在健身房聽到的 - 健身

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1.瑜伽男老師說:你要控制飲食哦

我回:我有啊,我都有吃超過基代
瑜伽老師說:那你吃超過的,要用有氧來補回足啊
翻白眼......


2.上完瑜伽課衝去嗯嗯了,開心的跟瑜伽女老師說,
女老師回:很好啊!
會員旁邊說一句:你一定是剛吃很多東西吼
運動前後都不能吃東西的,這樣才好減啊
翻白眼......


3.我問會員A晚上回家吃什麼東西啊
他回:晚上絶不能吃東西,要快點睡啊!!!
我回:你剛下班不是沒吃晚餐,也不打算吃嗎?!
他回:對呀,這樣才會瘦啊.....
翻白眼......

還順便回我:像你不是都說自己吃很多,吃超過基代嗎?
這就是你瘦不下來的原因啦.............


4.我跟少女會員說:我要去練重訓了!
少女和一群婆媽馬上回我:幹嘛練重訓,你練了之後會更難瘦耶!!!!!
你要先減體重再去練重訓啊!!!!!!



處在一個沒什麼人可以討論的環境下,有時侯,很累的............


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All Comments

Audriana avatarAudriana2011-11-08
別怕,上來跟大家討論
Edwina avatarEdwina2011-11-10
科科,我跟你討論
Robert avatarRobert2011-11-12
何必讓自己那麼累呢 笑笑帶過就好啦
Mary avatarMary2011-11-13
其實你只要成功明顯瘦下來,人家自然會來問你怎辦到的,
Jessica avatarJessica2011-11-17
沒必要因為觀念不同跟人家爭論
Kristin avatarKristin2011-11-19
如果對方來問妳是怎麼瘦的 妳講的對方又全部不相信 那
Jacob avatarJacob2011-11-19
也不用理會這種人 有些人就只是嘴巴講講而已
Ophelia avatarOphelia2011-11-24
別人問我我也只會說,多運動就是了,講很多你也不會聽
Sandy avatarSandy2011-11-25
拍拍,來這兒討論!:D
Dora avatarDora2011-11-27
第四點真的是... 那我是怎麼回事ˊ~ˋy
Xanthe avatarXanthe2011-11-30
第一點其實沒說錯阿 本來就是吃超過基代再用運動抵掉多出的
Megan avatarMegan2011-12-02
1~4都讓人無言, 沉默是金
Carolina Franco avatarCarolina Franco2011-12-05
人各自有各自的信仰..何必強求別人跟自己一樣呢
Yedda avatarYedda2011-12-07
我也要參加討論~
Andrew avatarAndrew2011-12-10
幹嗎一定要有人可以討論
Daniel avatarDaniel2011-12-12
跟這些人討論學不到什麼東西吧?
Belly avatarBelly2011-12-15
不要聊就好了嘛... 越聊越氣而已 就祝福他們吧~~~~
Kumar avatarKumar2011-12-19
我一星期12~14堂有氧(來的及就上,搶到飛輪車),有重訓
Cara avatarCara2011-12-24
其實...習慣就好
Oscar avatarOscar2011-12-28
我只能推四樓,真的要自己瘦下來又瘦的漂亮,你講的她們
Kumar avatarKumar2012-01-01
才會『稍微』相信
Annie avatarAnnie2012-01-05
像我就不會強調我有吃到基代,怎麼吃都一定超過啊
George avatarGeorge2012-01-05
聽了雖然很不舒服~但是這些也是刺激減肥的動力~~
Oscar avatarOscar2012-01-08
基代真的隨便吃都超過
Tracy avatarTracy2012-01-12
第一點不對嗎@@
Ula avatarUla2012-01-14
可對可不對
Frederic avatarFrederic2012-01-15
你相信版上的說法 而不相信眼前健身房中瘦下來的人的說法
Emma avatarEmma2012-01-19
關鍵就是你瘦不下來 而那些讓你翻白眼的人壽下來了
Ida avatarIda2012-01-22
樓上說對阿~那些讓原PO翻白眼的都"壽"下來了呢,顆顆
Zenobia avatarZenobia2012-01-25
對呀,他們常討論我這個月瘦了2~3kg耶,
Valerie avatarValerie2012-01-28
我是真的沒有瘦啊,哭哭
Kumar avatarKumar2012-01-29
所以他們才說出沒吃晚餐,少吃點東西,balabala
所以我選擇安靜的沒回話....
Sarah avatarSarah2012-01-31
樓上是不是需要媽祖婆的保佑阿...還是你知道為什麼?
Enid avatarEnid2012-02-05
我是沒瘦啊,但是我現在的腰圍跟我生病開刀前差不多
Hedwig avatarHedwig2012-02-06
大概差了10kg左右,開完刀才胖起來的.......
Ethan avatarEthan2012-02-09
我生活中也常常遇到丁丁 還約我吃減肥代餐 說我運動減太慢
Connor avatarConnor2012-02-09
做自己好自在(疑?)
Megan avatarMegan2012-02-13
我也沒瘦阿...所有數據沒什麼變化,不過大家都說瘦了??
Elizabeth avatarElizabeth2012-02-15
基代真的隨便吃隨便超過嗎QQ? 1600我常覺得不容易耶
Hazel avatarHazel2012-02-18
外食的話基代很容易吃超過,在家自己煮的話就很難吃得到
我媽煮菜超清淡,就算我努力吃一餐也不到五百卡= =
Hamiltion avatarHamiltion2012-02-23
我爸偶而自己煮 都是蘿蔔炒蛋 炒高麗菜 半個肉都沒有..
連帶的胃口都不好= =
Caroline avatarCaroline2012-02-24
看完感覺你就是父子騎驢故事的翻版!做你自己~
Noah avatarNoah2012-02-25
今天又被唸說我的零食吃什麼:我說吃2xg的杏仁或腰果
或是蔓越梅乾,又被唸減肥吃什麼堅果........
Victoria avatarVictoria2012-02-28
那些三姑六婆真的很煩
Lucy avatarLucy2012-03-03
開完刀還是慢慢調身體吧 健康卡重要
Sierra Rose avatarSierra Rose2012-03-06
其實沒什麼好特別去計較啊 做自己嚕:)
Bethany avatarBethany2012-03-10
我懂這種感覺 我結實的手臂二頭肌跟前大腿被男友的媽媽說
「你這樣比一般女生更難瘦。」 ╮(╯_╰)╭
Sarah avatarSarah2012-03-14
瑜珈前後要不要吃東西 我覺得這個問題滿特別的 如果說當瑜
Mason avatarMason2012-03-18
珈是運動的話 我覺得參照版上的說法應該是不太有問題 但瑜
Madame avatarMadame2012-03-21
珈也是個"調整氣息"的活動(因為我不當瑜珈是運動才用這字
眼) 這種強調氣流的瑜珈則會建議前後不要吃東西 會破壞氣
Brianna avatarBrianna2012-03-24
流 這東西我覺得滿玄的也不曉得該怎麼解釋氣流 但真的有差
Charlie avatarCharlie2012-03-26
哦,因為我不會只單上一節課,我都連上2~3堂課
Isabella avatarIsabella2012-03-30
公司的那些三姑六婆更煩...
Steve avatarSteve2012-04-01
瘦下來後她們問你妳講的話她們就會聽了