女友體脂率你的接受度? - 減肥

By Rachel
at 2011-06-13T23:29

Table of Contents

※ 引述《tobetwob (搖一搖)》之銘言：
: 現在17%的狀況就是用力擠一下
: 腹肌線條還會探頭出來say hello
: 平常線條就淡淡的這樣
: 再來說說我女友
: 她BMI數字很漂亮黃金BMI 19

BMI=19會是黃金數字? 過去的研究顯示BMI低於18.5就已經有害健康了

這還是以西方女性為對象的研究得到的數字

最近以東方女性為對象的新研究顯示，東方女性BMI低於20就會影響健康

BMI=19絕對不會是什麼理想的黃金數字

: 問題是體脂率過高
: 在要求之下她有減了5公斤

本來BMI就已經很低了，再減了5kg會低到一個什麼地步你知道嗎?

不管用東方女性還是西方女性的標準來看，都會是嚴重的過瘦!

: 體脂從原本的28% 到現在還沒去量

BMI=19體脂率卻有28%，得到這種落差很大的數字

第一個要先驗證是否有量測上的問題

例如體脂計本身是否準確，量測前是否有嚴格控制好各種變因

甚至直接用皮脂夾配合五點以上公式去取得一個比較可信的數值

就算最後驗證出來發現BMI=19 體脂率=28%這樣的數據是準確的

規劃出來的菜單也不會是單純的減肥這麼簡單

更別說是竟然還減了五公斤這麼誇張的數字了

要記得體脂率的定義是什麼，該搭配考量的因素有哪些

不要只看到體脂一項數字過高，馬上就反射性的減脂減脂的掛在嘴邊

減脂這兩個字講起來很簡單的，連鸚鵡都會講呢~

: 而就目測而言身體組成上面仍是失衡狀態
: 我女友認為我要求的標準不可能達到(19%)
: 她覺得她現在這樣子沒什麼不好

女性的體脂標準本來就比男性高5%左右

畢竟胸部跟屁股都是脂肪堆起來的，本來就不可能跟男人相提並論

你自己體脂17%就要求她要有19%

女性19%已經接近運動員的水準了，請問你女朋友是運動員嗎? 她有要參加什麼比賽嗎?

不是的話，為什麼非得用運動員的標準要求他?

為什麼不用運動員的標準要求你自己就好了呢?

你可以去翻翻精華區裡面的體脂標準

20~29歲的女性，28%以下都是在健康範圍內 (這相當於男性的23%)

再考量你女朋友BMI有偏低的傾向，我相信她只要慢慢培養運動的習慣

再加上多攝取營養均衡的飲食，增加一些體重脫離過瘦的邊緣，就可以過得很健康了

: 她認為
: 體脂過高不好都是我在說
: 鄉民都站在她那邊(女友之前在womentalk有PO文)
: 鄉民支持他不要""過瘦""
: 不要為了男友的要求去減肥
: 因為男人只會要求女生一直減重減重減重

只要是落在健康的範圍裡面，不管是18%的運動員身材，還是27%的豐滿身材

有的人喜歡自己苗條一點，有的人喜歡自己胸部大一點，都只是個人的選擇而已

但最關鍵的是，這是到底是她自己的選擇，還是你把你的選擇強加到她身上去?

: 不好意思說偏了....
: 想請問各位對自己女友的體脂率接度為何?
: 感謝。

我只希望我女朋友健健康康的就好。

--

Tags: 減肥

All Comments

By Harry
at 2011-06-16T03:04

這才是有擔當的男人該有的思維作為！果然是男人 (蓋章

By Regina
at 2011-06-18T08:15

我也只希望我女朋友健健康康的就好。（咦？）

By Donna
at 2011-06-21T08:11

推最後一句話,女生聽了會感動~

By Callum
at 2011-06-24T22:10

推最後一句~

By Rebecca
at 2011-06-26T00:34

真的會感動

By Yuri
at 2011-06-27T00:20

推蠻擔心他女友現在的健康狀況 BMI應該是過低了

By Sarah
at 2011-06-28T07:46

我想哭為他的女友哭~~~~~~~~~~~><~~~~~~~~~~~~

By Ethan
at 2011-06-28T17:43

板娘大哥的女友一定會很幸福的!!!! (幫忙徵婚)

By Zenobia
at 2011-06-30T17:58

最後一句真的很讚，原PO真應該來看看，這才是真男人

By Belly
at 2011-07-01T14:28

寫得真好 : ) 不過想偷偷問一點問什麼版主是大哥但是
大家都叫版娘阿lol

By Irma
at 2011-07-05T19:33

原po看的進去嗎? 居然說考慮要分手...

By Ethan
at 2011-07-08T04:05

女朋友沒受不了，先閃就偷笑了

By Andrew
at 2011-07-09T12:28

我在看當中謝謝

By Candice
at 2011-07-14T06:17

據前篇內文女友還袒護他他卻考慮分手了...不知惜福啊

By Cara
at 2011-07-17T17:56

推最後一句話~

By Donna
at 2011-07-18T15:16

推最後一句原原PO之前就在它版被鞭過沒想到還是無法改變

By Elvira
at 2011-07-19T17:13

無聊
指原文

By Ursula
at 2011-07-24T14:19

不過講這麼多PO照片讓大家公評不是最快?

By Hedwig
at 2011-07-26T01:27

推啦!!!還有幫體脂哥幫腔的重重打一巴掌

By Agatha
at 2011-07-27T04:05

說真的我看他原本那篇只覺很囧也沒講女友是不是有不良飲食
習慣整篇就看到數字數字線條數字數字又不是在買股票 = =

By Una
at 2011-07-28T15:35

樓上+1 就丟了一堆數字想要大家來公評.....

By Carol
at 2011-07-31T08:52

看完只覺得他是在對那個數字不夠好感到不滿這種立意很難讓

By Hamiltion
at 2011-07-31T16:52

對方感到有動力去改變吧感覺不出是為了健康著想提議

By Olivia
at 2011-08-03T23:55

原本那個大概事鬼迷心竅了吧

By Hamiltion
at 2011-08-05T20:13

人家好想看樓下又能掰出什麼理由QAQ

By Oliver
at 2011-08-06T15:37

那個人在別的地方被講了還不知道反省唷...

By Zanna
at 2011-08-11T04:29

我比較想問如果真的瘦到那樣，有胸部有屁股嗎？沒有的

By Isabella
at 2011-08-12T10:18

話是不是又要要求她把胸部屁股長出來？身體不是給你這
樣玩的吧...

By Rae
at 2011-08-14T14:52

我之前就說過，那個原po文章給我的感覺，不是追求健康，而是

By Jessica
at 2011-08-15T05:54

追求女朋友要瘦的能帶出場，只是用了美麗的字眼包裝他的要求

By Gilbert
at 2011-08-17T07:58

可惜這板不能噓要不原原PO在鎖文前大概不知被噓到X幾了

By Connor
at 2011-08-18T01:53

看原原po的標題我就猜到是之前女友在women's talk po的那

By Dora
at 2011-08-21T10:40

篇，早就知道他在想什麼，只是扯一堆理由籍口出來美化

By Kama
at 2011-08-26T06:54

樓上可以跟我說是哪篇嗎？我想去看一下

By Jacky
at 2011-08-28T06:31

推這篇女生的體脂肪本來就不可與男性相提並論健康就好!

By Belly
at 2011-08-28T17:18

這也是版標 "健康是唯一的標準" 存在的目的 !

By Enid
at 2011-09-01T13:13

用關鍵字"減肥"去找，討論串最長的那篇就是

By Carolina Franco
at 2011-09-04T09:51

啊啊啊...結果我跑去追文了期末考呢？(死)

By Elvira
at 2011-09-09T06:06

原原PO跟我那位一個樣，反正結論就是一個願打一個願挨..

By Elvira
at 2011-09-09T08:55

剛剛朝聖回來~ 真的是愛交往又愛嫌...不太懂為啥要這樣

By Lauren
at 2011-09-10T00:45

我覺得所有的父母甚至所有人常在許願望都只是最平淡的希

By Blanche
at 2011-09-10T12:10

望週邊的人健健康康平平安安，健康才是福，你可以用鼓勵
的方式來增進她的健康，而不是用數字去圈住她。再者，你

By Zanna
at 2011-09-13T22:18

也不是專業的重訓師也不是專業的營養師更不是專業人員，

By Kama
at 2011-09-14T16:13

如果真依照你所理解的那樣下去做，賠了健康，你拿什麼賠
給她的父母呢?每個人在父母眼中即便外表再怎樣不完美，都

By Xanthe
at 2011-09-16T21:19

是心中的寶貝，我是真的不懂，你不是生她養她的人，怎麼

By Thomas
at 2011-09-17T12:31

忘記備份剛剛那篇回文，就跑去看本文...似乎錯過精采(眼神死)

By Kumar
at 2011-09-20T14:59

有資格跟權利去要求她這樣?你可以為她健康著想，跟著她
解說一些不好食物的成分對身體造成的影響，但是不要一直

By Heather
at 2011-09-25T00:46

原文那些朋友的對話....感覺像國中生才會有的對白

By Barb Cronin
at 2011-09-28T23:27

把身材身材的擺在口中，那真的讓人很不舒服也很無力。

By Ina
at 2011-10-02T06:13

沒跟到..

By Elizabeth
at 2011-10-04T06:25

去另一版晃了一下感覺原po是來這裡討拍的其實沒必要若是

By Blanche
at 2011-10-07T11:50

這麼(看)不爽你女友的體(ㄕㄣ)脂率(ㄘㄞˊ)分開說不定對彼此

By Kumar
at 2011-10-09T06:42

都好你也不用改變你的想法再找一個會甘願為你重訓永遠保持

By Sarah
at 2011-10-13T02:48

19%都不會抱怨的女生就好了不過也是要看到時人家會不會嫌你

By Necoo
at 2011-10-14T15:50

就是了其實很多中肯話另版都有人說了聽不進去也是沒辦法

By Yuri
at 2011-10-16T10:54

高我5%-8%都還可以接受我大概在15%-20%之間游走

By Ethan
at 2011-10-17T11:35

就像版上所說自己瘦到11% 再來要求女朋友19%

By Doris
at 2011-10-18T15:17

不過根據觀察胖媽媽通常都有胖小孩若女友要當老婆的話
還是要求一點比較好我不想看我老婆和我小孩天天快樂吃著

By Elizabeth
at 2011-10-21T11:27

外面的炸雞排+珍奶這樣真的很不好

By Edward Lewis
at 2011-10-25T16:58

http://ppt.cc/M99i BMI與死亡率的關係

By Xanthe
at 2011-10-27T17:24

女性低於BMI19死亡率會越來越高

By John
at 2011-10-31T14:58

減了五公斤她現在應該是BMI17多要小心

By Zanna
at 2011-11-05T03:33

推板主，錯誤的知識比無知更可怕

By Mason
at 2011-11-07T00:23

眼中只有自己自己17就要求女友19? 顆顆

By Poppy
at 2011-11-11T17:17

到底愛身材還是愛她的人??

By Rosalind
at 2011-11-15T04:19

推啊～～～～

By Emily
at 2011-11-19T23:29

原原PO為了數字,打算跟女友分手,我想"他沒那麼喜歡她"

By Robert
at 2011-11-20T06:42

~"~ 這大概是本世紀最大之謎吧

By John
at 2011-11-20T17:14

他女友可以要求我男友要像吳尊的長相身材能力跟家世嗎?
她

By Callum
at 2011-11-25T06:34

原po的BMI在男性的標準算是高，但他女友的是偏低，憑什麼

By John
at 2011-11-27T05:00

要求女生...你真沒辦法接受女友的身材或體重，就放過她吧

By Kristin
at 2011-11-29T22:10

現在很多男生都超怪的，55公斤以上的女生一律是胖子，

By Thomas
at 2011-11-30T05:50

要求女友19% 那自己應該要有低於10%的實力才行

By Mia
at 2011-12-01T13:14

哈～重點是嫌東嫌西的男生如果有說服力就算了

By Donna
at 2011-12-01T19:53

偏偏矮肥短的很多　女生卻也因此受傷　很奇妙　囧

By Enid
at 2011-12-03T21:51

還有男生朋友對體脂24的女生會說：哇，24!!好胖哦，我才多
少多少，你怎麼比我矮，但比我胖=.=（男生的體脂本來就比

By Rae
at 2011-12-06T15:10

但就算有低於10%的實力還是沒資格要求別人去死就是了

By Enid
at 2011-12-08T14:50

我想請教一下bichonn大,原原po從頭到尾都只有提到自己

By Belly
at 2011-12-13T06:36

女生低）最好你女友瘦到最後沒胸沒屁，像個小男生，你就
很滿意

By Edith
at 2011-12-17T13:25

的體脂率是17%,你是從何得知他的BMI偏高呢??

By Oliver
at 2011-12-18T15:11

打錯，是體脂率.從11%爆衝到17%，還好意思去要求女友減肥

By Edith
at 2011-12-20T11:44

想分手什麼藉口都找得出來...應該不一定跟BMI體脂有關

By Candice
at 2011-12-23T01:52

原原po想分手就直接講明吧，何必一直貶低你女友

By Sierra Rose
at 2011-12-27T14:23

原po之後也可以發一篇：女友罩杯大小/ 屁股大小你的接受

By Una
at 2011-12-30T16:17

度”之類的詢問文...反正想分手，有一堆怪招可以當藉口的

By Lily
at 2011-12-30T21:32

不能接受的話當初幹麻在一起.....

By Hardy
at 2012-01-01T03:23

有人一直幫原po解釋很詭異好像肚子裏的迴蟲他也在怎麼
自己不把想法說得完整一點

By Rebecca
at 2012-01-06T02:44

原原po在mantalk也有po文可以去看一下原原po的女

By Joe
at 2012-01-10T19:10

友在WOMANTALK也有PO文關鍵字"減肥"討論串最長就是

By Dora
at 2012-01-14T13:13

不好意思,我只是單純看不慣有人為了打落水狗又提供一堆

By Hardy
at 2012-01-19T07:48

錯誤的資訊去誤導人罷了,想要批評他人之前,自己也請有點

By Zenobia
at 2012-01-23T21:28

料吧...

By Ethan
at 2012-01-27T07:47

像那種說女性體脂率標準為21%--32.9%的人也敢在這

By Valerie
at 2012-01-28T04:29

夸夸其談,卻又拿不出明確資料來源去強化自己論點的人,

By Mason
at 2012-01-30T12:54

男生自己17.還好意思要求女生19.真是什麼人都有...

By Margaret
at 2012-01-30T13:58

很抱歉,我真的無法打從心底接受這樣的言論...

By Eden
at 2012-02-02T12:28

我以為版主是女的(囧a)

By Tristan Cohan
at 2012-02-04T22:01

明確的資料來源！我在上篇中英文都打了還不夠明確嗎？那數字

By Carolina Franco
at 2012-02-09T17:05

並不是我發明的如果這還不夠明確以下就附上歐姆龍在體脂表

By Eartha
at 2012-02-14T03:17

下方註明的依據：Gallagher et al., American Journal of

By Frederica
at 2012-02-15T15:06

Clinical Nutrition, Vol. 72, Sept. 2000.

By Ingrid
at 2012-02-19T22:00

樓上上的yu~(握) 我也是…Orz

By Eartha
at 2012-02-21T22:05

http://ppt.cc/3cW_ WIND9大說的應該是這一份說明書
體脂肪標準詳見第七頁

By Skylar DavisLinda
at 2012-02-24T08:03

多謝n大原來有線上版都快瘋了...

By Isla
at 2012-02-28T01:09

http://www.tanita.co.jp/company/press/BC302_303.pdf

By Harry
at 2012-02-29T16:19

請見最後一頁 TANITA的更寬鬆XDDD 女性18-39歲34%標準
TANITA的不只有根據WHO資料還有根據日本國內肥胖協會的

By Robert
at 2012-03-02T06:38

嗯才剛要說Tanita更寬鬆日文完全不行還好有圖可看 = =;

By James
at 2012-03-07T01:28

其實還有更清楚的圖不過網址還是原廠的比較好

By Frederic
at 2012-03-08T06:55

不過我覺得最厲害的是這種標準下日本女生還一個比一

By Cara
at 2012-03-12T09:48

個瘦耶連老阿嬤看起來都比我瘦日本小孩也瘦瘦的
(加上髮型服裝整體看起來不太像小孩還是台灣小孩好)

By Jacob
at 2012-03-15T14:58

我的體脂率還要男朋友的同意太可笑了

By Irma
at 2012-03-16T17:22

會不會是飲食較不油膩的關係？印象中日本人蠻重養生的不過

By Gary
at 2012-03-18T10:02

日本的食物都好好吃喔～（￣￢￣）（ㄟ這樣聊起來好像不大對

By Irma
at 2012-03-18T12:05

日本人其實很愛吃油炸的..而且東西很鹹甜點超甜超好吃

By Rosalind
at 2012-03-22T01:56

但是他們習慣通勤~每天走路時間隨便就超過一小時
而且步調快走路差不多都在快走這樣幾乎天天都有運動到

By Noah
at 2012-03-25T10:58

日本飲食不油膩實在是刻板印象

By Selena
at 2012-03-27T04:31

因為生魚片吧XDD喜歡吃生食

By Leila
at 2012-03-28T10:19

難怪我坐公車第一站就按鈴全車都在看我........O_O

By Linda
at 2012-04-01T07:15

油的很油不過一般家庭料理比方說我們大多吃油炒菜
一般家庭不太會每餐都吃燙青菜可是日本大多吃生菜...

By Tom
at 2012-04-03T08:21

而且她們吃的量好少喔看日本女生的便當都覺得好餓
還有給小孩吃的也很少都每次看到日本小孩都在想這樣子

By Catherine
at 2012-04-05T06:14

要怎麼發育Q_Q
隊後她們有習慣吃下午茶@@ 連小朋友也是

By Tom
at 2012-04-09T02:40

因為要留空間吃甜點吧XDD他們甜點真的很好吃

By Faithe
at 2012-04-13T13:58

少量多餐！！從小就培養了真可怕

By Zenobia
at 2012-04-17T02:58

原原PO看到我應該會想把我踢一邊吧.....體脂45%

By Necoo
at 2012-04-20T10:34

我怎麼記得30歲以下女性體脂是要在24以內阿....???

By Heather
at 2012-04-21T04:47

原原po沒肩膀啦在womentalk板被噓的可慘的勒！！！！

By Gilbert
at 2012-04-23T07:59

ponyocat大不知道在ptt,很多鄉民根本不把衛生署的資料

By Olivia
at 2012-04-26T09:42

當一回事嗎?? http://ppt.cc/12t@

By Madame
at 2012-04-28T14:43

因為衛生署推薦主流是 BMI，而那個 BMI 數字有夠爛
我被他害慘了

By Liam
at 2012-04-30T21:17

衛生署所列BMI不適用於未滿18歲者,孕婦,和體脂率偏低者
這不是常識嗎??

By Isabella
at 2012-05-04T23:49

可是衛生署跟教育部合作在國中就敎我們用BMI當衡量體重

By Una
at 2012-05-09T12:29

的標準了是他們專業自表還是沒常識?

By Anthony
at 2012-05-10T14:38

常識不是不能調整　且不是拿來說嘴用的

By Valerie
at 2012-05-12T13:43

"體脂肪比率，代表脂肪佔全身體重的百分比，一般係由體
脂機透過電阻的原理方式測得" 那最好不要買日本的，以
免不準:P要用衛生署標準，請愛用國貨

By Frederic
at 2012-05-14T17:26

衛生署的肥胖標準女生30歲以下>24%，30歲以上>29%

By Carol
at 2012-05-16T16:05

不覺得差這個5%很奇怪嗎? 意思是說30歲以前25%是肥胖
過了一個晚上慶生宴，隔天開始就不肥胖了?

By Caroline
at 2012-05-19T21:48

...這標準不是這樣套的吧=_=
況且誰知道原PO女友今年幾歲?女生板是有說有在工作
萬一原PO女友今年29歲而且30歲生日快到了呢??

By Margaret
at 2012-05-22T10:26

那這樣女生大家要好好忍耐，忍到過30歲生日XDDDD

By Mary
at 2012-05-25T01:24

樓上你今天好幽默啊 XD

By Kama
at 2012-05-27T16:27

akiyamatt: 我滿 18 歲，非孕婦，體脂正常，BMI 過重

By Hazel
at 2012-05-30T06:20

r大我那天是算熱量算到頭昏發瘋啦 Q_Q安索瑞....

By Iris
at 2012-06-02T12:30

tonyni大為什麼會覺得自己被衛生署給的BMI數據給害慘了?

By Yedda
at 2012-06-03T05:51

話說亞太肥胖醫學會的BMI給的還更嚴喔,BMI上限由24降到
23...

By Ingrid
at 2012-06-07T13:33

.....................................................

By Donna
at 2012-06-08T17:50

醫學會進步標準會改變衛生署不是沒常識是腳步慢

By Hedwig
at 2012-06-11T07:53

寬以律己嚴以待人身在福中不知福

By Sierra Rose
at 2012-06-14T13:13

見縫插針插插插

By Megan
at 2012-06-17T14:40

推,本來還想為原原PO的女友叫屈,看了推文才知道一個願打一個

By Daph Bay
at 2012-06-21T00:16

願挨,後來才想到,原原PO八成是來炫耀,炫耀他們身材都很好

By Zanna
at 2012-06-26T00:07

BMI過低會經痛，痛痛痛痛痛...

By Hedda
at 2012-06-28T01:21

其實我看了女生版的文之後在想原PO會不會是中計了:P

By Victoria
at 2012-06-30T10:19

據該串討論來看(原PO朋友及該女友的朋友的意見)原PO女
友是超級大正妹等級，會不會是原PO朋友們交不到才故意

By Jake
at 2012-07-03T13:40

挑毛病酸人，或更黑暗的想法是打算等分手後趁虛而入?
偏偏原PO又是在乎朋友意見的人.....(以上90%腦內劇場)

By Candice
at 2012-07-03T22:10

「BMI不適用體脂率低者」是說BMI高但體脂率低的狀況

By Erin
at 2012-07-06T23:23

BMI用在判斷過瘦上面是很有力的指標～

By Rebecca
at 2012-07-11T08:56

任何一個指標都要想清楚他的定義是什麼，適用什麼狀況

By Emma
at 2012-07-14T08:20

只能推此文了!

By Edwina
at 2012-07-14T23:04

千秋桑...腦內超展開了喔XD

By Tracy
at 2012-07-19T01:05

沒辦法出社會太久(?)又作過業務看太多世間險惡(攤手)

By Anthony
at 2012-07-20T12:06

野田桑的腦內補完太強大, 可以當編劇了 XD

By Rebecca
at 2012-07-21T17:07

是說某些人如果這麼堅信自己的想法那旁人多說也無益

By Ethan
at 2012-07-25T23:59

反正身體是自己的, 對自己健康負責就好, 不必浪費口水

By Jake
at 2012-07-27T12:45

大推!!! 健康才是根本

By Jack
at 2012-08-01T12:44

30歲以後會提高很正常啊,因為代謝會變慢.不是那麼極端

By Carolina Franco
at 2012-08-04T18:13

什麼差一天就從胖子變不胖..

By Isabella
at 2012-08-08T08:53

看完原文我只覺得他女友胸部一定很平囧>

By Jake
at 2012-08-11T12:18

花了一晚時間追文(報告呢期末考呢?) 我只想狠狠巴原po一

By Eden
at 2012-08-15T06:46

巴...根本就中二思考方式orz

By Leila
at 2012-08-16T16:55

板大最後一句好感動..原PO女友找個能接受你體脂的男友吧

By John
at 2012-08-21T14:56

推版大最後一句~~我男友也愛虧我胖但他也希望我好好

By Frederica
at 2012-08-26T05:38

好吃飯~~原po根本是有控治慾強迫症

By Rosalind
at 2012-08-28T09:42

我BMI17.9，有屁股但超沒胸部才體脂18.9，原PO要求女友19

By Valerie
at 2012-08-29T02:59

到時候就不要嫌她沒胸部嘿~

By James
at 2012-08-29T17:33

bichonn大我的意思是標準是死的人是活的

By Robert
at 2012-08-31T10:27

如果硬要照那個標準判斷肥胖，就會出現差一天胖瘦與否
的問題(意思就是說腦袋要靈活一點啦!!!)

By Dorothy
at 2012-09-02T13:42

只會嘴炮

By Candice
at 2012-09-02T21:52

這~我只想說，女生體脂過低，會造成胸部變平、屁股變扁

By Frederic
at 2012-09-05T20:07

然後，缺乏脂肪，會讓賀爾蒙產生不易，容易停經。
男生與女生的體脂與BMI本來就是雙重標準。

By Quanna
at 2012-09-10T05:11

原原PO最好去參考公定的基準再來考慮，降體脂而非減重

By Wallis
at 2012-09-10T12:25

女生30歲以前體脂標準應該是17～24﹪吧!28%的確是過胖!

女友體脂率你的接受度? - 減肥

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