女生減肥 - 減肥

Olivia avatar
By Olivia
at 2010-06-15T14:02

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身邊有些女性朋友

有時候會抱怨自己有點肉了

但是隔一兩個月又瘦了........ 就這樣來來往往

我是想說 女生不運動 靠什麼瘦 而且電視上的藝人也沒時間運動吧?

那他們是怎麼控制自己的身材還有 減重?

那要是他們那種做法很有效 又看起來很健康 那運動不就.......變成一種興趣了?

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Tags: 減肥

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-06-16T21:01
之前看過幾位女明星家中有X-BIKE之類的運動器材
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-06-21T17:29
臺灣藝人似乎有運動也不太強烈提倡,但最近常看韓國節目到
是一大堆都說就算再忙再累也會去健身房,或是去漢江旁跑步
Zora avatar
By Zora
at 2010-06-23T14:28
所以我覺得韓團女生都瘦得滿漂亮的,但有些飲食習慣不推..
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-06-27T23:26
有阿 原po說的那種百分之八十的女生都是這樣阿
Robert avatar
By Robert
at 2010-06-30T02:09
這才是大部分的人阿 不運動可是"看起來"很瘦
Harry avatar
By Harry
at 2010-07-04T07:43
沒啥好懷疑的 本來就不是要運動才會"看起來"很瘦
相反的 如果只要"看起來"很瘦選擇運動我會說這個人是
蠢蛋
William avatar
By William
at 2010-07-07T20:21
問題是那些人量過體脂肪了沒
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By Queena
at 2010-07-09T10:44
依我身邊的女性朋友量inbody的結果
Joe avatar
By Joe
at 2010-07-10T21:32
每個看到體脂肪都姍然淚下阿 40公斤體脂肪26趴
Christine avatar
By Christine
at 2010-07-14T22:47
39公斤體脂肪28趴 47公斤體脂肪28趴
Doris avatar
By Doris
at 2010-07-19T15:40
肌肉量全部不到女性正常值的70趴
"看起來"很瘦阿 真的
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-07-22T01:19
標準的假瘦子真泡芙人
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-07-26T19:56
瘦子女超多的orz 腿都好細
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-07-29T22:22
白線大的看到的那個數字是真的嗎...
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-08-02T18:26
好誇張的體脂
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-08-05T16:39
是的 第一個身高155 第二個號稱150量測當天承認她
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-08-08T11:55
只有148 實際量下去147.... 第三個身高157
第一個跟第三個還有跳熱舞的嗜好
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-08-11T03:32
每個看起來都是瘦子 每個肌肉量都嚴重不足
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-08-15T17:23
不知道各位如果聽到有人跟你說 你還要增加八公斤的
骨骼肌才是正常標準會有何感想XDDDDD
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-08-19T10:16
有在重訓的應該都知道這個數字是多大的數字
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-08-24T07:07
白線條講完我就想到我上次量inbody 我是健筋行胖子 哈
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-08-27T12:26
樓上太謙虛了................
Ida avatar
By Ida
at 2010-08-28T04:47
我覺得對那種女生來說 看到這種體脂肪說真的
Freda avatar
By Freda
at 2010-08-31T13:32
合理結果 但是我更想讓各位注意到的其實是肌肉量
我這三位女性朋友沒有人到達正常標準的70趴
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-09-03T21:25
基代都在1000上下跑
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-09-06T19:12
其中一位invbody的建議是要增加八公斤的肌肉
Leila avatar
By Leila
at 2010-09-10T07:48
有沒有跟精華區的訓誡很像........
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-09-12T23:53
瘦到皮包骨這個詞根本是錯的 是瘦到皮下脂肪包骨
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-09-16T15:47
http://www.youtube.com/watch?v=tCunMVHUy18 這位
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-09-17T12:30
腿不細但混身很有力
Puput avatar
By Puput
at 2010-09-19T10:49
但我不喜歡susana的胸部q____q
白線條我不謙虛呀 我今天謝師宴拍照又覺得我手好粗壯 哭
Puput avatar
By Puput
at 2010-09-23T11:58
而且肥肉好多Q___Q 然後原po你要不要發表看看成效(?)
我很好奇你從便當後這樣陸續發很多文章可是都沒有成果文
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-09-23T19:53
話說您也該發表一下階段成果以慰版友們在ptt之靈啊= =
Rae avatar
By Rae
at 2010-09-25T06:06
lisa大你的肌肉量已經巴掉一半的男性了吧.....
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-09-29T21:24
白線條你太誇張了啦 雖然我體重高 不過我體脂肪還是太高
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-10-02T20:52
影片裡面的那個線條也太美...
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-10-06T17:36
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

這個水瓶男有喜歡我嗎?(20點)

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-06-15T00:00
前陣子我和男朋友分手因為我的位置和他是在前後所以他有聽我說發生甚麼事他說他沒交過女朋友所以不知道怎麼 ...

新手菜單和運動量(希望降體脂)

Agatha avatar
By Agatha
at 2010-06-14T21:20
※ 引述《tein103 (影子)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ========================================================================= ...

基代和熱量

Callum avatar
By Callum
at 2010-06-14T19:52
大家好O　O 我是最近才踏入這個世界的人O O 開始調整飲食減少熱量已經兩天了 早餐大概300大卡 午餐正常 晚餐偏少 主要吃菜 發現到了個問題 就是國小老師在上健康課時都會講到 男生的標準熱量和女生的標準熱量 其實我絕得基代和女生的標準熱量好像差不多嗎O O?? 板上都脫不暸 ...

給我建議

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-06-14T11:57
先來交代一下基本資料: 172CM,64KG,女 從4月開始運動減肥,4月份三餐正常+每週運動4次以上,每次40-60分鐘 大約兩-三個星期每個人都說看起來瘦了3公斤(量體重只少1KG) 一直運動到5月中斷了大約兩個星期,有幾天吃的比較多, 然後~~~~就胖回來了(大哭) 這個月初又開始每週運動3次,飲食分成 ...

膝蓋休養中體重回升了

Emma avatar
By Emma
at 2010-06-14T08:55
大約前兩三週吧..膝蓋不舒服..休息了一週還是沒太大改善.. 所以就去看了復健科..醫生說退化性關節炎..也就是膝蓋軟骨磨損.. 不過初步判斷情況還好..吃吃消炎藥和肌肉鬆弛劑..做做復健.. 有照X光..不過下週回診才會看到.... 剛開始休息的一週體重還持續往下降了一公斤多.. 我猜是之前運動時多儲存肝 ...