太久沒運動 運動臉過敏 - 健身

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By Regina
at 2020-07-14T17:48

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As title
很久沒運動了
之前在家裡偶爾會運動
大概都是運動個20-30分鐘
都是有氧運動
可是都沒有發生過過敏的現象


最近開始玩健身環
裡面有很多需要用力去推壓的東西
然後運動完臉就過敏了
而且是連續兩天都有...


回想了一下運動前兩小時有吃飯
可能是板上說的熱過敏
但我只有臉上會有
而且不會癢..

對身體是沒什麼影響
就是自己照鏡子覺得有點醜@@


有可能是運動完沒立刻把汗擦掉的關係嗎？
常運動可以改善這個問題嗎？

因為有點擔心會越動越嚴重......
先謝謝大家

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Tags: 健身

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2020-07-14T18:59
馬上去沖澡啊
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-07-16T14:46
多擦汗
Tracy avatar
By Tracy
at 2020-07-17T09:04
看醫生確定問題來源
Ida avatar
By Ida
at 2020-07-20T16:57
離吃飯多久?有的人是飯後運動造成的，或者可能對環過敏
Caroline avatar
By Caroline
at 2020-07-23T07:47
還有洗面乳之類的要懷疑
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-07-28T02:39
多擦汗，然後毛巾要乾淨
Zora avatar
By Zora
at 2020-07-30T02:04
開冷氣玩呢？會不會是酒糟？熱就會紅
Megan avatar
By Megan
at 2020-08-01T00:38
不就泛紅嗎……
Zora avatar
By Zora
at 2020-08-02T08:11
熱過敏 適應一下就可以了
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-08-04T12:03
就太熱，太久沒動，我之前也會這樣，習慣就好了
Olivia avatar
By Olivia
at 2020-08-09T00:26
微血管擴張吧
Mason avatar
By Mason
at 2020-08-13T15:01
我之前對某個溫度過敏 會長蕁麻疹= =
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-08-17T15:54
同樓上，蕁麻疹苦，對拉力帶嚴重過敏
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-08-18T16:23
主
Olga avatar
By Olga
at 2020-08-21T12:30
找比較涼的健身房或一有汗水馬上擦掉
Audriana avatar
By Audriana
at 2020-08-23T22:12
記得擦汗，汗太多也是會過敏，發癢，生病的

我這樣減對嗎?

Enid avatar
By Enid
at 2020-07-13T23:47
先問下原po, 你是不是肚子很大，以前會喝含糖的飲料， 麵包麵條白飯這些都會下肚，而且常常是一個便當的份就全部吃光？ 根據你所言，你已經減到剩下27的體脂肪，但肚子還是大， 而且考量你居然吃得很少，營養沒有想像中均衡，我猜測你減去了 一部份的肌肉，而最重要的內臟脂肪都沒什麼變動。 在你開始減肥之前，你需要 ...

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George avatar
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