喝豆漿減肥 (新聞討論) - 美體

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今天看到了一則新聞~~~

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110712/128/2uvz7.html

他說錯誤的減重方式會讓自己變 "老" 耶~~!!!!!

真的假的
還有這種事情喔~~!!
都沒聽說過~~

真的有差嗎?


然後他又說 每天搭配 無糖豆漿與茶葉蛋~是很好的蛋白攝取!!
只有這樣?~~

還有沒有其他的搭配阿~~!!

這樣 > 吃不飽 <




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All Comments

Emily avatarEmily2011-07-13
原po中文不太好喔 只說每天喝豆漿 沒說"只"喝一杯豆漿= =
Zenobia avatarZenobia2011-07-14
多攝取(不是只攝取)優質蛋白 怎麼覺得想減重的人常強烈地想
Ethan avatarEthan2011-07-19
挨餓...= =
Dora avatarDora2011-07-21
哇 我今天剛好這麼吃耶~還有多吃芭樂柑橘類可以美白喔~嘿
Zora avatarZora2011-07-23
也不一定要茶葉蛋吧,應該水煮蛋也沒問題,有時候我再加
奇異果就是一頓早餐,這樣也很飽~
Rosalind avatarRosalind2011-07-26
營養攝取不良本來就容易老呀,錯誤減肥方式最常見就是亂
吃或不吃