大腸酵素使用心得 - 健身

我買的是水果口味的...

賣方說要泡80cc的溫水

我都是早上7點空腹喝的...

9點半吃了早餐..喝了1000cc的白開水之後...

肚子就開始滾了....

但不是會痛的滾...

大概10點就跑廁所了...一直到下午3點...

我一共拉了5次...

剛開始2次有東西拉..不過後來3次就只是拉水了... (有點心寒)

嗯...這是我試過幫助排便最有用的東西了...

不過..........補充水分之後..體重又回升了一咪咪 >__<

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你站在窗前看風景
看風景的人也站在橋上看你


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