在台南Gym1年的價格 - 健身

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By Kama
at 2009-06-09T00:54

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最近去台南車站前的那家GYM（FOCUS）簽約
跟業代盧很久
最後的結果是一年期的課程加兩堂附贈教練課
結果後來又一陣LDS
又多買了7堂教練課
所以
一年期加九堂課一共14000左右
請問各位大大
這樣應該算普通行情吧？？

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Tags: 健身

All Comments

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By Tracy
at 2009-06-09T23:33
便宜
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By Sarah
at 2009-06-11T19:00
已經比一般便宜了，我之前盧最低是免會費1個月1000，但沒辦
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By Jessica
at 2009-06-16T18:17
台南去天下吧`
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By Brianna
at 2009-06-19T09:52
是便宜的價格,恭喜你
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By Odelette
at 2009-06-21T21:25
便宜到我也想去那邊....

想練肌肉，但要先減肥ˊˋ

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By Oscar
at 2009-06-09T00:15
大家好，小弟我是20歲的夜校生，跟我女朋友在一起前我的身高170體重55， 後來在一起一年多，我因為要大考所以補習，所以沒有運動加上女朋友不斷餵我， (大家都說我太瘦了，但那只是因為我練成了無時無刻都會縮小腹的習慣....) 這下好了，補習了半年，也就是08年5月，我體重已經飆升到67...... 然後 ...

舉快跟舉慢的差別？

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By Olive
at 2009-06-08T23:29
在健身房有時候看到有人是比較大眾化的 舉的速度普通 有人則是舉的很快＜＝這是練爆發力嗎？ 還是肌肥大的效果會比較好？ 因為我看那個舉快的人也挺壯的 - ...

舉啞鈴的姿態都會歪掉

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By Ethan
at 2009-06-08T23:17
雖然知道姿勢不正確 輕則拉傷肌肉 重則傷關節 可是舉啞鈴的時候 正常應該都是直上直下 但是我右手都會打開以外擴的方式完成動作 而且是很難自我控制 是肌力不足嗎? 但是我右撇子 左手反而不會這樣 而且如果我硬夾緊右手 不讓姿勢外擴 卻發現有很卡的感覺 好像手 ...

啞鈴練背闊

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By Tracy
at 2009-06-08T22:40
大家好 我是才剛接觸第三個禮拜的新手 想問一下 我用10P重啞鈴練http://0rz.tw/6a1D3這個姿勢的時候 背闊都沒有感覺到酸痛 其他像是直腿硬舉 俯身飛鳥 跟這個http://0rz.tw/BIEbw 都可以感受到相對應部位的出力andamp;酸痛 自己猜想可能原因有 姿勢不對or刺激太小 刺 ...

關於乳清奶粉

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By Olivia
at 2009-06-08T21:35
※ 引述《kang0971 (海綿寶寶)》之銘言： : 第一次在這個版上發問，若是發錯版請版主用意砍文！！ : 之前聽朋友說在運動過後喝乳清奶粉有助於肌肉生長， : 一開始還半信半疑，直到......... : 遇到了一個跟我一樣瘦的人，他說他也是靠平常運動， : 運動過後服用乳清奶粉現在真的長的比較多肉捏！ ...