國三身高169 還有長高機會嗎? - 健身

Oliver avatar
By Oliver
at 2015-02-11T20:55

Table of Contents

是我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
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各位體適能版的大大們晚安~
我本人都被叫小胖 從小學到現在 久而久之就習慣了
因為本人很喜歡籃球這項運動
但是有再打藍球的朋友都183 179 真的很被壓著打
想說看可不可以長得跟爸爸and哥哥175~177左右
加上最近有去看中醫 有再吃藥帖
想要來版上問問看大家的意見

個人資料
性別:男
身高:169
體重:80
運動習慣:基本每天上下學會騎腳踏車約9公里的通勤 速度適中
一班上學日一周大部分會打8~10hr的籃球 寒假大概每天3hr
飲食習慣:不挑食 除了苦瓜 其他基本都吃 食量有點大(難怪會胖 然後超愛喝牛奶
睡眠習慣:國2每天幾乎都很晚睡12點 1點的 後來今年年初意識到我想要長高阿~
於是乎 現在寒假跟上學大部分都是 最晚11點入睡
請問我還有救嗎?
目前喉結並沒有很明顯 變聲感覺沒有完全變 腋毛只長1.2根 下面也還沒到黑森林
ps1:然後網路上有看到現在這個年紀盡量不要健身 是真的嗎?
ps2:請問 海鮮有助於長高嗎 ?
ps3:爸爸身高:175 哥哥:176 媽媽:166 姐姐:158

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Tags: 健身

All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2015-02-14T14:58
長高已經超出本版的範圍了吧......
Olive avatar
By Olive
at 2015-02-19T01:45
而且你才國二(?，到高中都還有可能繼續長的
Joe avatar
By Joe
at 2015-02-20T06:36
因為之前在網路上有看到有人在這版po 關於身高的問題 想
Regina avatar
By Regina
at 2015-02-23T07:14
減肥多運動，當然還有機會長。 良好作息、營養
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-02-27T21:43
健身的話，你可以做徒手的啊，就夠你操的了
Adele avatar
By Adele
at 2015-03-02T14:59
我看過一些paper，長高跟基因等內在因子影響比例最大
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-03-04T14:13
營養運動等外因影響其實不如預期
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-03-04T17:05
你可以去做檢查，看你骨生長板密合沒有，密合就沒可能
了，但沒密合也無法估算你還能長多高，就這樣
Callum avatar
By Callum
at 2015-03-08T22:08
作息正常很重要
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-03-09T02:49
說也來問看看大家 目前國三
Puput avatar
By Puput
at 2015-03-12T14:56
那我大概知道了 謝謝各位的建議～
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-03-16T10:39
這裡不是長高版
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-03-16T16:48
長高睡覺最重要 高中還會長
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-03-19T19:11
無關版旨
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-03-20T15:32
有認識男生到研究所還在長高的
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-03-24T19:27
看血統拉 有認識國三不到170現在185的 也有永遠168放在那的
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-03-28T03:37
這一篇不刪刪下一篇，我看不懂板主在刪什麼東西
Zora avatar
By Zora
at 2015-04-02T00:23
這篇又沒有違反版規是要怎麼刪?
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-04-05T23:05
長高跟體適能什麼關係？
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-04-10T05:06
看板宗旨是健康，身高跟健康其實沒多大關係吧
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-04-14T03:04
超有關，以健康來說，矮子易有心血管疾病。
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-04-16T22:28
樓上有資料統計來源嗎？
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-04-17T02:39
但是身高是注定的，不是可逆值啊......
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-04-17T11:32
飲食可以控制 運動可以培養 身高怎麼去調整高低?
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-04-18T22:23
我大學同學19歲的時候184，到23歲的時候長到193，人各
有命啊XD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-04-19T18:28
XD好可愛
Damian avatar
By Damian
at 2015-04-24T03:32
我要補一句和體適能無關的
聽說打斷之後花一年時間可以慢慢拉長(被打)
修 ： 打斷腿，另，錯誤示範
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-04-24T07:34
屏東高中籃球隊教練有長高秘方 google
Mason avatar
By Mason
at 2015-04-24T15:37
http://youtu.be/-8l533E3wgA
Liam avatar
By Liam
at 2015-04-26T09:06
http://tinyurl.com/mv4u2sy
Irma avatar
By Irma
at 2015-04-30T15:33
m大問的，可不可信我就不知道了。
Regina avatar
By Regina
at 2015-04-30T19:06
我27歲，最近五年又長了兩公分，還是有機會的
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-05-02T01:22
果然放寒假了
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-05-06T09:31
謝 f 大，不過矮的是嚇死(誤)？個人支持基因論
Edith avatar
By Edith
at 2015-05-11T04:21
我爸167我媽174 我187 我姐我妹都170，沒吃任何補藥，
只能說遺傳真的比較有關係
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-05-13T03:51
我媽的兄弟姐妹女生都175左右男生快170
是190更正
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-05-14T10:30
別急 可以 我很多朋友到了高中才大爆發拉高
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-05-14T23:43
之前有國中同學是班上最矮 高中就長了10~20公分...
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-05-18T11:16
預計會再長高3cm
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-05-20T22:58
寒假到了妖魔鬼怪發文前先動一下腦好嗎
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-05-25T09:17
風向真的很重要，查 長高 之前的文章還有到59推的
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-05-25T11:10
高3之後再來煩惱
Belly avatar
By Belly
at 2015-05-26T23:32
看基因 我國二165 現在大一也還是165
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-05-28T14:54
費雯
Callum avatar
By Callum
at 2015-05-30T15:42
看過大學長10公分的
Mason avatar
By Mason
at 2015-06-04T10:35
我國中抽18公分你覺得？
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-06-08T04:08
你好，我國中一樣是169，高三突然變成159，同學都嚇到了
Rae avatar
By Rae
at 2015-06-12T15:59
國一144 國三164 大二164
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-06-16T19:26
我覺得男生還有機會耶!我弟大學繼續長高,一個朋友是念研所
時還長高
Enid avatar
By Enid
at 2015-06-20T19:03
男生長高到當兵..
Olive avatar
By Olive
at 2015-06-21T09:24
我國三165...每天跳繩打籃球喝牛奶！一年長十公分
Gary avatar
By Gary
at 2015-06-24T06:50
睡覺最重要 你都那麼晚睡 要高很難

低強度的有氧操?

Sarah avatar
By Sarah
at 2015-02-11T14:18
難得有人提及有氧操.. 如果鄭大媽都覺得比較痛苦. 可以考慮以下的 首先 ,很好入手的是 Jillian Michael 的 30 Day Shred . 有三種級數 ,在 YouTube 就能找到.每一套大慨30分鐘 以其他方法入手的有.. (例如阿媽遜,甚麼種子甚麼酷的..) 依然是 Jillian ...

低強度的有氧操?

Annie avatar
By Annie
at 2015-02-11T12:18
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 看板上的神人們都在討論有氧操誰 ...

近半年的瘦身成果，體脂肪由24降至19

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-02-10T20:54
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是 我是否僅能接受讚美，無法接受改善建議：（否 ↑以上兩行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 網誌版:htt ...

澱粉可以幫助燃燒脂肪?

Necoo avatar
By Necoo
at 2015-02-10T19:31
※ 引述《d8613518 (張森)》之銘言： : 版主講的並沒錯，但這是建構在只有某餐沒吃足夠澱粉的情況下。 某餐沒吃夠的話利用儲存的肝醣就能補充了 不需要靠生成酮體來獲得能量 : 以長期每天攝取50克碳水以下並非是如此。 : 血糖下降，升糖素會分泌，身體開始刺激肝臟進行葡萄糖新生，並刺激脂肪bet ...

澱粉與熱量的選擇？

Megan avatar
By Megan
at 2015-02-10T19:22
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 想要開始控制飲食 但陷入了困 ...