夏天易口渴 醫師叮嚀喝白開水保險健康 - 美體

台灣新生報 更新日期:2011/05/26 00:17 【台北訊】

塑化劑DEHP汙染飲料流向愈追愈擴大，飲料潛在危險格外引發關注。時序入夏，飲料人人
愛，但中醫師建議，喝白開水最好。

塑化劑黑心毒飲流向如雪球般越滾越大，現階段喝什麼最好成為網友熱烈討論的話題，「
喝飲料要小心」的電子郵件也不斷被轉寄。

中醫師鄧正梁表示，市面上販賣的各種冷飲，「冰冷」或「含糖」從中醫觀點來看都不健
康；冰冷會影響腸胃吸收及消化，容易造成女性經痛及血塊；加入的糖很多是人工添加物
。以坊間連鎖冷飲店賣的冰綠茶為例，也都不是真正的綠茶，而是綠茶精。

「還是喝白開水最好！」鄧正梁表示，白開水最天然，不會讓人上癮，更不會增加熱量。
西醫認為一天至少要喝足2000CC，中醫沒有限定，每個人需要的水分不一樣，渴了就喝。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110526/128/2s6jy.html


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之前就聽說女孩子吃冰的對子宮、卵巢很不好，後來又聽說冰的東西容易影響循環代謝
造成下半身水腫。喝飲料別說是熱量問題造成的減肥大忌，冰飲料對健康其實真的不好
。身體就像一個火爐，血液忙著把一些物質運送到全身熱呼呼的時候，突然澆冰水進去，
（ㄘㄨㄚˋ的一聲熄火）當然會造成一些問題，不是這裡塞住流不過去了，就是那邊流
動變慢，肥啊腫的還是小事，怕是有的沒的疾病開始出現那就慘了。現在飲料又有化學
原料的問題，所以還是趁這個機會把冰的飲料戒掉，喝水或是自製的熱飲比較安全健康。




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