英文叫pull over
鍛鍊的肌群是背闊及胸大肌
自己最近開始嘗試這個動作
發現不是很好做 肩膀會卡卡的
健身房也很少看到人做這個
是我的關係還是你們也覺得這個動作不太好做？
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作者 lolly200 (lolly) 看板 Tech_Job
標題 [請益] 美光生產工程師
時間 Sat Apr 15 21:01:22 2017
噓 Merkle: 走錯板了啦 Tech_Job問啦04/15 21:10
→ Merkle: 阿 靠邀 我以為還在八卦 =_______= 對不起.......04/15 21:10
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