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大家重訓後腎功能creatinine有上升嗎? - 健身

Rachel avatarRachel · 2018-07-16

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重訓九個月 也不是說很操的重訓(一周兩天而已)

前幾天抽血

肌酐酸creatinine從0.9X變成1.0X

雖然還沒到異常 但是也有點接近了

我沒有用蛋白補品

只是想知道大家重訓後creatinine上升的比例多不多?

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All Comments

Christine avatarChristine2018-07-20
肝指數有上升
Steve avatarSteve2018-07-25
有時候根本不甘重訓屁事，是生活習慣和飲食的問題
Candice avatarCandice2018-07-27
同上，一堆人重訓身體指數跟沒重訓的沒兩樣
Joseph avatarJoseph2018-07-31
借題發問 大家血壓有上升嗎 我都138/69 這種數字
Ida avatarIda2018-08-02
都安慰自己心臟很強壯 壓差大 我從流力去想的 不想面對現實
Ula avatarUla2018-08-04
上升＋1，有研究指出此數值和肌肉量正相關，但腎功能
James avatarJames2018-08-04
下降還是會擔心
Odelette avatarOdelette2018-08-07
我去請教過腎臟科醫師：肌肉量再大的人例如阿諾。crea
tinine指數還是會正常，不過是落在上限的臨界值附近
Jessica avatarJessica2018-08-09
一定會上升啊，肌肉使用量多，肌酸酐廢物本該更多，
重點在於腎臟過濾功能有沒有變差就好
Lauren avatarLauren2018-08-14
定期追蹤檢查就好
Mia avatarMia2018-08-17
血壓真的有變高 尤其現在guideline改成130/80就變stage
Elma avatarElma2018-08-19
I 結果自己量也都快要逼近這個值
Necoo avatarNecoo2018-08-23
平常正常，有次異常高，醫生也嚇到，後來是一週後重新抽
血才又正常，不確定是否重訓引響，但抽血前兩天會當休息
日
Tom avatarTom2018-08-24
有
Blanche avatarBlanche2018-08-28
跟我癌末病人差不多數值
Audriana avatarAudriana2018-09-01
測量都有誤差
Carolina Franco avatarCarolina Franco2018-09-03
這哪有上升？ 醫學不是數學好嗎
Caroline avatarCaroline2018-09-08
上升正常+1
Ethan avatarEthan2018-09-12
如果作息飲食正常 血壓卻上升的話 你應該是不喜歡
Yuri avatarYuri2018-09-15
有氧吧XD
Joseph avatarJoseph2018-09-15
肌肉量增加，肌酸會上升，不過你根本沒上升
Elvira avatarElvira2018-09-20
拿肌酸看腎功能就像拿體重看體脂，關聯性不高
Ingrid avatarIngrid2018-09-23
0.9-1.0 可以不要那麼沒醫學常識好嗎？這種數值本來就
是會上下波動的