夏天到了想曬黑~ - 健身

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-05-28T00:52

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最近想買助曬油
拍賣上面看了這兩瓶
http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d32315834
http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c36023782
有人有使用過的經驗嗎?
或其他產品也可以
謝謝^^

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Tags: 健身

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2008-05-29T13:42
那是室外助曬，其實主要就是SPF比較低的防曬油
問題是現在陽光超強，你還是去買SPF高一點（15左右）
Oliver avatar
By Oliver
at 2008-06-03T09:05
PA低一點的防曬油吧，他那SPF只有4，只能撐20分鐘
Mia avatar
By Mia
at 2008-06-07T07:10
看成 夏天到了嘿嘿嘿 XD
Donna avatar
By Donna
at 2008-06-10T12:47
夏天到了就會黑了
Andrew avatar
By Andrew
at 2008-06-14T00:10
哪一種都一樣啦 便宜就好 其實聽說嬰兒油少許就很好
Damian avatar
By Damian
at 2008-06-14T23:58
重點是曬後的保濕保養比較重要
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-06-17T10:59
室外助曬的話 每次曬不要太久spf4就ok 可以曬15-25分鐘…
Elvira avatar
By Elvira
at 2008-06-21T03:15
一面十分鐘 應該就好了 顏色要好看 要多次少時
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-06-25T09:03
不然就買spf0去給機器曬…
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2008-06-25T15:06
擦助曬吧,在曬黑超快的
Regina avatar
By Regina
at 2008-06-29T00:27
擦點防曬 避免曬傷

有點不高興!!

Frederica avatar
By Frederica
at 2008-05-28T00:32
※ 引述《wsws4566 (blue)》之銘言： : 從去年暑假 接觸重訓 到現在也快一年了 : 實際上練大概只有三個多月 : 183/57 現在183/60 : 但是我是骨架小的 3KG 根本看不出來 : 但是有沒有長肌肉 我自己很明白!! : 以前照鏡子的時候 小跑步胸部不會有晃動的感覺 : 到現在有晃 ...

作息很不正常的人

Daniel avatar
By Daniel
at 2008-05-27T23:32
各位高手好 小弟因為工作性質的關係常常要熬夜，熬夜的時段每次都不一定。 可能熬個幾天就又回復正常作息。且吃飯的時間也都受限於工作時間 而不一定。這讓我很困擾，每每熬完大夜體重就變輕。 我一七二高約六十一到六十二之間的體重。我對體重現在可說是斤斤計較， 這上上下下一到兩公斤讓我很抓狂，吃的很辛苦練的很 ...

請問各位大大們 合約剩多久才會考慮續約問題

Megan avatar
By Megan
at 2008-05-27T23:15
是這樣的 小弟之前加入了台中的世界(看我的文應該就知道= =) 最近有業務問我要不要續約 我想說我合約還有一年 現在問會不會太早了 不過業務是說世界有準備要漲價 以後會變月繳制 一個月可能都一千起跳 業務給我的方案22個月平均一個月不到七百 但要我最近就要確定 可是我很擔心會不會到時又發生惡性倒閉的事件 所 ...

為何走上健身這條路

William avatar
By William
at 2008-05-27T19:22
當初還在健身房練時，一起健身的人有兩種觀念 　一種就是邊練邊拼命增重，然後再來減脂 　 　另一種是正常吃，慢慢隨著肌肉增加，食量也慢慢增加，體重也緩慢上升 　你說哪種比較好？？ 　第一種可能是受健身的選手級的人影響，大部分的選手在非比賽期 　的確是都胖胖的～～到要比賽時再進行減脂 　不過我 ...

新手在家練胸肌以及背肌的一些問題

Doris avatar
By Doris
at 2008-05-27T18:29
大家好 我是才剛起步的新手(快一個月Orz) 通常都是在家靠短槓啞鈴來練 之前只有練二頭.三頭跟三角肌 不過看到置底文後 知道要均衡的訓練 就開始做其他部位的練習了 首先胸肌方面 精華區有兩個動作 分別是press跟flies 請問是擇一做就好 還是兩個都要做 且精華區是說 flies-躺在平面上,啞鈴在雙 ...