大家都用哪款計算飲食熱量的APP - 健身

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By Robert
at 2021-04-21T13:42

Table of Contents

如題，最近希望能透過飲食調整自己的體態（增重），所以開始計算自己每天有沒有吃
到超過增重目標的熱量

想知道大家用的是哪款APP？想試試看後找介面用起來最順手
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Tags: 健身

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-04-23T12:16
FAT SECRET
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By Ophelia
at 2021-04-24T13:05
myfitnesspal
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at 2021-04-25T21:10
胖子的秘密
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at 2021-04-30T16:35
fatnesspal
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By Caroline
at 2021-05-02T20:40
cofit我大學營養學老師一起開發的
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By Margaret
at 2021-05-05T11:35
myfitnesspal 資料庫很齊全 但是介面很醜==
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By Connor
at 2021-05-06T19:49
myfitnesspal很好用
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By Emily
at 2021-05-09T03:44
MyFitnessPal
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By Isla
at 2021-05-12T22:55
我自己是用衛福部的食品資料庫來算 然後天天發動態紀錄
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By Jake
at 2021-05-13T20:04
FatSecret 不過用了ㄧ週後你就大概知道怎麼吃了
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By Daniel
at 2021-05-16T00:27
肥秘密
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By Enid
at 2021-05-19T14:11
myfitnesspal 簡單實用
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By Irma
at 2021-05-20T05:00
肥宅的秘密
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By Michael
at 2021-05-24T15:33
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胖子秘密
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at 2021-05-29T10:24
我的健身朋友
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By Ina
at 2021-05-31T08:32
myfitnesspal 計算三大營養素超方便
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By George
at 2021-06-02T08:30
myfitnesspal
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By Bennie
at 2021-06-05T08:10
YAZIO
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By Olive
at 2021-06-08T18:39
fatsecret
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By Yuri
at 2021-06-08T19:55
自己備餐都用衛福部的食品資料庫來算
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By Selena
at 2021-06-10T06:57
cofit

台北新北舉重教練

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By Rebecca
at 2021-04-21T12:02
如題 最近看了舉重覺得好帥想學 有沒有可以推薦的舉重教練 台北和新北（永和、中和）都可 謝謝大家 - ...

自身健康管理調查(抽獎)

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By Andrew
at 2021-04-21T02:48
已經版主同意發文，謝謝版主 ————————————————— 各位版友好! 本問卷研究目的是了解大眾對於自身健康狀況的理解與重視程度 並藉以促進未來醫療保健產品的結合與運用 問卷會占用您約5-10分鐘的時間填寫: https://reurl.cc/kVjnm9 填寫完畢符合有效問卷即可參加抽獎 ...

大家都怎麼單車訓練?

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By Elizabeth
at 2021-04-20T13:34
最近開始迷上騎單車，不過可能是以前沒有運動的習慣，耐力不是很好，大概騎了一個小 時就會大喘氣，上網搜尋資料發現很多人都會利用功率訓練，看了一大堆文章也是有看沒 有懂，想問大家有沒有推薦單車訓練的方法? 另外看到網路上好像很多健身房有相關的訓練，想問一下新竹有推薦的地方嗎?飛輪訓練 有用嗎? - ...

筋膜發炎新手滾筒選擇

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By Regina
at 2021-04-20T12:38
去年上完教練課後，開始在10月自己練，但差不多到12月的時候發現左背部會局部發麻，是一陣一陣的麻但不會痛，有時候麻幾分鐘就好了，於是看了幾次醫生說是筋膜肌肉發炎，需要去物理治療所按摩治療(但很貴...)或是拿滾筒滾會發麻的左背來改善，但第一次買滾筒不太清楚怎麼選，目前有以下幾個滾筒大家有推薦給新手的嗎? ...

米開朗基羅的巨巨雕像

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By Quanna
at 2021-04-20T05:40
最近在幻想解禁後，可以去歐洲。 查景點中，不時出現米開朗基羅的大理石雕像。 我以前沒在健身，沒太注意肌肉的線條，現在光看 照片，都覺得米開朗基羅也太強了。 和大家分享幾張巨巨作品。 1. 大衛大家應該都知道，他頭大是為了讓站在底下， 抬頭看他，比例好看。據說米開朗基羅花了四年才 雕好，因為他故意選了一 ...