嘔吐的防衛機轉 - 健身

By Charlie
at 2011-08-25T20:44

Table of Contents

人的身體會有很多防衛機轉
比如說發抖可能是冷的時候肌肉抖動產生熱量
流汗是為了散熱

請問嘔吐是怎樣的防衛機轉
如果吃飽飯後去激烈運動可能會產生這種狀況

個人有的比較特殊的地方就是,有時已經是飯後2小時以後才去運動
如果持續跑比較快的情況下,可能超過身體承受範圍
即使沒有東西可以吐
但還是會有嘔吐感,雖然可能只吐出來幾口水

但很好奇這是身體如何保護自己的機制

--

All Comments

By Ula
at 2011-08-26T16:54

我也是跑快就想吐...orz

By Adele
at 2011-08-28T23:58

胃不好OR脹氣?
跑得時候是不是空氣有吞進肚子?

By Valerie
at 2011-09-01T07:19

胃莖孿...但胃的括約肌不一定會打開阿 =_=
就好像你想肚子在絞..可是肛門括約肌不會馬上棄守

By Barb Cronin
at 2011-09-01T14:41

運動誘導高胰島素症Exercise-induced hyperinsulinism

Related Posts

慢跑時後的姿勢...想讓自己跑的久一點

By Susan
at 2011-08-25T19:49

是這樣的我從八月初開始慢跑每次約跑兩公里大約會跑800M 走200M 本來想增加跑的距離不過小腿下半部會鐵腿.... 所以用走的舒緩... 爬了版上的文章後有人說 and#34;小腿會鐵腿是出力不當的關係慢跑是以大腿帶力會酸屁股跟大腿and#34; 於是乎今天我試著用大腿帶力讓自己腳步有 ...

鄭多燕適合關節、脊椎不好的人嗎?

By Kumar
at 2011-08-25T15:31

媽媽平常沒有在運動，最近想買鄭多燕給媽媽健身，增加肌力。但是我媽有膝關節退化的問題，物理治療跟復建已經做了好一段時間，之前也有椎間盤突出跟骨刺的問題，但復健以後，已經改善。但他對很多運動都有疑慮，擔心有的動作會傷害到腰椎或膝蓋，所以想請教大家，鄭多燕的有氧操適不適合我媽的情況 ? - ...

這樣的基代正常還是偏低呢

By Jake
at 2011-08-25T15:01

我今年24歲身高164cm 體重47~48kg之間遊走上禮拜去康是美測量體脂肪：18.5% 內臟脂肪：1 基代：1144 身體年齡：18 平常有運動習慣平常胃口小吃得不算太多我是想問這樣的基代是否在一般人來說是偏低呢有稍微爬過文有版友說基代其實跟體重高低有關比較重的原本的基代就比較高 ...

重考完準大學生

By Donna
at 2011-08-25T11:51

自己回自己的文atatand#34; 昨天去康士美做了追蹤體重:70 BMI:25 體脂率:34.3 基代:1473 肌肉變少讓我好難過... 運動習慣: 已將踏步機使用時間拉長至40分~50分消耗約180卡游泳也持續著一樣至少游600公尺以上但會練習其他的泳式至一小時不知道運動 ...

不胖但是肉好多

By Andrew
at 2011-08-25T11:41

大家好我是原PO 感謝大家給我的建議我在這邊先澄清一下我知道體脂高才是胖體重輕不代表瘦我標題下and#34;不胖但是肉肉的and#34;是想表達身邊的人看到我不會說我是胖子如果跟他們表達我肉很多的困擾還會被罵XDD 然後補充幾點： 1. 我骨架非常小XD 所以即使肉超多看起 ...