土城 早晨慢跑 - 減肥

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By Lauren
at 2014-07-15T15:43

Table of Contents

目前徵到一位了~

地點：土城綜合體育場

性別：女，想找一同慢跑的女性同伴

時間：早上6點~7點半前

考完高普考之後，想來認真運動，之前有徵過慢速減肥伙伴，

但後來都無疾而終…> <

希望想一同運動練體力的女生，來信討論~

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Tags: 減肥

All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2014-07-17T20:13
現在早上的6-7很熱耶！
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By Ida
at 2014-07-19T23:45
如果是夜跑，我可以～

減肥請益

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By Gilbert
at 2014-07-15T13:28
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

大腿內側

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By Edith
at 2014-07-14T22:51
女生 健康減肥了三個多月 瘦了三公斤 目前 154/44～45公斤 腿有明顯瘦了一些 但大腿內側一直還是很多肥肉 請問該怎麼讓它們消掉呢？ - ...

想練六塊肌

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By Skylar Davis
at 2014-07-14T22:39
基本資料 性別：男 年齡：22 身高：168 體重：73 BMI：26（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：20.1~18.7 (運動一周) 參考照片： 三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述 例：使用直徑「30~40mm之貢丸或桌球體積」 ...

有關減肥目標設定相關討論

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By Elma
at 2014-07-14T22:36
基本資料 性別：男 年齡：27 身高：177 cm 體重：93.5 kg BMI：29.8 體脂率：26.1% 基礎代謝率：1976 ===================生活起居===================== 生活形式，現階段為上班族，早上六點起床，中午十二點午休，晚上六點前下班 ...

想瞭解自己的菜單是否需要改變

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By Regina
at 2014-07-14T16:32
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...