增肌減脂外食族的好選擇-高雄 - 健身

踏入健身之後，不曉得大家覺得哪方面施行起來最困難的?
對於我自己來說，飲食部份是最難實行的，
相較於口腹之慾，三餐要準時吃飯，每一餐都要有優質蛋白質，澱粉，優質油，蔬菜，
這些元素，在一般的便當店/自助餐店，幾乎是不可能找到的...


因此一開始都是自己做便當，因為工作的關係，沒辦法天天自己料理，
所以一次做兩天的份量，分裝，冰冰箱，要吃的時候再拿出來蒸熱。

後來實在是太忙了，連料理的時間都沒有，偶然間發現這家走健康飲食路線的店家
(好像也是在肌肉板爬文發現的)
就開始吃他們的便當了。


每天他們都會送到我公司，
比如說午餐，通常都會在11:30am 左右送到熱熱的好吃的便當，
有興趣的可以參考看看，我自己覺得很棒！！
(我完全不挑食，他們煮什麼我都愛吃XD)


附上一些我吃過的便當照片
https://goo.gl/jM00GL

他們這個便當叫做招牌便當，$120，
送餐過來給你的時候，會附上他們自己的便當盒，
洗了之後，下一餐再還給他們。

便當都會有雙主菜，比如說雞肉+魚肉，另外再加三樣蔬果，
我的便當會看到有一個有海鮮(蝦子)，那是我自己要求加菜的
我有加一點點$

詳細資料還是跟他們自己聯絡咯~
畢竟我也只是眾多客人之一而已 XD
https://www.facebook.com/inKaohsiung232/?fref=ts


PS: 目前好像只有在高雄，聽老闆說，以後可能會推線上便當，全台都可以吃到...
說實在，相較於台北台中桃園，高雄$120 我覺得蠻便宜的...

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