夏天午餐沒胃口的吃法 - 健身

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By Carol
at 2010-05-20T14:51

Table of Contents


最近中午越來越沒胃口
連之前覺得還OK的烤番薯都快要吃不下了
聽同學說他把烤番薯放冰箱還滿好吃
我突然想到之前吃過7-11新化瓜瓜園的冰烤番薯
叫同學幫忙把烤番薯放涼之後放冷凍庫後
今天吃到超甜超好吃的冰烤番薯
冰過的烤番薯超級適合夏天
又甜又涼快讓我不得不推薦這種吃法
再買一份沙拉就是很消暑的一餐
真的超好吃 各位快去冰！


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一直不覺 綑綁我的未可扣緊承諾
滿頭青絲 想到白了仍懶得脫落
被你牽動思覺 最後誰願纏繞到天國
然後撕裂軀殼 欲斷難斷在 不甘心去捨割
難道愛本身可愛在於束縛？ 陳奕迅 一絲不掛

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Tags: 健身

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-05-25T10:41
在家做冰釀醉雞，然後煮麵，拿起來用冰水冰鎮麵條
吃醉雞，配雞肉凍。很過癮
Madame avatar
By Madame
at 2010-05-29T10:36
再搭配美乃滋莎拉，美乃滋+鮪魚罐頭+洋蔥小黃瓜高麗菜
然後再做簡單的調酒，加入冰塊後倒入高腳杯
這是我最近的吃法＠＠
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-06-02T00:29
好搞剛 囧 我就是懶才吃烤番薯XD
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By Rosalind
at 2010-06-05T07:56
我也超愛吃這款 學校有賣 農藝系產品 便宜又好吃XD
感覺幾乎跟冰淇淋一樣 還有種香氣
Jake avatar
By Jake
at 2010-06-10T03:00
真的是熱到吃不下...我這輩子很少這樣啊(／‵Д′)／~ ╧╧
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By Andy
at 2010-06-14T09:23
又熱又忙 我也會吃不下 結果就變得飲食都不正常 = ="
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By Victoria
at 2010-06-18T18:07
會嗎??每天都好想吃東西......
Joe avatar
By Joe
at 2010-06-20T10:32
我也是...天氣熱也擋不了我愛吃的慾望XD
Madame avatar
By Madame
at 2010-06-22T19:26
擋不了愛吃的欲望+1 就是愛吃啊~燙嘴的湯麵我都能吃光
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-06-27T13:11
我以前也是阿 我現在寧可躲在冷氣房裡XD
Rae avatar
By Rae
at 2010-07-02T03:08
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By Aaliyah
at 2010-07-04T09:36
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減脂過程中 體脂降多少才開始降內臟脂肪?

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By Faithe
at 2010-05-20T11:54
我的內臟脂肪非常高 達到17~18 所以會有很明顯的肚腩 拍照時只要縮小腹 看起來就很ok 但一放鬆就感覺像懷孕... 由於想專攻減脂 所以並沒有過分節食 而以重量訓練代替 有氧運動則是40分鐘的慢跑 或是其腳踏車 原本體脂約29 內臟脂肪約18 運動一兩個月後 體脂降到27 內臟脂肪仍在17~18之間徘徊 ...

麥當勞板烤雞腿堡的熱量真有這麼低嗎

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By Edward Lewis
at 2010-05-20T10:37
最近常吃麥當勞 因為有熱量可以參考.. 我通常是選板烤雞腿堡套餐 薯條換成沙拉或是蘋果派 飲料喝zero 這樣可以吃得很飽..熱量又不會太高 但是其實我一直很納悶..板烤雞腿堡的熱量真有這麼低嗎 我看包裝紙上是寫310大卡 就算加上30%的誤差值好了頂多也才400大卡 可是那個堡分量實在不小..加上 ...

菜單-午晚都SUBWAY?

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By Mia
at 2010-05-20T10:19
※ 引述《vwo (A GIRL)》之銘言： : 三餐內容 : 早餐：SEVEN約2-300的三明治+無糖豆漿+起司一片 : 午餐：SUBWAY(烤雞,醬料胡椒芥末) : 晚餐：同上 : 其他：蘋果一顆 : 生活型態：現在在考試所以早上約8點起床吃早餐看書至5點去運動 : 運動習慣：運動前吃半個潛艇堡 跑步 ...

中壢的小新手入門問題

Oliver avatar
By Oliver
at 2010-05-20T01:31
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板] 作者: Armor (小寶) 看板: MuscleBeach 標題: [問題] 中壢的小新手入門問題 時間: Thu May 20 01:06:36 2010 如題，最近到中壢工作，被公司同事說我有點and#34;肥肥and#34;(台語)的 囧a 才認 ...

該加快速度或是增加時間

Eartha avatar
By Eartha
at 2010-05-20T00:15
第一次在這邊PO文 小弟我最近剛開始利用跑步機慢跑 目的是為了想要瘦肚子的肥肉(不至於到蓋皮帶的程度 ) 想請問一下各位對減脂肪有研究的鄉民們 慢跑時若想減脂肪 跑的時間越久效果越好嗎? 還是說努力加快衝刺30分鐘有效呢？ 目前跑步機設定:速度8.5 坡度1 約跑35~40分 再走路5分鐘 一週 ...