土耳其伊斯坦堡 單次健身房分享 - 健身

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By Oscar
at 2018-04-13T15:04

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無廣告圖文網誌版
http://pinjuigourmet.blogspot.tw/2018/04/201803-istanbul.html


在伊斯坦堡待了四天,也決定要看看當地的健身房,但是單次健身房的資訊相當少,
即使用英文搜尋也是資訊不多,這間 Red Line Fitness 是 Hostel 員工告訴我的。


不難找,在輕軌站旁邊大樓的五樓,入口在側邊,一次 20 里拉,約 150 台幣左右。

https://goo.gl/rN35Dy


器材很多也很不錯,但是人更多,多得非常離譜,拜訪的時間大概是九點半左右,可以看
下面實際拍的影片,這麼多人不知道他們怎麼健身得下去,我大概待了半小時就受不了離
開了......

https://youtu.be/TDDkoWniMDE


建議搭配這首歌,更有氣氛,因為健身房背景音樂就是這首歌,但因為版權關係被換
成其他音樂。
https://youtu.be/p-AWcCCbBHw

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XX診所 幹!我說過幾次了, 幹!我說過幾次了,
█▄ 要掛號就進來掛!! 我他媽的是郵差!!!
█▄█▄ 掛號! \ ◤  ◥ \ 幹你媽的
█▄█▄ 人家要 ˋ ˊ -⊙-⊙- 為啥我有好康
█▄█▄ 大好康啦 . 還比ㄋㄐ大
█iψdanny771116 ^.<~* 。◤ ◣︶ ◢ 踹共!!!!!!

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Tags: 健身

All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2018-04-17T06:03
事喔
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-04-17T08:35
想想越南的大哥 妹子圖勒 有妹子才有推啊
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-04-20T10:29
還好吧 感覺跟尖峰時段的運動中心差不多
Doris avatar
By Doris
at 2018-04-23T02:40
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By Valerie
at 2018-04-23T19:42
William avatar
By William
at 2018-04-27T11:13
我在土耳其(非IST),這邊妹子只會跑跑步機、舉2.5公
斤啞鈴而已
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-04-29T00:11
而且土耳其人很多不天天洗澡、體味很重。我都中午前練
,人比較少,空氣比較好。原PO可以待半小時蠻佩服的
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-05-02T12:10
推推
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-05-05T22:22
推推
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By Jacky
at 2018-05-10T01:05
這種健身房我進去就想走了吧
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-05-13T18:41
在信義健工下班時段常見這種人潮

中山國小與松山機場間捷運站健身房推薦

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By Poppy
at 2018-04-13T14:41
大家午安大家好 代友發文 朋友上班班表每個月不一樣 一周次數二到四次不一定 視班表與下班後身體狀況 住家在中山國小附近 公司在松山機場 因此健身房希望在中山國小到松山機場捷運站附近 步行為佳 適合女性健身的地點更佳 (位子不希望在暗巷或是小弄怕她太智障被人拐,她之前被人跟蹤過) 預算:一千多 應該1 ...

我希望我早點開始做的8大動作 (中文字幕)

Robert avatar
By Robert
at 2018-04-13T13:47
https://goo.gl/48kCNT 這次的內容介紹一些可以幫助訓練內容更完善的觀念和動作,如果你越早將這些內容納入 訓練中,長久下來就會讓你的訓練更完整,而且不管是功能性和外觀都會有所幫助。 1.搖擺滑輪下拉、單手的滑輪機划船 2.訓練直臂肩胛力量-直臂下拉、前水平 3.臀肌腿後腱起身 4.箱上深 ...

多功能仰臥起坐板有人買過嗎

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By Dora
at 2018-04-13T11:55
我的問題:(請將您主要的疑問陳述於此) 因為上捷運被人讓坐很丟臉(被當孕婦) 狠下心想買一台仰臥起坐來練 (別叫我去健身房~剛成家手頭比較緊~燒過三年健身房認真跑過 之前有去健身房50KG 現在65 但健身房太遠了~通勤不方便 ) 預算內找到這一款 多功能型的仰臥板 https://goo.gl/ ...

【徵求】中力中科館團報

Eden avatar
By Eden
at 2018-04-13T05:56
中力健身房三人團報 年費6200元 目前跟朋友打算報名,還缺1位 有興趣的朋友,麻煩站內我! 謝謝 - ...

肌酸增補:安全性及功效

Adele avatar
By Adele
at 2018-04-13T03:38
肌酸為運動員中相當常見且有名的運動增補劑 今天將藉由分享 ISSN期刊去年發表講解關於肌酸增補的安全性及效力的 Position stand 來讓新手更了解肌酸這項營養補充品 首先,肌酸是什麼? 簡單來說,肌酸是一種天然的胺基酸,廣泛存在於紅肉與海鮮當中 在人體,肌酸主要儲存於骨骼肌中(95%), ...