女生的緊身褲 - 健身

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By Delia
at 2019-10-30T23:16

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想借標題問一下

常常看到很多人穿緊身褲

請問一般在重訓運動來說

真的可以有效提供什麼幫助嗎?

像是增加表現或是舒緩酸痛

還是就單純好活動 排汗這樣而已呢?

有些牌子動輒都好幾千 會跟一般平價的沒什麼差嗎?



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Tags: 健身

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2019-11-02T02:16
純粹就是舒服 好活動 而已
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-11-05T13:09
流汗不會黏黏的，穿寬鬆長褲會有悶悶的感覺
Zora avatar
By Zora
at 2019-11-10T03:31
延展性好，流汗做蹲站的動作比較不會卡住而破掉XD
Sandy avatar
By Sandy
at 2019-11-11T02:53
有人說是跟短褲比不用擔心走光
Callum avatar
By Callum
at 2019-11-12T08:52
我覺得最重要是不用擔心腿毛（掩面）
Thomas avatar
By Thomas
at 2019-11-15T22:47
舒服好活動不卡
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-11-20T18:15
會有眼睛盯著你
Odelette avatar
By Odelette
at 2019-11-23T22:10
我讀到的怎麼跟留言說的不一樣啊@@
Thomas avatar
By Thomas
at 2019-11-28T00:41
壓縮褲對於提升肌肉穩定度有幫助
Harry avatar
By Harry
at 2019-12-02T19:53
好吧剛剛去查了一下 acsm在2017年的時候說沒效
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-12-03T21:49
要賣你當然說有幫助
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-12-05T14:49
你那個叫壓力衣物 那個選對大小對運動是有提升效果的
我個人經驗 有一次穿壓力褲跑步 小腿都不太會酸
Odelette avatar
By Odelette
at 2019-12-10T05:03
壓縮褲跟緊身褲不一樣…這單純好看而已吧真的有用巨巨就
不會都穿條短褲而已
Victoria avatar
By Victoria
at 2019-12-11T19:05
但是一脫下來 小腿就開始酸了....
Agatha avatar
By Agatha
at 2019-12-14T03:26
一般緊身衣只是快速排汗 彈性好而已 啥肌肉支撐別想太多
Ina avatar
By Ina
at 2019-12-15T14:01
壓力褲跟緊身褲不一樣
Eartha avatar
By Eartha
at 2019-12-20T10:09
背日我穿緊身衣不然手都會摩擦到胸不舒服
Olive avatar
By Olive
at 2019-12-24T20:05
個人經驗也是壓力褲長跑比較不酸
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-12-24T21:26
你不會穿壓力褲去重訓的，緊身衣就只是排汗而已
Catherine avatar
By Catherine
at 2019-12-29T15:11
減少摩擦比較好活動
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-01-01T04:36
我承認每次看到有女生穿緊身褲運動，眼睛都會一直盯著
對方屁股
Mason avatar
By Mason
at 2020-01-03T11:23
有肌肉支撐那種緊很緊的。跟市面上普通緊身是不同等級

world gym桃園大有 個人教練推薦

Liam avatar
By Liam
at 2019-10-30T22:51
首先，知道world gym在網路上的評價～ 但看了又看前輩的心得都是離家近最重要 所以在看了好幾家不同型態的健身房，想了一個多禮拜，接到每一家的奪命連環摳之後，還是簽了world gym 大概就是大家說的SOP，簽約當天就直接講一次教練課。 假藉諮詢、教器材使用等名目又再講一次。 講沒有用就再找 ...

引體向上菜單

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By Sandy
at 2019-10-30T21:20
推薦你一個app 叫做50 pullups 顧名思義 他的目標就是按照計劃讓你有一口氣連續拉到50下單槓的實力 https://i.imgur.com/Lrbt6Vc.jpg 有每一天的不同計劃跟次數跟休息 https://i.imgur.com/h7Z6zfV.jpg 個人認為還不錯 單純練單槓 ...

有在双和體系運動的人請留意了

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By Vanessa
at 2019-10-30T19:25
台中市的双和運動中心，在幾個月前無預警倒閉，當時有登記了票卡說45天後會退費，結果 時間到了目前都沒有人收到退費。（有上新聞） 然後同一個負責人在板橋的双和運動中心的FB粉絲團，聲稱兩家營業不相關，沒有影響，結 果我去留言問道「請問你們負責人是同一人嗎?」 就被刪留言和封鎖了 = = 同時觀察了幾天有零星幾 ...

健身如何提升最大重量?

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By Charlotte
at 2019-10-30T18:01
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30歲男子減脂菜單請益

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By Puput
at 2019-10-30T16:37
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：男 年齡：30歲 身高：171 體重：87 BMI：29.7 體脂率：26% 參考照片：無 三餐內容：（一份為拳頭大小的量） 我是外食族，但青菜和肉類多只用鹽調味，或只吃原味。 冷滷不加滷汁、酸菜；鹽水雞只加蔥，不另外調 ...