喝豆漿身體好，可用來能減肥? - 減肥

最近一陣子有四川男喝豆漿成D罩杯的新聞，頓時讓我也驚慌了一下，
因為嚴格說起來，我養成早餐喝了豆漿的習慣也有兩三年了，
想說豆漿健康，甚至更勝牛奶，沒想到出現這種案例，倒是蠻令人傻眼！


我自己查了些資訊→http://jtfhealth.pixnet.net/blog/post/36707294
發現豆漿其實真的是「蠻營養的」所以也不能喝太多，更不能當水喝，
頂多是替代某一餐的肉類食物這樣子，想用來減肥更不可能。

這幾天在家裡附近又發現了一家豆漿豆花，沒錯就是豆漿豆花，
真的是跟豆漿很有緣，讓人很難忍住！

大家一天都差不多喝幾杯豆漿啊？
其實有時候我站著等早餐，就能喝完一杯，然後立馬再買一杯，這樣還可以吧....












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甲:I'm ready

乙:Hello Mr.Ready

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