禮拜左右,效果是...消水腫很好用
Dinah avatarDinah2011-05-21
減掉的體重兩杯水就回來了,但是提高體溫的持續性很好
Lauren avatarLauren2011-05-24
皮膚也有因大量蒸氣變好,但是瘦身效果大部分是心理作用
Doris avatarDoris2011-05-28
好處:消水腫、體溫提高、皮膚變好、消除疲勞、順便按摩
Hardy avatarHardy2011-05-30
壞處:很花時間、夏天很熱、書掉到水裡會溼掉、減肥無效
Delia avatarDelia2011-06-03
H=mst 感覺起來是比跑步的W=Fd大得多沒錯啦...
Robert avatarRobert2011-06-07
身體愈冷就會釋出脂肪? 那女生都去冰敷胸部就好啦 隆什麼乳
Dinah avatarDinah2011-06-08
Hazel avatarHazel2011-06-12
怎麼老想用輕鬆的方法減