士林北投區健身房 - 健身

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By Franklin
at 2015-05-27T01:19

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想問看看版友這區有沒有像FF、前勁或是蛻變之類的工作室? 傳統的也可
只需要有蹲舉架、臥推架、硬舉的空間就好
實在是很不想去天母世界 或是其他商業娛樂性質健身房 偏偏它又是最近的 我難過....


目前暫時去北投運動中心 但我覺得器材太少(蹲舉跟臥推是同一台,只有一台)
而且兩邊架子會晃 高度調降幅度不大 太寬
一組做完扛槓回去都要先對右邊 再對左邊....卡很久 還要怕會倒
臥推也是 都快力竭了還要對準才放的進去 實在是很阿雜
還會有個人在深蹲自言自語發出很大的聲音 One more One more!!!!阿~~~~
實在很想巴他! 汗還滴了地上都是

以上小抱怨


希望有在這區的板友給點健身房選擇的建議,感謝!!






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Tags: 健身

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2015-05-31T19:08
北投焚化爐,有臥推架,沒啥人用,沒蹲舉假就是了
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-06-05T15:41
可以焚化爐跟運動中心輪流去
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-06-09T07:58
北投有聚廠跟海克力士可以去問看看
Zora avatar
By Zora
at 2015-06-11T12:37
器材太小,而且自從裝了看起來很高級的trx之後,使用空間
器材太少*
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By Ethan
at 2015-06-15T15:43
整個很壓縮 如果遇到有一組人在用架子... 哀
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-06-19T02:25
唭哩岸站全聯那邊看起來有個工作室。
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-06-21T20:27
推新北投海克力士
Puput avatar
By Puput
at 2015-06-23T03:00
唭哩岸YMCA 平常人不多
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By Liam
at 2015-06-24T22:59
北投人+1 真想要有FF或前勁like的健身房
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By Tom
at 2015-06-27T00:16
聚廠門口就是各家餐廳大樓健身房的吸煙區
Carol avatar
By Carol
at 2015-06-27T19:57
WG的交通其實也不便。士林北投高高高高房價的悲哀吧XD
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-07-01T00:52
想知道唭哩岸站全聯那裡的工作室是?
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-07-03T02:30
原來海克力士在我們家社區 真是太驚訝了 lol
Joe avatar
By Joe
at 2015-07-03T11:36
樓上羨慕嫉妒恨啊
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-07-06T21:58
想知道唭哩岸站全聯工作室+1
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-07-10T04:07
北投運動中心的focus哥阿....下午常常會看到他一個人很大
的編重訓邊自我激勵..........
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-07-12T03:26
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增肌減脂觀念淺談 by 成吉思汗館長

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By Mia
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http://youtu.be/DMOZlHDdL6k 剛看完 覺得 還不錯 貼上來跟大家分享 轉貼已經過本人同意 //////////// 以下我的小抒發 可跳過 //////// 看到館長 說 肌肉不是瘦出來的 真的 感觸非常深 班上9成 都 17x 5x 都瘦到六塊肋骨 說自己六塊肌 完全沒接受過重 ...

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By Jake
at 2015-05-26T20:04
小弟因為9月就要去外地讀書 所以沒有去年費制的健身房 但是又很想要練肌肉 所以才選了這一家數字健身房 但是裡面的教練一直說參加團練班很有效果 然後還會附贈有營養師調配的早晚餐還有運動後的高蛋白飲料 反正零零總總好處一大堆 可是一個月要7200 雖然比較起來 一堂課的費用比世界健身房便宜 但是看了版上大大們的文 ...

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Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-05-26T18:13
小魯健身新手有兩個問題想問版上的巨巨 因為本身有在打籃球,想靠健身增加爆發力跟跳躍力 1.看到有人深蹲負重 起來的時候會跳一下,看起來感覺腳就會炸裂的感覺 這是正確的嗎? 對跳躍力的增加效果好嗎? 2.小腿舉踵,對於跳躍力會有顯著的增加嗎? 以上兩個簡單的問題 希望各位巨巨為我解答 此外也 ...