在健身房原地跳會不會很智障? - 健身

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By Jack
at 2012-11-29T02:02

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小弟今年20Y 身高169CM

曾經看有人年紀比我還老利用跳繩一年長高3~4CM 但時間是維持一年 每天破1000下

還有看過25Y用吊環長高5CM

我因為不會跳繩所以只能原地跳~

我家旁邊是有河濱公園可以跳啦~但現在外面冷颼颼不想在那裡跳颳風下雨

想去溫暖又可洗澡的健身房跳~

但我覺得看到健身房裡有一隻跳跳虎在那裡跳真的蠻智障的

想請問各位的看法~或有人有原地跳運動這類經驗的

基本上要跳到長高一天1000下跑不掉~

除此之外我腳底湧泉穴還貼豆豆+吃長高藥~

至於有沒有針灸長高這我就不知道了~我只是過針灸減肥(非埋線)

我只是要試驗看看~投資報酬率很低我知道~多1CM我就爽了~

若看不下去想批判者麻煩←

謝謝

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All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2012-12-03T17:04
那就加油吧!
Oliver avatar
By Oliver
at 2012-12-07T16:24
這麼好 那我也來跳好了(握拳)
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-12-10T11:07
有欸 上次看到有人在重訓室角落burpee
Candice avatar
By Candice
at 2012-12-12T22:24
不過那個好威 大家都在看XD
Sarah avatar
By Sarah
at 2012-12-14T20:53
如果你健身房有瑜伽課的話，可以去上一下
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-12-19T19:50
有針灸長高 也是插湧泉穴 我試過沒用 長高藥也一樣
Heather avatar
By Heather
at 2012-12-23T01:48
我記得有研究做各項運動隊長高的幫助，你可以看看再考慮
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-12-26T08:15
要做哪種運動，說不定有比跳跳更好的方式
Zora avatar
By Zora
at 2012-12-29T03:16
直接照個x光看生長板閉合沒..閉合=無解...還沒的話還有機會
Andy avatar
By Andy
at 2012-12-29T04:19
看你喜歡哪種運動方式就去試吧...不要亂吃藥就好
Adele avatar
By Adele
at 2013-01-01T01:25
推樓上;另外做完伸展讓脊椎伸張的確有可能長個一兩公分，但
這只是長高的假象
Frederica avatar
By Frederica
at 2013-01-03T01:32
我開完ACL，最近也開始拿學校健身房練跳的箱子跳上跳下
真的覺得有點尷尬XDD
Linda avatar
By Linda
at 2013-01-03T07:22
健身房就是健身用的~ 沒妨礙到別人就沒問題啊!
Hedy avatar
By Hedy
at 2013-01-07T07:05
其實背部或頸部牽引可以長高，但你沒病的話醫院不會給你拉...
Noah avatar
By Noah
at 2013-01-08T00:14
推先照X光先 XDDDD
Belly avatar
By Belly
at 2013-01-09T01:58
河濱旁的公園都有人在練習吹嗩吶了，跳繩還好吧
Connor avatar
By Connor
at 2013-01-11T10:06
不會跳繩可以慢慢練習，我以前也不會，也是想要原地跳取代
但是後來發現沒有繩子甩很容易怠惰跟無聊XD
Ida avatar
By Ida
at 2013-01-14T21:18
不會呀~我們學校健身房還滿常看到有人在跳的!!
Kristin avatar
By Kristin
at 2013-01-16T03:00
阿sorry我看成有跳繩XD
Candice avatar
By Candice
at 2013-01-20T08:56
如果你是扛100KG以上原地跳 我想應該會有一堆人圍觀驚嘆XD
Jack avatar
By Jack
at 2013-01-23T12:35
河濱旁的公園都有人在練習跳八家將了 跳繩還好吧...
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-01-27T00:43
可以去游泳，我女20歲時這樣高了3公分
Connor avatar
By Connor
at 2013-01-28T16:22
有針灸長高… 試過，但我目前148cm 提供參考 T___T
Elvira avatar
By Elvira
at 2013-01-28T19:11
幹嘛管別人的眼光，反正不妨礙他人就好
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-02-02T17:48
如同你說的 看到跳跳虎在跳真得滿智障的XD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-02-04T01:14
這種事不用特地跑到健身房吧 在人少一點的地方跳吧

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Yedda avatar
By Yedda
at 2012-11-29T01:03
跟你分享一下我個人的心得 【健身房的心得】 　1.傳統大型健身房（World Gym，伊士邦，Go Gym等都屬之） 　此類健身房會費通常最高，每個月費通常約要1500-2000元不等 　（依地區，簽約年數，殺價功力，特殊活動等會有所差異） 　若要撈回本，請上健身房所開設的有氧瑜珈飛輪氣功太極等課程 ...

有人會這樣嗎?

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-11-29T01:01
我最近減肥發現一個奇怪的事 就是本來節食加運動(每天跑) 每個星期大概會有一兩天體重是不動或者是上升 有時候發生在假日 有時候會在平常日 很不一定 但作息上都沒什麼太大改變 卻有浮動的情況 我要問的不是這個 比較讓我訝異的是 有時候我跑步疲勞累積到一個程度(會痛或會痠或跑不順) 我就會休 ...

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By Charlie
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看了幾篇深蹲的文章後想來練一下 不過不知道該從何練起 如果從一開始最基本的不負重做深蹲 是應該要(起立蹲下還慢，下去五秒，上來五秒大概類似這樣)多做幾下 還是應該慢慢蹲下，然後撐一段時間比如撐個十秒二十秒，然後再慢慢回復原站姿 哪個比較有效率呢?? - ...

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Hazel avatar
By Hazel
at 2012-11-28T20:46
第一天跳完我覺得我要往生了，不知道是與吃飯時間間距太短， 還是我跳的時候水喝太多，總之我有一種很想吐然後頭很暈的感覺Orz.. 隔天早上起床，小鐵腿。 　　第二天想說應該跟第一天差不多節奏吧！結果沒想到根本不是這麼回事！ 同樣動作連坐三輪，然後每輪之間只有三十秒休息！到最後面根本就跟不上了， 不過這天比較不 ...

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at 2012-11-28T19:23
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