大家重訓後，汗有變臭嗎？ - 健身

Dinah avatar
By Dinah
at 2020-06-16T23:23

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在某板看到推文說，肉不要吃太多，汗就比較不會臭

可是重訓的人為了要長肌肉，就必須吃超多肉類

這樣子的話，是不是每個有在重訓的人汗味都很臭啊？

還是說吃乳清蛋白可以讓汗不要那麼臭？

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Tags: 健身

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2020-06-21T22:28
屁變臭
Cara avatar
By Cara
at 2020-06-23T00:02
汗會臭是細菌的關係，濕了就擦乾，就不太會有味道
Ethan avatar
By Ethan
at 2020-06-23T11:51
屎也變臭，樓下怎麼說
Agnes avatar
By Agnes
at 2020-06-24T08:59
重訓前先把自己洗乾淨，味道就不會那麼重了~~
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-06-28T03:17
體香膏是你的好朋友
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-06-30T04:56
屁變臭了
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-07-01T07:34
下去
Joe avatar
By Joe
at 2020-07-02T10:43
屁變臭，汗不會
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-07-03T03:46
從來沒有
Daniel avatar
By Daniel
at 2020-07-03T17:50
反正年紀大了也是會變臭
Selena avatar
By Selena
at 2020-07-06T09:11
推樓上
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-07-11T05:49
我的觀察是 大量外食的肉類會讓自己變得很臭
尤其青菜吃太少的情況 也可能與調味有關？
Elvira avatar
By Elvira
at 2020-07-15T07:57
汗會臭是因爲細菌，你是不是衛生習慣不好，都沒在擦汗
，還是都沒在洗澡啊，好噁
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-07-19T23:29
https://reurl.cc/lVORdl
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-07-23T23:17
這篇文章可以供您參考。除了飲水不足也可能是碳水不足。
常常換新的衣服也是有幫助的。穿一段時間的衣服其纖維會
Tom avatar
By Tom
at 2020-07-28T06:26
有很多斷裂會藏細菌不容易洗乾淨也會導致容易有味道。
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-08-02T02:23
吃很多蛋白質或肉真的會 流汗時有種生肉的氣味 增重後
Tom avatar
By Tom
at 2020-08-05T18:31
終於明白爲什麼別人說胖子身上有股味道
Erin avatar
By Erin
at 2020-08-07T05:58
自己的經驗是跟當下穿的棉T厚薄有關，穿稍厚的棉T運
動時發出來的汗味道重，衣服也要加漂白水才能去掉
味道，穿薄棉T就算發汗也比較不會有味道
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-08-09T16:41
我吃素也很臭啊QQ
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-08-09T21:01
哈哈哈哈哈
Erin avatar
By Erin
at 2020-08-11T19:22
加齡臭就加齡臭不要牽拖
Eden avatar
By Eden
at 2020-08-13T08:33
香的不騙
Hedy avatar
By Hedy
at 2020-08-15T23:56
我反而開始不臭
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-08-17T13:11
那就每天重訓完，輕鬆跑個10幾分鐘，排毒加縮短酸痛。
我自己是這樣，體味比沒跑前少非常多。
又可以幫助心肺，一箭三雕
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-08-20T04:27
不過我有跑之後
體脂一直維持8-13%
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-08-24T08:30
內臟脂肪是老人臭原因，認真不騙
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-08-24T23:36
腋下變的會流汗
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-08-26T12:47
這的臭 尤其是乾掉後更臭
Emily avatar
By Emily
at 2020-08-30T09:04
汗變臭你也不會知道 問旁邊的人比較準
Sarah avatar
By Sarah
at 2020-09-03T06:00
我剛聞了一下我老婆剛練完的汗味，很香~
Kelly avatar
By Kelly
at 2020-09-05T22:57
汗反而比較沒味道
Emily avatar
By Emily
at 2020-09-10T04:50
妹子都香香的
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-09-10T19:49
跟你說喇 人有錢 連老二都是香的
Tracy avatar
By Tracy
at 2020-09-11T07:28
衣服材質也有很大的關係
Dinah avatar
By Dinah
at 2020-09-13T22:40
穿錯材質或是衣服沒曬乾都很容易發臭
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-09-18T05:03
但我比較怕有狐臭但不自知的
Olive avatar
By Olive
at 2020-09-20T18:02
我是覺得當天練的有深層肌肉發力之類的 汗比較臭
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-09-22T17:46
狐狸味比較可怕，尤其是做蝴蝶機，旁邊有狐狸振臂揮舞時
Olga avatar
By Olga
at 2020-09-26T20:39
，只能憋氣等他做完一組
Olive avatar
By Olive
at 2020-09-30T01:27
屁超臭
Faithe avatar
By Faithe
at 2020-10-03T10:47
這個我有實測過 跟什麼東西吃多無關 反而是跟口味有關
也就是調味跟烹調方式 飲食內容越油越重鹹 就越明顯
Lily avatar
By Lily
at 2020-10-04T05:03
之前我減脂了兩個月 飲食內容極度清淡 每天的飲食內容
只有 希臘優格、乳清、核桃、燕麥、地瓜、水煮雞胸肉、
Belly avatar
By Belly
at 2020-10-05T16:31
水煮蔬菜 調味只有玫瑰鹽 每天喝4000-6000的水 實測過
不只流汗沒味道 大便不臭 連洨都沒有腥味
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-10-08T13:03
我反而體味變得低 可能水喝超多
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-10-09T06:28
乾淨飲食不只是體態的轉變 身體變健康的感覺真的感受的
到 很推崇Jeff曾經講過的方法 照著大約營養素分配的
比例吃健康天然的食物就好 飲食真的不是靠整天算熱量
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-10-14T03:56
太累太有壓力了 既然是有壓力的事情一年兩年做得來還
難保一輩子都能有動力持續執行下去那身材和健康都將化作
短暫的浮雲
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-10-18T19:51
身體很誠實 不健康 反應出來的就不好看
Joe avatar
By Joe
at 2020-10-23T01:40
我覺近天氣熱流比較多汗才會臭...不過跟重訓無關吧
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-10-24T12:19
怕有新手看到上面我說飲食太油不好就會錯意 開始不吃油
不是說脂肪就不好哦 而是要攝取好油 例如堅果或優良
的植物油 避免吃外食用的劣質油 或者是加工食物 不
攝取脂肪荷爾蒙會失調 對於健康和減脂都有反效果
Ula avatar
By Ula
at 2020-10-28T15:30
我都很臭 跟重訓無關 跟基因有關
Elvira avatar
By Elvira
at 2020-10-29T07:00
我只知道健身房碰到的妹子流汗都很香
Freda avatar
By Freda
at 2020-10-31T12:40
我都噴香水再去練...
Tom avatar
By Tom
at 2020-11-02T00:05
不臭+1不知道是不是水喝多了，不過樓下很臭
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-11-06T01:31
深蹲硬舉特別臭，練胸背腿反而還好
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-11-06T16:23
沒啥味道+1 不過我去那間WG 有幾個巨巨汗味真的蠻可怕
Regina avatar
By Regina
at 2020-11-09T09:44
的...但有些又不會 所以應該就體質問題吧
Odelette avatar
By Odelette
at 2020-11-12T12:19
有啊，器材特別是防撞泡綿、座墊這類部位，還有安全地
毯啦橡膠等，一天比一天臭，不知為何。
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-11-13T00:36
這篇有味道嘔
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-11-16T01:07
這篇有夠臭
Odelette avatar
By Odelette
at 2020-11-20T09:25
器材最臭啦

怎麼知道自己基代有無掉很多

Lauren avatar
By Lauren
at 2020-06-16T22:46
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Zenobia avatar
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