外食熱量－日式餐點 - 美體

【日式餐點】

炸豬排飯 1份 570 大卡
味噌湯 1碗 25 大卡
蛋包飯 1份 520 大卡
鰻魚 1片 400 大卡
日式炸豬排 1塊 280 大卡
茶碗蒸 1碗 130 大卡
生魚片 1盤 220 大卡
炸蝦餅 15公克 80 大卡
蛋豆腐 125公克 75 大卡
大黑輪 80公克 140 大卡
鱈魚棒 116公克 125 大卡
關東煮(魚板) 50公克 105 大卡
關東煮(豬血糕) 50公克 90 大卡
關東煮(黑輪) 50公克 105 大卡
關東煮(蘿蔔) 1個 7.5大卡


--
～所有事一定躲得過！面對不一定最難受！～
～孤單不一定不快樂！得到不一定能長久！～
～失去不一定不再有！轉身不一定最軟弱！～
～別急著說別無選擇！世上不止有對與錯！～

--