基代與體溫 - 健身

這半年來為了減重

開始重訓，鍛練肌肉提升基代

現在開始有些成果(至少有點胸肌^^)


不過最近天氣好熱，隨便動一下就滿頭汗

西裝襯衫胸口隨便就濕一大片

晚上開冷氣睡覺也會睡得一身汗

這在以前都不曾發生過


這和基代增加有關聯嗎?

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