土城運動中心教練推薦 - 健身

By Oscar
at 2018-04-19T14:48

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想要去土城運動中心上一對二的教練課程，

請問是否有推薦的教練呢?

學員A程度第一次參加重訓課程

學員B程度已有重訓好段時間，但都是在外面上重訓課程

想詢問土城運動中心的教練有個比較推薦呢? 感謝

P.S有爬文說廖教練，但土城運動中心有兩個教練都姓廖冏

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All Comments

By Candice
at 2018-04-21T13:52

好奇一對二教練的上課方式好不好

By Andrew
at 2018-04-23T08:23

器材超爛

By Doris
at 2018-04-26T23:40

推的廖教練應該是他們的組長吧

By Sandy
at 2018-05-01T15:06

那就1對2廖(誤)

By Rebecca
at 2018-04-19T14:13

大家好今天想跟女生們分享一下and#34;運動內衣and#34; 這件服飾對女生真的很重要可是好像很多人剛買時會不知從何下手看運動社團的朋友也常有這樣的發問想起我以前剛買時，也搞不清楚狀況甚至覺得，一般內衣鋼圈不是也還滿支撐的嗎運動內衣一穿胸都沒了之類的白痴想法因此寫了一篇心 ...

By David
at 2018-04-19T13:11

特地用電腦來回你不要說什麼推文大家都欺負你這版都不友善什麼的 ※ 引述《lycs0908 (岳岳)》之銘言： : 小弟去年開始一個星期上健身房運動5~7天去年是什麼時候? 一個禮拜5~7天算很勤奮囉如果以去年底的話現在也四個多月了一般人在訓練的時候都是以三個月一個標準在看 ...

By Margaret
at 2018-04-19T12:44

參加為期四天的媽祖徒步會香行程四天之內高雄臺南來回活動結束已經休息兩天現在小腿腳踝還是感到酸痛然後持續的疲累感補充B群也無法減少疲累的感覺請問我這樣的反應正常嗎？一般沒有長距離長時間行走經驗的人這樣的感覺大概會持續多久？ ----- Sent from J ...

By Skylar DavisLinda
at 2018-04-19T10:48

我是女生~有沒有一起想互相督促一起健身的朋友?? 我去的時間約平日晚上7:30~9:30，有上教練課，上快一年了重訓區都好少女生練~想要一起重訓互相訓練~ - ...

By Elizabeth
at 2018-04-19T10:25

https://goo.gl/ytsWd3 除了跪著看以外，想請問一下，每次當他蹲到底起身時，他的手肘也會一起往上抬，這是他的個人習慣呢? 還是我們一般人也可以學習的一種技巧? - ...