大家嘴饞的時候吃什麼 - 健身

By Ophelia
at 2019-02-12T08:57

Table of Contents

小弟晚上打電腦遊戲的時候

都會想抓一點東西來吃

我妹剛好去cosco買了綜合堅果

想說吃一小把

結果吃了三分之一桶

悲劇阿

一桶熱量好像3700多

這樣一不小心就吃了一千多熱量了

除了水之外有什麼熱量比較低的東西

適合晚上打電腦時候吃的嗎

請大家分享

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Tags: 健身

All Comments

By Dora
at 2019-02-14T03:04

北海鱈魚香絲...

By Andy
at 2019-02-15T12:22

鹽水雞~~

By Ula
at 2019-02-18T14:18

吃芭樂

By Anthony
at 2019-02-23T02:23

以前seven有賣零卡果凍現在都沒了

By Daph Bay
at 2019-02-24T05:21

海苔(?

By Odelette
at 2019-02-26T00:27

口香糖

By Daph Bay
at 2019-03-01T04:58

喝水

By Caitlin
at 2019-03-05T20:27

唬誰阿綜合堅果1公斤多欸怎麼可能一吃吃三分之一

By Zora
at 2019-03-09T11:19

蘋果跟小番茄

By Hardy
at 2019-03-10T07:43

推3樓！

By Jacob
at 2019-03-11T21:08

你媽超胖堅果都要海運送

By Lydia
at 2019-03-16T09:26

https://i.imgur.com/wHhr9Sr.jpg

By Ethan
at 2019-03-17T04:24

（玩笑話沒針對任何人）

By Agnes
at 2019-03-19T15:38

我會吃北海鱈魚香絲、海苔(韓國海苔除外)、芭樂

By Todd Johnson
at 2019-03-22T21:27

看體質我狂吃堅果也不太會增加體脂吃澱粉卻胖超快
後來發現自己體質適合低醣高脂之後每天光堅果都超過1000

By Todd Johnson
at 2019-03-26T07:24

卡高脂高蛋白體重非常穩定體態靠運動

By Xanthe
at 2019-03-31T05:31

牛嘎糖

By Michael
at 2019-04-04T17:43

收到各位建議覺得芭樂不錯至少是原型食物

By Delia
at 2019-04-07T13:00

跟我一樣打開吃就停不下來…回神已吃到快半快見底

By Elvira
at 2019-04-10T08:55

水果巧克力麵包泡麵

By Thomas
at 2019-04-12T15:38

北海鱈魚超鹹的

By Yuri
at 2019-04-13T04:24

嘴巴叼著吸管喝zero其實就這樣過去了

By Ina
at 2019-04-14T00:51

蒟蒻干?

By Audriana
at 2019-04-14T04:49

水煮蛋

By Elizabeth
at 2019-04-18T20:48

斷食好處就逼自己不要吃，過年隨便吃就爆了

By Megan
at 2019-04-21T09:26

https://www.top1health.com/Article/71306

By Zenobia
at 2019-04-24T23:40

https://i.imgur.com/9DTBD0a.jpg 減肥三寶

By Heather
at 2019-04-27T13:38

我也是宵夜時間一吃堅果就失控...明明只想吃一點點的...

By Agatha
at 2019-05-02T12:24

堅果本來就容易失控阿找低GI的食物

By Andy
at 2019-05-04T20:02

吃黑巧克力，但也容易失控...

By Olivia
at 2019-05-05T19:05

氣泡水

By Bennie
at 2019-05-06T02:46

會失控吃的東西不買就贏一半堅果也不是非吃不可

By Olivia
at 2019-05-09T07:06

我也會黑巧失控一次幹掉一片五百多大卡就不敢買了

By Bethany
at 2019-05-11T20:07

自己買無油爆米花回來爆

By Valerie
at 2019-05-12T09:27

家樂福有賣零卡果凍喔看電影必備

By Wallis
at 2019-05-15T07:55

真的..每次吃堅果都會克制不住

By Edwina
at 2019-05-19T20:16

喜歡零卡果凍～辦公室都固定放兩包XD

By Dinah
at 2019-05-22T11:13

吃骰子牛排, 吃到不想吃為止

By Isla
at 2019-05-25T01:56

不過其實你晚上不打電動就不會想吃東西了個人經驗心得

By Olga
at 2019-05-27T03:06

我玩魂系列根本沒時間吃東西

By Lily
at 2019-05-27T07:28

甲～土～豆～

By Callum
at 2019-05-30T10:56

無糖優格，無糖豆漿

By Rae
at 2019-06-01T12:35

避免咀嚼肌發達，瘦下去變國字臉，可以喝無糖豆漿…

By Valerie
at 2019-06-06T11:17

蒸蛋水煮蛋，吃幾顆就不行了

By Mia
at 2019-06-07T13:19

怕咀嚼肌發達就打肉毒就好啦

By Dora
at 2019-06-08T11:26

推不買贏一半我超愛吃麵包都不敢買了

By Rosalind
at 2019-06-12T08:28

costco

By Hazel
at 2019-06-16T03:58

肯德基啊

By Yedda
at 2019-06-18T06:17

覺得不誇張，尤其吃起來有點鹹度的，真的會狂嗑

By Anonymous
at 2019-06-20T22:02

一天 1/3桶？？你要不要帶口罩.......

By Anonymous
at 2019-06-24T21:42

鹹酥雞

By Daph Bay
at 2019-06-27T17:16

https://i.imgur.com/EpV6uy2.jpg

By Tom
at 2019-06-28T16:35

0卡果凍牛肉乾蘋果藍莓

By Rebecca
at 2019-06-28T19:08

番茄橘子

By Harry
at 2019-06-30T20:37

堅果真的很萬惡不小心就可以吃一桶不服的送我一桶

By Ida
at 2019-07-03T12:45

我也是停不下來嘴巴酸到不行還是會繼續吃後來直
接不買

By Ula
at 2019-07-04T10:17

然後嘴饞真的喝水最好，找些事情專心做，過一陣子就
不會想吃了。要不然像我這種人，一旦開始吃，根本

By Bethany
at 2019-07-06T11:39

不可能停下來。

By Megan
at 2019-07-08T04:20

冰淇淋蛋撻這些不錯

By Audriana
at 2019-07-13T03:24

我都喝乳清耶，喝完就覺得好撐

By Queena
at 2019-07-15T09:15

小番茄啦

By Skylar DavisLinda
at 2019-07-16T13:46

茶葉蛋; 熱量不高又會飽...

By Kyle
at 2019-07-19T19:09

喝水乳清無糖豆漿

By John
at 2019-07-23T08:21

以前也會嗑到臉頰酸

By Elizabeth
at 2019-07-26T18:40

1/3桶一點也不難掩面

By Gilbert
at 2019-07-30T06:16

希臘優格

By Caitlin
at 2019-08-03T16:57

為什麼我覺得留言都很好笑哈哈

By Blanche
at 2019-08-05T08:34

XDD

By Olivia
at 2019-08-09T12:43

我也是，堅果都會吃太多QQ

By Rosalind
at 2019-08-10T13:05

用好東西把自己餵飽就不會嘴饞了

By Jacky
at 2019-08-12T01:14

水煮蛋、溫番茄

By Puput
at 2019-08-13T00:16

喝氣泡水礦沛的好喝

By Yedda
at 2019-08-17T16:55

如果買沒有調味的堅果或許就不會失控了；)

By Dora
at 2019-08-19T07:16

樓上沒用我試過...堅果光香味跟甜味就很恐怖了

By Zora
at 2019-08-20T13:42

海苔 costco的冷凍莓果或者毛豆

By Jacky
at 2019-08-23T15:33

怎麼沒有肯德基

By Suhail Hany
at 2019-08-28T00:37

喝乳清+1，喝完超飽都不想吃東西了

By Cara
at 2019-08-28T15:21

無糖豆漿

By Rosalind
at 2019-09-01T18:04

可口可樂

By William
at 2019-09-06T10:35

都吃無調味堅果，但還是停不下來......

By Sierra Rose
at 2019-09-08T16:25

1/3桶完全不難ＱＱ

By Dorothy
at 2019-09-11T13:08

瓜子拖延吃的速度與量水煮蛋番茄芭樂

By Skylar DavisLinda
at 2019-09-12T13:14

男伴的洨

By Tom
at 2019-09-16T16:48

低卡海苔

By Anonymous
at 2019-09-20T21:07

堅果桶超可怕

By George
at 2019-09-22T06:30

索性直接斷了堅果，買散裝也是一樣
無調味堅果很好吃，但低溫烘焙堅果超難吃

By Edwina
at 2019-09-22T17:27

推樓上買散裝根本製造垃圾XDDD

By Elma
at 2019-09-24T17:12

堅果千萬別買調味的，絕對不要低估身體對鹽的渇求感…一
把接一把，停都停不下來 QQ

By Elma
at 2019-09-25T03:32

乳清蛋白+綜合穀物，自製高蛋白零嘴餅乾

By Carol
at 2019-09-29T08:19

青菜

By Kumar
at 2019-10-03T06:53

大家好厲害，堅果我吃個7~8粒就撐到受不了

By Blanche
at 2019-10-04T09:48

番茄

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at 2019-02-11T22:41

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at 2019-02-09T14:56

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