地瓜什麼時候吃最好? - 減肥

Ina avatar
By Ina
at 2010-03-24T22:02

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請問各位的大大
我想問說地瓜什麼時候吃最好?
有人採用地瓜減肥法嗎?
因為我本身蠻愛吃地瓜的
考慮早餐地瓜加正餐
午餐就正常
晚餐不吃澱粉類
可是很多人給我的反應對於地瓜有兩極化的看法
想問那些用地瓜減肥法的大大可否給我一些好的建議
這是我第一次在這po
謝謝你們~~~


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Tags: 減肥

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2010-03-26T04:48
我沒有用地瓜減肥法，我用營養均衡加運動減肥法，地瓜本
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-03-29T14:06
身有豐富的營養價值，可以當作正餐吃增加飲食的變化，但
Queena avatar
By Queena
at 2010-03-30T15:43
還是需要吃各項的食物，獲取不同的營養才是。
Zora avatar
By Zora
at 2010-03-31T13:43
食用單一食物減肥有成果的，在我身旁並不存在，所以不知
Kama avatar
By Kama
at 2010-04-04T08:25
有沒有效，到了這版來請相信這邊的方法，而且有太多實例
可以証明了。
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-04-06T22:53
剛烤出來的最好吃~科科
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-04-09T05:53
早上吃最好 中午後吃容易排氣
Donna avatar
By Donna
at 2010-04-10T04:25
我每天都當早餐吃~再喝果汁配快沖包(如香焦+阿華田)
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-04-11T09:04
三餐吃都可以壓 總熱量控制好就好
Eden avatar
By Eden
at 2010-04-11T20:53
晚餐才剛吃,甜甜的好吃啊>"<
John avatar
By John
at 2010-04-16T04:33
煮熟的時候吃最好哦 儘量別生吃
Selena avatar
By Selena
at 2010-04-20T06:38
之前看地瓜達人陳堅貞的說法,基於養生什麼的因素素,地瓜最好
在中午前吃掉....
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-04-21T14:31
地瓜好像可以促進粒線體 幫助淋巴系統增加身體代謝排毒
Jack avatar
By Jack
at 2010-04-21T23:34
可以到BEAUTYBODY看"地瓜"的文章
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-04-24T18:11
謝謝大家~~~受益良多!
Rae avatar
By Rae
at 2010-04-28T07:12
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Liam avatar
By Liam
at 2010-05-01T03:58
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

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Kristin avatar
By Kristin
at 2010-03-24T21:03
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Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
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By Jessica
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