脊椎側彎一點辦法也沒有 - 美體

※ 引述《anitalai (Anita)》之銘言：
: ※ 引述《rolajohan (奈奈)》之銘言：

恕刪

我是國二看電視新聞脊椎側彎100度開刀的報導才"確定"自己可能有脊椎側彎

在那之前只是自我懷疑,此後便向我爸媽提出疑慮並看了骨科

X光片一照出來,醫師直搖頭說這個要開刀

之後給林口長庚醫院的骨科-陳文哲醫師看診

度數一量出來

上面55度,下面45度加起來剛剛好100度...囧

下為X光片,不敢看骨頭者慎點



http://ppt.cc/c~hV

陳文哲醫生說我的脊椎側彎已經嚴重到穿背架無法矯正，不用穿也沒關係

但我媽還是很堅持的訂作一副背架給我穿(打完折還要八千元)

雖然無法接受,但我還是很乖的只有洗澡時脫掉,每天穿 穿了一年

國中畢業後的暑假就去開刀(今年25歲,開完刀快十年)

開刀後在家休養一個月就去上學，背架再穿3個月，一年不用上體育課耶~

開刀後腰痠背痛改善很多,外型也真的看不太出來

度數變成上面19度,下面20度的樣子

一夜之間還長高5公分!!!(爽!)

開刀後照片(不是骨頭有穿衣服放心點吧)
http://ppt.cc/qeug

若要自我檢測,手摸膝蓋彎腰就可以看得出來(圖示)
http://ppt.cc/-QH3

可以很明顯的看出來兩邊肩頰骨一高一低


脊椎側彎是遺傳性疾病

我妹妹也中標，好在早發現，上下度數加起來不到30度

基因源頭是我爸，我叔叔也有，不過都很輕微，還能作兵

由於我妹發現時還是青春期，她穿背架穿了5年(國二到18歲)

且我妹臉皮夠厚,而我的班上同學嘴巴沒有這麼壞

我沒有因為穿背架而被取笑,筆掉到地上有人會主動幫我撿起來

是說當時也沒有幾個人知道我穿背架

我跟Anita大一樣，筋骨很軟，但是坐姿體前彎開刀前可以超過40公分XD

開刀後依舊有35公分,而我妹筋骨則是硬到不行

所以筋骨軟硬與脊椎側彎沒啥關係

脊椎側彎很多人聯想到是姿勢不良引起

醫生都說脊椎側彎發病原因不明

但我的寫字姿勢的確很歪

寫字時手臂與書本上的字是平行的

還有一點

脊椎側彎患者大部分很瘦很瘦很瘦(皮包骨沒曲線的小孩子型瘦)

唯獨我跟我妹可能分別是脊椎側彎界的戎祥與變肥的小嫻

(就客觀來說我不算很胖(157cm/55kg)而我妹153cm/43kg)

FITNESS版有篇《腰瘦排骨男》是脊椎側彎患者真的就很瘦！

有時候會覺得上天真是太不公平，本人脊椎側彎嚴重到要開刀

脊椎側彎唯一的好處「瘦」卻沒有享受到，踏馬的XD

鑑於身體骨架已經歪了,不能再縱容自己的肥肉

我去年9月開始每天晨泳兩千公尺--減肥

肥肉是沒有變少,但擾我十年的生理痛不藥而癒

我開完刀很少犯腰痠背痛,可能跟我開始接受並喜歡上運動有關係

而且我很愛護我的脊椎

在學校都不掃地XD，也絕對不抬重物

若要改善脊椎側彎所給的痠痛

我的建議會是維持健康的生活習慣

開刀後過二年我開始每個禮拜都至少運動3次

原本我的生理痛也算嚴重,會痛到翹課回床上打滾

不吃冰不吃咖啡因食物依舊疼痛難耐

且開脊椎的痛都沒有生理痛來得痛

去年九月開始晨泳後我就不再生理痛了

每天狂灌咖啡提神、每天吃薏仁美白

冰品更是毫不客氣的吃吃吃

就算生理期來上述三樣東西照吃不誤也沒再怕的啦哈哈哈

給rolajohan大

脊椎側彎開刀並不會因此一勞永逸

陳文哲醫生說我老年還是會腰痠背痛@"@

我妹的度數跟你差不多,可是她卻不常腰痠背痛

他不像我每天運動，也不像你常常腰痠背痛

那是因為她天生身體好(無誤)

我想　努力地讓自己身體變得更健康，腰酸背痛自然迎刃而解(吧)

一個禮拜要游泳幾次,一次要游多久

看個人的勞力時間費用

做，總比不做好！只有一點點也沒關係!!!

無論是否為脊椎側彎患者，運動可以讓身體更健康是無庸置疑!

大家一起運動吧!


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