大家戴心率錶覺得對訓練有幫助嗎？ - 健身

我曾經試過戴著小米2跟Garmin+心率帶踩過幾堂飛輪,其實心跳在降很快,但不管是心率高
時180或低到80、90我兩者測出來數值大概都正負5吧!覺得小米算是蠻準確的,只是有時心
率高時測不出來給我xx就有點不開心!提供參考

--