在家練下背 買這種簡易的羅馬椅OK嗎? - 健身

各位版友大家晚安

因為畢業了 就無法使用學校的健身房

搬去外縣市 也不熟悉附近哪裡有比較好+便宜的健身房



加上工作的關係 白天才有時間可以運動

一想到要在艷陽高照的中午 騎著機車奔馳在高雄

出門健身的動力就少一半啦 XDD



新家客廳還算寬敞 所以目前打算回購X-BIKE

(目前已經有一台19805 放外縣市的家裡, 使用兩年了 沒有淪為衣架XD)

然後家裡樓下有游泳池

附近也有好的地點可以路跑



想說有氧已經夠了

打算買一台可以練下背和腹部的機器

因為預算有限

找到這台好像還可以

(還送2kg啞鈴*2 完全對到大嬸的tone啊!!! XDD)

http://www.pcstore.com.tw/outdoorfun/M07387936.htm

雖然沒有健身房的那麼穩固的感覺 不過應該還堪用啦

好幾萬的我買不起 嗚嗚



我的需求是 背/腹肌/伸展

請問一下 這台這樣OK嗎?

或是有大大使用過 可以分享一下心得嗎?

謝謝!!!

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