女生練小腿肌會很奇怪嗎 - 健身

Elma avatar
By Elma
at 2015-03-13T00:16

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哈嘍大家好 好久沒出現了
我是三百萬年以前有發過文 曾經有斷過手的那個女生
在灰心了一陣子之後 最近有重拾了健身房
雖然手斷了到現在已經一年半
但是因為手的骨釘剛拆 手還是不能舉重的
所以決定把重心放在腿上
之前也沒有注意過自己的腿形
後來我看到我朋友是女生
他的小腿肌很明顯 我覺得天哪那個小腿肌也太美了吧！！
不論是穿長褲還是短褲我都覺得線條好美
後來我才發現我的小腿好平坦 一點線條都沒有
可是我後來發現有很多女生巴不得打肉毒桿菌讓小腿肌消失
所以我有點不太知道到底是文化差異的不同
還是個人的觀點不同
還是有沒有健身的不同 已經有點不太知道到底女生練小腿肌是好還是不好
右邊是我說的我朋友
http://i.imgur.com/WgY9ofS.jpg

我近期 唉 手的肌肉都跑光了（重點是在是否該練練小腿）
http://i.imgur.com/fHmOMo3.jpg

想聽聽大家怎麼說～
謝謝！

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Tags: 健身

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2015-03-14T09:34
看你朋友怎麼練? 感覺都只有練到後內側那塊然後更O型腿:~
David avatar
By David
at 2015-03-18T22:42
#teamnocalves
Elma avatar
By Elma
at 2015-03-21T13:51
其實樓主身材不錯啊（完全亂入）
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-03-25T01:59
一定點也不怪!! 我想練可是練不起來阿!!!
Eden avatar
By Eden
at 2015-03-25T09:59
小腿肌是genetics... totally.... 羨慕..
Zora avatar
By Zora
at 2015-03-26T04:17
#Teamnocalves
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-03-28T03:00
Sexy
Mason avatar
By Mason
at 2015-03-31T07:10
小腿不用專門去練，練大腿時帶到就夠了。你朋友大小腿都讚
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-04-01T06:56
不管男女，小腿根本就不用練
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-04-05T22:09
深蹲久了小腿自然成形
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-04-07T13:51
小腿怎麼練都不會大
Mason avatar
By Mason
at 2015-04-09T15:23
小腿超難練的啊orz
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-04-12T08:40
三樓這麼快就趁亂告白？
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-04-15T03:52
性感的身材
Ina avatar
By Ina
at 2015-04-20T03:21
用其他腿部運動練就好，無須重量
Cara avatar
By Cara
at 2015-04-24T06:25
這種身材已經電太多女孩了 good 小腿真的無需特別加強
練腿就會順帶練到囉
Olga avatar
By Olga
at 2015-04-26T04:30
小腿肌嗎 之前練拳擊教練說跳繩
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-04-29T21:49
真的很性感！
Lily avatar
By Lily
at 2015-05-02T15:22
十分疑惑是什麼動作順便練小腿...
根本就不可能吧…
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-05-06T04:37
小腿真的非常難練,加上我下半身本身就超難練, 上半身卻很
發達... 很不典型的女生身材.. 我的 gastrocnemius超~~~~~
~~~高...
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-05-06T17:44
我小腿也是太細 四肢細瘦 像個青蛙 小腿也超想練
目前就用蹬腳的 感覺是有緊實 可是效果 才快一個月也不
清楚
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-05-10T02:37
我是小腿很粗 手臂很細
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-05-10T23:16
下面馬就有大大分享一篇心得了
Susan avatar
By Susan
at 2015-05-15T07:42
身材很好ㄌ
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-05-15T12:23
覺得妳身材也很好+1！也許穿高跟鞋跑跳有助於小腿肌練成
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-05-19T11:19
覺得挺，有動手腳?!
Belly avatar
By Belly
at 2015-05-24T06:32
個人覺得全身要均勻練才好看
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-05-26T23:14
去打排球 認真
Elma avatar
By Elma
at 2015-05-27T02:09
穿高跟運動會受傷吧………
Heather avatar
By Heather
at 2015-05-27T19:06
身材很好哇~可以透露體脂和身高嗎?
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-05-31T06:57
戀愛惹++
Ina avatar
By Ina
at 2015-05-31T19:02
教人穿高跟鞋跑跳是想害人受傷嗎
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-06-02T22:45
呃對不起我是開玩笑的...但我媽一年365天都在穿高跟鞋她
Elma avatar
By Elma
at 2015-06-05T04:19
全身上下只有小腿有壯到
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-06-06T04:55
我也覺得樓上是開玩笑的XD 可是真的有人會信以為真...
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-06-09T01:56
想起某個穿高跟鞋重訓的女星...
另外...原PO超性感der~~
Ida avatar
By Ida
at 2015-06-09T05:29
大腿讚
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-06-13T07:26
打排球是因為要常跳吧?
Necoo avatar
By Necoo
at 2015-06-18T07:00
穿高跟鞋小腿肚的肌群就是收縮狀態，線條就自然明顯點
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-06-22T21:10
那可提供身高和體重嗎?
William avatar
By William
at 2015-06-27T01:44
原po比例不錯，看起來不止159喲...
Mason avatar
By Mason
at 2015-06-30T11:57
墊腳？
Madame avatar
By Madame
at 2015-07-05T08:29
開放徵友嗎XD
Zora avatar
By Zora
at 2015-07-07T04:39
同學妳好啊~~~哈哈
Madame avatar
By Madame
at 2015-07-10T13:29
想請問一下運動內衣的牌子和型號 :)

平時只跑5公里，路跑參加12公里，妥當嗎

Olive avatar
By Olive
at 2015-03-12T22:10
※ 引述《mandytw (蒲燒曼)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即討論者刪文退回）是 : ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 : ==================================================================== ...

新手重訓酸痛

Carol avatar
By Carol
at 2015-03-12T22:06
重訓資歷非常淺 有個問題一直很困擾我~ 我一般練完後 隔天不太會痛 都是到隔天的隔天的隔天 才是酸痛的頂端 … 到完全恢復 可能要六到十天 十天以上的也是有 …(有請教練 是我身體體質的關係 ？！還是說多吃什麼可以改善 ？！ 還有 該逼 的拉傷(感覺不是肌肉 是筋)是不是不容易好 ？？ 兩三周了 還是不 ...

求助重訓課表

Emma avatar
By Emma
at 2015-03-12T20:20
各位好 小弟今天一次發文 最近開始想好好練身體 平常極少運動 20歲. 163.65kg 主要練身體的原因褲子穿不太下了..主要想瘦大腿及腰圍 但是有爬文說練肌肉是全身一起 所以上來問問 希望各位猛男給點菜單 感激不盡!! 謝謝!! - ...

有關tabata間歇運動

Dinah avatar
By Dinah
at 2015-03-12T18:05
去年年底開始跑步運動 都是在隔壁的學校操場 一天大概6～8公里 跑50分鐘左右 但是碰到下雨或是臨時有重要的事情 最近看到高強度的間歇運動tabata 可以在家做 也不用擔心雨天不能出門運動的困擾 我就嘗試做初階版的 做了兩組總共8分鐘 每組間隔30秒 明顯能感覺到呼吸急促 可是結束以後很喘但是只有微微出汗 ...

請問健身工廠還有預繳3年的嗎?

Robert avatar
By Robert
at 2015-03-12T15:48
Hello你好 之前爬文有看到有網友分享健身工廠有預繳型, 請問現在還有嗎? 謝謝 - ...