喝豆漿減肥 (新聞討論) - 美體

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By Eden
at 2011-07-12T11:45

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今天看到了一則新聞~~~

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110712/128/2uvz7.html

他說錯誤的減重方式會讓自己變 "老" 耶~~!!!!!

真的假的
還有這種事情喔~~!!
都沒聽說過~~

真的有差嗎?


然後他又說 每天搭配 無糖豆漿與茶葉蛋~是很好的蛋白攝取!!
只有這樣?~~

還有沒有其他的搭配阿~~!!

這樣 > 吃不飽 <




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All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2011-07-13T18:19
原po中文不太好喔 只說每天喝豆漿 沒說"只"喝一杯豆漿= =
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-07-14T13:20
多攝取(不是只攝取)優質蛋白 怎麼覺得想減重的人常強烈地想
Ethan avatar
By Ethan
at 2011-07-19T05:15
挨餓...= =
Dora avatar
By Dora
at 2011-07-21T16:35
哇 我今天剛好這麼吃耶~還有多吃芭樂柑橘類可以美白喔~嘿
Zora avatar
By Zora
at 2011-07-23T02:46
也不一定要茶葉蛋吧,應該水煮蛋也沒問題,有時候我再加
奇異果就是一頓早餐,這樣也很飽~
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By Rosalind
at 2011-07-26T07:52
營養攝取不良本來就容易老呀，錯誤減肥方式最常見就是亂
吃或不吃

關於游泳減肥

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-07-11T23:37
若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者， 請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

脊椎側彎一點辦法也沒有

Hardy avatar
By Hardy
at 2011-07-11T20:36
※ 引述《anitalai (Anita)》之銘言： : ※ 引述《rolajohan (奈奈)》之銘言： 恕刪 我是國二看電視新聞脊椎側彎100度開刀的報導才and#34;確定and#34;自己可能有脊椎側彎 在那之前只是自我懷疑,此後便向我爸媽提出疑慮並看了骨科 X光片一照出來,醫師直搖頭說這個要 ...

跳鄭多燕大腿肌肉好痛...

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-07-11T15:51
原PO是體重9字頭的女生 在開始運動減重前是完全沒運動的作息狀態 目前還是減重初期 在騎X-BIKE一個月覺得成效不彰，改跳鄭多燕的DVD 目前每天跳鄭多燕第一代第一片一回， 第一次跳因為不習慣當然是第二天腰痛 目前跳一個禮拜腰已經完全沒感覺 但是現在大腿的狀況有點不一樣 不是那種因為不習慣造成的肌肉酸痛 ...

動腦所消耗的熱量

Thomas avatar
By Thomas
at 2011-07-11T07:33
※ 引述《Detruire (Detruire)》之銘言： : 如提, 最近密集的開始從事大量的燒腦工作. : 一天下來八九個小時沒啥休息, 都搞得自己疲憊不堪, 但有股莫名的充實感. : 目前面臨兩個問題: : 1. 是否有計算腦袋運轉與消耗熱量的公式 : 2. 連續長時間大量用腦, 是否會開始消耗蛋白質? ...

動腦所消耗的熱量

Jessica avatar
By Jessica
at 2011-07-11T03:21
如提, 最近密集的開始從事大量的燒腦工作. 一天下來八九個小時沒啥休息, 都搞得自己疲憊不堪, 但有股莫名的充實感. 目前面臨兩個問題: 1. 是否有計算腦袋運轉與消耗熱量的公式 2. 連續長時間大量用腦, 是否會開始消耗蛋白質? 每次一開始工作, 都像嗑藥似的, 等意識到時已經疲憊不堪滿身大汗了 ...