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大家嘴饞的時候吃什麼 - 健身

Ophelia avatarOphelia · 2019-02-12

Table of Contents

小弟晚上打電腦遊戲的時候

都會想抓一點東西來吃

我妹剛好去cosco買了綜合堅果

想說吃一小把

結果吃了三分之一桶

悲劇阿

一桶熱量好像3700多

這樣一不小心就吃了一千多熱量了

除了水之外有什麼熱量比較低的東西

適合晚上打電腦時候吃的嗎

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All Comments

Dora avatarDora2019-02-14
北海鱈魚香絲...
Andy avatarAndy2019-02-15
鹽水雞~~
Ula avatarUla2019-02-18
吃芭樂
Anthony avatarAnthony2019-02-23
以前seven有賣零卡果凍 現在都沒了
Daph Bay avatarDaph Bay2019-02-24
海苔(?
Odelette avatarOdelette2019-02-26
口香糖
Daph Bay avatarDaph Bay2019-03-01
喝水
Caitlin avatarCaitlin2019-03-05
唬誰阿 綜合堅果1公斤多欸 怎麼可能一吃吃三分之一
Zora avatarZora2019-03-09
蘋果跟小番茄
Hardy avatarHardy2019-03-10
推3樓！
Jacob avatarJacob2019-03-11
你媽超胖 堅果都要海運送
Lydia avatarLydia2019-03-16
https://i.imgur.com/wHhr9Sr.jpg
Ethan avatarEthan2019-03-17
（玩笑話 沒針對任何人）
Agnes avatarAgnes2019-03-19
我會吃北海鱈魚香絲、海苔(韓國海苔除外)、芭樂
Todd Johnson avatarTodd Johnson2019-03-22
看體質 我狂吃堅果也不太會增加體脂 吃澱粉卻胖超快
後來發現自己體質適合低醣高脂之後 每天光堅果都超過1000
Todd Johnson avatarTodd Johnson2019-03-26
卡 高脂高蛋白 體重非常穩定 體態靠運動
Xanthe avatarXanthe2019-03-31
牛嘎糖
Michael avatarMichael2019-04-04
收到各位建議 覺得芭樂不錯 至少是原型食物
Delia avatarDelia2019-04-07
跟我一樣打開吃就停不下來…回神已吃到快半快見底
Elvira avatarElvira2019-04-10
水果 巧克力 麵包 泡麵
Thomas avatarThomas2019-04-12
北海鱈魚超鹹的
Yuri avatarYuri2019-04-13
嘴巴叼著吸管喝zero其實就這樣過去了
Ina avatarIna2019-04-14
蒟蒻干?
Audriana avatarAudriana2019-04-14
水煮蛋
Elizabeth avatarElizabeth2019-04-18
斷食好處就逼自己不要吃，過年隨便吃就爆了
Megan avatarMegan2019-04-21
https://www.top1health.com/Article/71306
Zenobia avatarZenobia2019-04-24
https://i.imgur.com/9DTBD0a.jpg 減肥三寶
Heather avatarHeather2019-04-27
我也是宵夜時間一吃堅果就失控...明明只想吃一點點的...
Agatha avatarAgatha2019-05-02
堅果本來就容易失控阿 找低GI的食物
Andy avatarAndy2019-05-04
吃黑巧克力，但也容易失控...
Olivia avatarOlivia2019-05-05
氣泡水
Bennie avatarBennie2019-05-06
會失控吃的東西不買就贏一半 堅果也不是非吃不可
Olivia avatarOlivia2019-05-09
我也會黑巧失控 一次幹掉一片五百多大卡 就不敢買了
Bethany avatarBethany2019-05-11
自己買無油爆米花回來爆
Valerie avatarValerie2019-05-12
家樂福有賣零卡果凍喔 看電影必備
Wallis avatarWallis2019-05-15
真的..每次吃堅果都會克制不住
Edwina avatarEdwina2019-05-19
喜歡零卡果凍～辦公室都固定放兩包XD
Dinah avatarDinah2019-05-22
吃骰子牛排, 吃到不想吃為止
Isla avatarIsla2019-05-25
不過其實你晚上不打電動就不會想吃東西了 個人經驗心得
Olga avatarOlga2019-05-27
我玩魂系列根本沒時間吃東西
Lily avatarLily2019-05-27
甲～土～豆～
Callum avatarCallum2019-05-30
無糖優格，無糖豆漿
Rae avatarRae2019-06-01
避免咀嚼肌發達，瘦下去變國字臉，可以喝無糖豆漿…
Valerie avatarValerie2019-06-06
蒸蛋水煮蛋，吃幾顆就不行了
Mia avatarMia2019-06-07
怕咀嚼肌發達就打肉毒就好啦
Dora avatarDora2019-06-08
推 不買贏一半 我超愛吃麵包都不敢買了
Rosalind avatarRosalind2019-06-12
costco
Hazel avatarHazel2019-06-16
肯德基啊
Yedda avatarYedda2019-06-18
覺得不誇張，尤其吃起來有點鹹度的，真的會狂嗑
Anonymous avatarAnonymous2019-06-20
一天 1/3桶？？你要不要帶口罩.......
Anonymous avatarAnonymous2019-06-24
鹹酥雞
Daph Bay avatarDaph Bay2019-06-27
https://i.imgur.com/EpV6uy2.jpg
Tom avatarTom2019-06-28
0卡果凍 牛肉乾 蘋果 藍莓
Rebecca avatarRebecca2019-06-28
番茄 橘子
Harry avatarHarry2019-06-30
堅果真的很萬惡 不小心就可以吃一桶 不服的送我一桶
Ida avatarIda2019-07-03
我也是停不下來 嘴巴酸到不行還是會繼續吃 後來直
接不買
Ula avatarUla2019-07-04
然後嘴饞真的喝水最好，找些事情專心做，過一陣子就
不會想吃了。要不然像我這種人，一旦開始吃，根本
Bethany avatarBethany2019-07-06
不可能停下來。
Megan avatarMegan2019-07-08
冰淇淋 蛋撻這些不錯
Audriana avatarAudriana2019-07-13
我都喝乳清耶，喝完就覺得好撐
Queena avatarQueena2019-07-15
小番茄啦
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-07-16
茶葉蛋; 熱量不高又會飽...
Kyle avatarKyle2019-07-19
喝水 乳清 無糖豆漿
John avatarJohn2019-07-23
以前也會嗑到臉頰酸
Elizabeth avatarElizabeth2019-07-26
1/3桶一點也不難 掩面
Gilbert avatarGilbert2019-07-30
希臘優格
Caitlin avatarCaitlin2019-08-03
為什麼我覺得留言都很好笑哈哈
Blanche avatarBlanche2019-08-05
XDD
Olivia avatarOlivia2019-08-09
我也是，堅果都會吃太多QQ
Rosalind avatarRosalind2019-08-10
用好東西把自己餵飽就不會嘴饞了
Jacky avatarJacky2019-08-12
水煮蛋、溫番茄
Puput avatarPuput2019-08-13
喝氣泡水 礦沛的好喝
Yedda avatarYedda2019-08-17
如果買沒有調味的堅果或許就不會失控了 ；)
Dora avatarDora2019-08-19
樓上沒用 我試過...堅果光香味跟甜味就很恐怖了
Zora avatarZora2019-08-20
海苔 costco的冷凍莓果或者毛豆
Jacky avatarJacky2019-08-23
怎麼沒有肯德基
Suhail Hany avatarSuhail Hany2019-08-28
喝乳清+1，喝完超飽都不想吃東西了
Cara avatarCara2019-08-28
無糖豆漿
Rosalind avatarRosalind2019-09-01
可口可樂
William avatarWilliam2019-09-06
都吃無調味堅果，但還是停不下來......
Sierra Rose avatarSierra Rose2019-09-08
1/3桶完全不難ＱＱ
Dorothy avatarDorothy2019-09-11
瓜子拖延吃的速度與量 水煮蛋 番茄芭樂
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-09-12
男伴的洨
Tom avatarTom2019-09-16
低卡海苔
Anonymous avatarAnonymous2019-09-20
堅果桶超可怕
George avatarGeorge2019-09-22
索性直接斷了堅果，買散裝也是一樣
無調味堅果很好吃，但低溫烘焙堅果超難吃
Edwina avatarEdwina2019-09-22
推樓上 買散裝根本製造垃圾XDDD
Elma avatarElma2019-09-24
堅果千萬別買調味的，絕對不要低估身體對鹽的渇求感…一
把接一把，停都停不下來 QQ
Elma avatarElma2019-09-25
乳清蛋白+綜合穀物，自製高蛋白零嘴餅乾
Carol avatarCarol2019-09-29
青菜
Kumar avatarKumar2019-10-03
大家好厲害，堅果我吃個7~8粒就撐到受不了
Blanche avatarBlanche2019-10-04
番茄