嘔吐的防衛機轉 - 健身

人的身體會有很多防衛機轉
比如說發抖可能是冷的時候肌肉抖動產生熱量
流汗是為了散熱

請問嘔吐是怎樣的防衛機轉
如果吃飽飯後去激烈運動可能會產生這種狀況

個人有的比較特殊的地方就是,有時已經是飯後2小時以後才去運動
如果持續跑比較快的情況下,可能超過身體承受範圍
即使沒有東西可以吐
但還是會有嘔吐感,雖然可能只吐出來幾口水

但很好奇這是身體如何保護自己的機制

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