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其實很緊張
我知道大家都很專業
其實這也是我人生第一次減肥
這三個月有了一些成果
想跟大家分享
觀念還是有一些模糊
如果大家有發現哪裡錯誤
希望可以指正
感謝你們喔
這是我部落格連結網址
http://www.wretch.cc/blog/chenpc78/390382
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◆ From: 175.181.114.244
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其實這也是我人生第一次減肥
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◆ From: 175.181.114.244
推 knifechen:臉瘦滿多的!!加油繼續吧~ 10/14 00:41
→ LondonTipton:"我的基代只有1060，所以我必須吃的比1060再少"..... 10/14 00:47
→ LondonTipton:"脂肪轉換成肌肉"...... 10/14 00:48
推 hamasoul:瘦下來真的很美 10/14 00:52
推 KabikAbI: 可惜觀念偏差 10/14 01:04
推 bandoll:原來脂肪會轉變成肌肉，真是長見識了 10/14 01:06
推 yuaniming:但從結果論原PO肌肉↑體脂↓，就直接掌聲鼓勵了 10/14 01:06
→ qyajk:增加肌肉減掉脂肪嗎...正確應該是怎麼樣才對? 10/14 01:08
→ bandoll:可喜可賀 10/14 01:08
推 beatryou:原PO(一)(二)部份太不健康了吧~"~絕對不可以吃不到基代啊 10/14 01:28
→ ronale:這樣跟只貼連結有什麼不一樣？內文？ 10/14 01:35
推 beatryou:是說原PO多高呢?體重已經這麼輕 本來的體脂卻高達30%.. 10/14 01:35
推 bingxy:變美了 旁分比較好看 中分額頭有點高 要吃到基代+200~300卡 10/14 02:38
→ QMIQ:是來衝部落格的人氣的嗎?觀點完全不對,所以根本沒看置底文囉 10/14 08:24
→ yi0903:討厭看到埋線 害人呀 10/14 08:57
推 GMA:仔細看看置底文吧~~很多都是不健康又易復胖的方法.... 10/14 09:42
→ nn528:這跟無內文差不多吧 10/14 10:14
→ MOJS:先看至底.. 10/14 10:52
→ MOJS:減肥的迷思總整理(集思廣益三版) 10/14 10:53
→ gn01737500:2 10/14 16:36
推 bandoll:體脂肪30％.....慘 10/15 23:27
推 misha37:天啊...吃不到1060...無法想像恢復飲食之後的後果... 10/16 09:14
→ needhp:也沒有錯得很離譜吧，她有說她越吃越多啊@@ 10/16 15:10
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